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  1. 2024年4月23日 · 捷思身心醫學診所院長李旻珊表示不少人因頻繁感受到假性地震使自己整天心煩意亂甚而伴隨胸悶腸躁若因此飽受困擾建議透過rTMS重覆經顱磁刺激協助緩解焦慮或恐慌症. 李旻珊在臉書專頁「 身心科 李旻珊醫師 」表示,在大地震後,你是否像驚弓之鳥,常常覺得地板在搖晃,擔心害怕地震又來了,但觀察其他人並沒有感受到地震,常因為頻繁的「假性地震」而造成整天心煩意亂呢? 李旻珊表示,長期處於壓力下,大腦邊緣系統中的杏仁核處於過度警覺,容易將環境的刺激過度放大其危險性的族群(俗稱自律神經失調),更容易感受到假性地震;「這族群平時可能也容易緊張、焦慮,就算沒有特別需要擔心的大事,總是一些不同的小事讓你心思無法靜下來,尤其在沒有工作的休閒時間,反而心更慌。

  2. 2024年4月4日 · 台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師許正典指出曾經因地震帶來創傷的民眾當地震再次發生時會有創傷的記憶連結這樣的情境記憶經驗儲存在海馬迴裡因為刻骨銘心所以反應也會特別激烈許正典提到大地震後也有不少民眾會出現有地震的錯覺感到異常搖晃暈眩所謂的假性地震症候群主要是自律神經在地震後仍處於一個不穩定的狀態造成自律神經暫時性失調。 許正典說,當地震後沒辦法做其他事,持續處在暈眩、不安感中,吃不下飯、睡不著,嚴重影響生活時,就建議應該要就醫尋求專業協助,通常會以短期的心理支持、抗焦慮等藥物先穩定思緒跟情緒,協助心理跟精神狀態恢復。

  3. 2024年4月7日 · 健康頻道綜合報導在4月3日強震後你是否也聽到身邊的人說好像有地震」,或是自己覺得在搖晃不時發生大小餘震不少人因此相當害怕甚至察覺自己有假性地震醫師表示根據日本研究指出在大地震之後多達4成患者會感受假性

  4. 2022年9月24日 · 宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書專頁劉中平醫師的心臟科筆記發文指出根據日本的研究顯示在大地震之後會有高達四成的患者會感覺假性地震的發生明明地面沒有任何移動卻感覺整個人瞬間搖晃起來平添許多驚恐的感覺目前還不是很了解其中的原因有可能是平衡系統和周邊的感覺受器被地震造成影響在沒有地震的時候產生瞬間失衡的情況。 其他研究也顯示,大腦的皮質功能在大地震之後,會產生改變,導致地震後的暈眩和突發性震顫的情況發生。 「雖然可能會造成一些害怕,但是大部分地震後的暈眩感會自己消失。 」劉中平建議,可以放一杯水在身邊,如果有搖晃感的時候,看一下水面的波紋; 如果水沒有在晃動,表示並不是真的有地震。 症狀比較持續的患者,可以訓練眼睛看遠一點的地方,或是喝一些溫熱的水來調整自己的神經感覺。

  5. 2024年5月2日 · 醫方。 五感療癒 」發文表示2021年針對日本熊本地震後的研究調查提出了地震後暈眩症候群的概念。 主要是熊本2016年連續三天,發生規模芮氏規模6以上的強震,研究調查地震後12週3656人的身體狀況。 其中,超過42%受訪者說,他們出現「搖晃幻覺」,包含眩暈、頭暈,即使站在平地上,依然感受到搖晃或移動,甚至長達4個月。 其他研究也顯示,地震後,許多人容易出現心理問題,包含焦慮、創傷後壓力症候群、情緒障礙及睡眠問題等,需要協助。 地震後暈眩原因及解決辦法. 廖芳儀指出,導致地震後的暈眩和突發性震顫的情況,特別容易好發在女性、高齡、還有居住樓層較高者。 「心理壓力」也是引發不適原因之一,特別是對第一次經歷地震的人來說,感到焦慮是正常的。

  6. 2024年4月4日 · 奇美醫院精神醫學部部長林健禾提醒,面對突如其來的天災,很多人在地震後可能會出現極度焦慮、恐慌甚至創傷後壓力症候群(PTSD),建議採取3策略應對,以恢復及保持心理健康。 地震過後,若發現自己的焦慮和壓力情緒難以自我控制,應尋求專業協助;圖為情境照,圖中人物與本文無關。 (照片來源:shutterstock) 身體放鬆、睡眠管理、社交支持 協助恢復及保持心理健康. 林健禾指出,強震撼動的不僅是建築與土地,人的心靈同樣也會受到巨大衝擊,這些情緒反應不僅是心理層面的問題,與壓力荷爾蒙分泌等生物學變化也密切相關,從精神醫學的角度,可透過身體活動與放鬆技巧、睡眠管理、社交支持與專業諮詢等3個面向切入,協助在危機事件後的心理復原。

  7. 2024年4月5日 · 健康頻道綜合報導4月3日花蓮上午發生芮氏規模7.2有感地震中央氣象署統計至今5日中午前有超過500起餘震許多人害怕是否會有比主震更大的餘震出現? 胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,從aftershock (餘震)的科學研究文章發現,依照目前科學研究的分析:真實的餘震,要比原本主震更大,機率仍非常低。 簡單來說就是「規模越大的餘震,發生的機會,會隨著時間過去而降低」。 黃軒在臉書粉專「 黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 」發文表示,餘震是指跟隨在主震後發生的一連串地震。 主震發生後,斷層上的應力分布會產生改變,在應力再調整的過程中就造成一系列的餘震。 餘震與主震,通常發生在「同一個破裂帶」上,那麼「餘震就會比主震的規模變小」。 規模大的餘震會隨著時間流逝而降低.