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貧血為紅血球減少或血紅素減少，造成血液稀薄的狀態。. 血紅素含量：成年男性低於 13.0 g/dL、女性低於 12.0 g/dL就算是貧血。. 正常男性的紅血球細胞濃度標準為 400 – 600 萬/UL、正常女性的標準為 380萬 – 550 萬/UL； 血紅素男性正常標準為 13 – 18 g/dL、女性正常 ...
Published 30 11 月, 2020 by 營養百科團隊. 0. 現代人生活的環境中，充滿了許多汙染、輻射與紫外線的傷害，加上工作忙碌，經常外食又飲食不均，以及背負了家庭、經濟…等等心理壓力。. 上述的種種原因，都會使體內產生大量的 自由基，而自由基會氧化身體的細胞 ...
首先，帶你了解鎂的重要 性. 鎂 (Mg)，是維持身體機能必需的微量元素，廣泛存在植物與動物的體內，是在人體常見的礦物質中含量前四名的重要成分。. 在成年人體内，其中約 60% 的鎂存在骨骼、牙齒中，而肌肉組織中約占 30%，剩下的則分佈在肝臟及腦等軟組織 ...
一、先帶你更認識鐵質. 鐵質是人體必需的元素之一，因為鐵是血紅蛋白、肌紅蛋白及多種酵素的重要成分，是諸多生理反應中的重要物質，包括攜帶氧氣、能量製造、DNA複製及修復…等等都需要鐵質的參與。. 而鐵質對於中樞神經、免疫、內分泌、心血管、大腦 ...
首頁 » 登革熱高峰期！. 台灣登革熱不可不知的 6 大觀念，介紹登革熱症狀、預防與治療，帶你防治病毒傳染好安心！. 登革熱高峰期！. 台灣登革熱不可不知的 6 大觀念，介紹登革熱症狀、預防與治療，帶你防治病毒傳染好安心！. Published 9 2 月, 2023 by 營養百科 ...
台灣氣候炎熱潮濕，你的保健食品受潮或變質了嗎？. 專家教你如何正確保存與防潮，看懂保存期限吃了更安心！. Published 13 11 月, 2017 by 營養百科團隊. 0. 「哎唷～ 那天想說擺在桌上的魚油才一週沒吃，沒想到一打開來，就已經潮濕、全部黏在一起，還可以吃嗎 ...
Health Blog 營養百科團隊，匯集各領域專業人士，主要由藥師、營養師、保健食品工程師組成，在這裡我們想與大家分享更多元的營養保健資訊，以及保健食品的挑選原則。. 健康是無可取代的，讓我們一起輕鬆的理解營養醫學與保健食品知識，守護你與家人的 ...
