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    • 夏至

      • 2025年6月21日星期六
        農曆 五月廿六
  1. 2024年6月12日 · 今年6月21日,我們將迎來24節氣中的「夏至」。. 夏至是北半球一年中白晝最長、黑夜最短的時刻,其到來也象徵著梅雨季節即將結束。. 然而,在這一天有六大禁忌千萬不能觸犯。. 清水孟國際塔羅的小孟老師 先前曾表示,夏至是北半球一年中白晝最長 ...

  2. 2022年6月19日 · 夏至天氣炎熱不宜喝太冰冷的飲品與冰食,以免身體冷熱變化太大,導致頭暈目眩,或者產生耳鳴。 「夏至」當天不宜喝太冰冷的飲品。(示意圖/pixabay) 6、夏至忌紅 夏至氣溫炎熱,不宜穿搭太紅的衣物,以防心情煩燥,其他人看你過紅也容易對你 ...

  3. 4 天前 · 2024年「夏至」這半個月,健康要注意的生肖是屬鼠、虎、馬、狗,身體要慎防心臟及血管方面的疾病,平時要多做檢查,切勿暴飲暴食,否則容易腸胃受損而引發各種疾病。 出差或外出旅行必須注意安全第一,不要作危險性的運動,以免樂極生悲,提高警惕有備無患。

    • 「夏至」食的養生
    • 「夏至」衣的養生
    • 「夏至」住的養生
    • 「夏至」樂的養生
    • 「夏至」之後,陰氣始生,陽氣開始衰退。對應著這種陰陽變化,這一天民間有哪些習俗禁忌?以期求得吉祥平安,趨吉避凶。

    1.夏至時節氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,因此,飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食雜糧以寒其體,不可過食熱性食物,以免助熱;冷食瓜果當適可而止,不可過食,以免損傷脾胃;厚味肥膩之品宜少勿多,以免化熱生風,激發疔瘡之疾。 2.綠豆性甘寒,能入心經和胃經,夏天體熱小便黃赤時,效果最好。很多人不知道煮綠豆的時候要不要把豆衣去掉,其實綠豆衣也是一味中藥,藥效跟綠豆一樣,只是稍弱而已。所以作為一般清熱消暑之品,不用特意將豆衣去掉。喜歡吃甜的人還可以加些蜂蜜,對熱毒的癰腫也有很好的效果。但綠豆畢竟是寒性的,體質虛弱的人不宜多食。 3.這一時節氣溫高,每日要補充2千CC的白開水,人體只能通過排汗來散熱,使人體內的水分大量流失,此時若不及時補充水分,就會使人體血容量減少,大腦會因此而供血不足,進而造成頭痛頭暈...

    1.夏季不要穿得太厚,很多年輕人喜歡穿牛仔服飾,夏季不適合穿這種衣物。衣服顏色儘量以淺色為主,這樣才能少吸熱。從服裝的顏色上來講,最好穿紅色的衣服,因為紅色的衣服可大量吸收日光中的紫外線,進而保護皮膚,防止皮膚老化甚至癌變。 2.衣服的布料儘量選用棉質及亞麻,這樣容易吸汗和透氣。應避免在強烈的陽光下暴曬,外出時,應採取防曬措施,如打傘、戴遮陽帽、塗防曬霜等。 ▼夏至記得補充大量水分。(示意圖/翻攝自pexels)

    忌夜臥貪涼,不可晚上睡覺整夜開空調冷氣,這種習慣易導致傷風、面癱、關節疼痛、腹痛腹瀉,對身體的損傷是嚴重的,小朋友不要在其睡著之後扇風取涼。 四、行的養生: 1.順應自然界陽盛陰衰的變化,宜晚睡早起,而老弱者則應早睡早起,儘量保持每天7小時左右的睡眠時間。從這天開始,一定要睡午覺。夏至陰生,在中醫理論中,「午覺」是以陽養陰,「子覺」是以陰養陽。只要能合上眼睛一會,就能達到很好的養陰效果。合理安排午休時間,一為避免炎熱之勢,二可恢復疲勞之感。 2.每日溫水洗澡,不僅可以洗掉汗水、污垢,也使皮膚清潔涼爽消暑防病。因為,溫水沖澡,體表血管擴張,加快血液循環,改善肌膚和組織的營養,降低肌肉張力,消除疲勞,改善睡眠,增強抵抗力。

    夏至養生先養心,心對應「夏」,也就是說夏季心陽最旺,重點關注心臟保養。夏季炎熱,更宜調息靜心,應「常如冰雪在心」,即「心靜自然涼」。聽慢音樂是一個調息的好方法。音樂中的音符也含有陰陽五行的元素,節奏快的音樂能增強體內陽氣、助人興奮的效果,舒緩音樂可以幫助呼吸慢下來,讓心臟得到休息。 ▼「夏至」當天剃頭恐怕會讓運勢下滑。(示意圖/pixabay)

    一、不宜剃頭理髮:

    據說這天剃頭理髮,會將好運剃除。

    二、不宜粗口罵人:

    這天粗口罵人,對自己和被罵的人都不好。

    三、不可打雷:

    農民靠天吃飯,這天有雷雨的天氣,表示今年農作物將收成不好。

  4. 2023年6月21日 · 今(21)天是「夏至」,氣象局發布高溫資訊,有10縣市可能出現36到38度高溫,甚至體感溫度達41度,而命理師小孟老師分也享夏至的「6禁忌」,另外也曝光夏至的開財運方法給大家參考。

  5. 2022年6月20日 · 小孟老師指出,夏至適合消暑食物為綠茶、苦瓜、冬瓜、茄子與小黃瓜等,另外古代有句諺語道「冬至湯圓、夏至麵」,顯示夏至可以多吃吃小麥做成的麵,因為這個時氣小麥正新鮮,有降火開腸胃的效果。

  6. 4 天前 · 3生肖夏至不宜貿然行事. 今年的6月21日是農曆5月16日,干支為甲辰年,庚午月,丙辰日。. 丙辰日的干支屬性皆為陽,丙火日干,生在辰年庚午月夏季,火氣旺盛。. 夏至宜保持內心平和,以靜制動,不宜輕率行事。. 比劫旺相,應該寬厚包容,行事沉穩,避免 ...

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