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2017年1月11日 · 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 熟齡 ／ 生活智慧. 瀏覽數 27,068. 週末低溫13度，怎麼穿、怎樣選才保暖？ 冬天真的要來了？ 中央氣象局指出，本週末 (13～15)因大陸冷氣團南下，週五、週六全台氣溫將開始明顯下降，影響到最明顯為週日、週一，最低溫預計下探13度。 此外，週五六也水氣較多，降雨機率提高。 氣象局提醒民眾應隨身攜帶雨具及保暖衣物，避免受涼而感冒。 2017-01-11. ．文 ／ 康健網站編輯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 說到保暖衣物，大多人都會想到發熱衣和羽絨衣，材質不同、品牌不同，價格當然也大不同，消費者應該要怎麼挑選，才能在寒冷的天氣，讓自己的身體依舊暖呼呼呢？
2018年11月6日 · 台北醫學大學附設醫院復健醫學部主任康峻宏指出，台灣因天氣濕冷引發疼痛前五名分為是：退化性脊椎關節炎、肌肉筋膜痛、纖維肌痛症、風濕性關節炎及肌腱炎等疾病。 這類疼痛雖然不會要人命，但痛起來卻讓人坐立難安， 如何 遠離「天氣痛」？ 專家提出四大關鍵法寶 。 1.出門穿戴保暖. 一是出門一定穿戴保暖衣物、圍巾、手套，康峻宏指出，以隔絕濕度、溫度的直接影響可影響肌肉關節的疼痛症狀，不讓寒風吹進體內。 2.在家控好溫濕度. 二是在家時將溫度與濕度調到舒適的狀態，康峻宏建議，室內溫度約在19~24℃，濕度控制在40％~60％。 生理學家研究發現，恆定的室溫對健康有重要的意義。 20℃左右的室溫最讓人舒服，這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。
2018年6月29日 · 1.室內濕度，保持在60～75％. 平時便要做好除濕的工作，尤其是臥室。 人在靜臥時氣血內斂於深層器官組織，所以對外在環境的調整能力較差，很容易受到外邪侵入，特別是下雨的日子，更是要特別除濕。 除了有防塵蟎、抗過敏的效果，更重要的是可降低病原體的活力。 據文獻報導，夏天降低室內濕度，保持在60～75％，也可以降低病原體的傳染力。 2.人體靜止活動時不要吹電風扇. 就中醫的學理及臨床觀察，在人體靜止或靜臥時吹電風扇不利養生！ 因為電扇的風把空氣中的濕氣及病原體帶到人的鼻腔、氣管黏膜及皮膚，而造成感染及過敏反應，尤其是調節能力差的熟睡時刻。 3.有氣喘、濕疹及蕁麻疹體質的患童，吹冷氣可緩解.
2024年4月25日 · 2024-04-25. ．文 ／ 胡皓淳. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 中央氣象署表示，今（25）日鋒面接近，各地易有短暫陣雨或雷雨出現，愈晚雨勢愈增加，一直到週末天氣都持續受到鋒面影響，不過雨勢會逐漸減弱。 雨季來臨，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳也提醒，要注意下雨天常見4大呼吸道疾病： 圖片來源 ／ 胡皓淳醫師 Facebook. 1.感冒和流感. 在雨季，病毒更容易在潮濕的環境中傳播，因此感冒和得流感的風險也會增加。 這些疾病通常伴隨咳嗽、流鼻涕及喉嚨痛等症狀。 想要預防，除了保持良好個人衛生、勤洗手及避免接觸已感染的人群外，及時接種流感疫苗也很重要。 2.氣喘和過敏.
2020年11月2日 · 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 首頁 ／ 專家專欄 ／ 熟齡人生. 瀏覽數 55,114. 季節變化噴嚏打不停？ 這樣做改善呼吸道過敏. 最近季節交替天氣變化大，許多長輩常出現呼吸道過敏現象，上呼吸道過敏一般常稱為「過敏性鼻炎」，下呼吸道過敏則易造成「氣喘」。 兩者都可能造成相當程度的不適，尤其是氣喘處理不當，甚至會危及生命，照顧長輩時應多留意一些預防及因應的方式。 2020-11-02. ．文 ／ 優照護. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 優照護. 字級. 收藏. 分享.
2018年7月11日 · 分享. 所謂的「氣象病」是指與氣象變化有關， 因氣溫、氣壓、濕度等天氣因素改變導致症狀惡化的疾病 ，可概分為兩大類，一種是原有的慢性病症狀加重，另一種則是雖然身體沒有舊疾，卻因自律神經失調出現不適症狀。 與氣象病有關的症狀或疾病包括 暈眩、狹心症 (又稱心絞痛)、低血壓、氣喘、憂鬱症 等。 常聽人說「起風下雨舊傷疼」，因為天氣因素而出現變化的疼痛稱之為「天氣痛」。 假使平常就會疼痛的部位， 天氣變化可能會使得疼痛加劇。 即使沒有舊傷，也可能出現頭痛、肩頸痛、關節疼痛，或是手術後的傷疤疼痛，尤其是當氣壓降低時，往往使得疼痛感更加明顯。 根據日本京都大學的流行病學研究報告顯示，類風濕性關節炎患者的關節疼痛、腫脹與大氣壓力的變化也有關聯。 氣象病的原因是「自律神經」失調.
2020年10月21日 · 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 醫療 ／ 其他疾病. 瀏覽數 354,290. 待在冷氣房、天氣涼仍然衣服濕一片？ 異常出汗是警訊 3種情況要特別注意. 天氣熱的時候，容易流汗很正常，但如果身處冷氣房、心情平穩或在陰涼天氣中卻仍汗如雨下，那表示身體可能出了問題。 2020-10-21. ．更新日期 ／ 2022-06-23. ．文 ／ 陳蔚承. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 有人在網路上求助，自稱在冷氣房中、心平靜下來時，仍然不停流汗，而且流汗後很怕冷，不知道身體出了什麼問題。 交感神經異常、身體虛 動不動就流汗.
