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1. • 小暑

     • 2024年7月22日星期一
       農曆 六月十七

2. tw.news.yahoo.com › 今2021節氣-小暑-如何養生-哪些今2021節氣「小暑」 如何養生、哪些禁忌？一次告訴你 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 今2021節氣-小暑-如何養生-哪些

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   2021年7月6日 · 2021年7月7日 · 3 分鐘 (閱讀時間) 圖／TVBS資料畫面. 今天 7 月 7 日，農曆來到了二十四節氣中的小暑，而小暑在節氣當中代表著什麼？. 又有什麼習俗 ...

   • 作者: TVBS新聞

3. tw.news.yahoo.com › 小暑-7大禁忌-次看-不注意小心小暑「7大禁忌」一次看 不注意小心病纏身 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 小暑-7大禁忌-次看-不注意小心

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   2022年7月5日 · 節氣「小暑」的禁忌. 一、忌單純進補. 「小暑」不要進補，不然恐會因暑氣過熱不易從體內消退，或者原已經消退的暑熱再捲土重來。. 楊登嵙認為 ...

4. 小暑 相關食譜 - Yahoo TV

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     節氣餐桌

     小暑養生食補這樣吃 鱔魚意麵補益氣血利濕止癢｜Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版

     完整版看這裡：https://bit.ly/3...

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     節氣餐桌

     【小暑利濕止癢：鱔魚意麵】帥哥主廚陳德烈 x 美女中醫彭溫雅｜Yahoo TV 節氣餐桌

     精華短版看這裡：https://bit.ly/...

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     節氣餐桌

     小暑悶熱爆汗引發腳臭香港腳？鱔魚料理補氣血抗濕癢｜Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告

     完整版看這裡：https://bit.ly/3...

   • 節氣餐桌

     【小暑補水解熱：四季豆蒼蠅頭】帥哥主廚陳德烈 x 美女中醫彭溫雅｜Yahoo TV 節氣餐桌

     俗話說「小暑一過，一日熱三分」，表示接下來還會...

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     小暑養生食補這樣吃 四季豆蒼蠅頭助消化消水腫｜Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版

     俗話說「小暑一過，一日熱三分」，表示接下來還會...

   • 節氣餐桌

     小暑一日熱三分 陳德烈開發經典台菜新潮吃法 清爽開胃顧健康｜Yahoo TV 節氣餐桌 - 精彩預告

     俗話說「小暑一過，一日熱三分」，表示接下來還會...

5. tw.news.yahoo.com › 小暑-7禁忌要注意-命理師曝開「小暑」7禁忌要注意 命理師曝開運養生法 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 小暑-7禁忌要注意-命理師曝開

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   2022年7月7日 · 周刊王CTWANT |台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙. 2022年7月7日. （圖／Pixabay）. [周刊王CTWANT] 2022年7月7日節氣來到「小暑」，小暑節氣裡氣溫 ...

6. 其他人也問了

   2022年「小暑」該怎麼辦?

   • 2022年「小暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、羊、猴，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，要多休養生息，才能保持身體健康，避免激烈運動，容易扭傷折損。 「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯了！ 因為進補過早的話，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，那會讓身體狀況更糟。 總之，在避暑之餘，維護人體正常的陽氣，保護元氣免受傷害，故「養陽」與「就涼避暑」並不矛盾，目的是一致的。 《遵生八箋》說：「須於止陽，以消暑氣」。 說明養陽有助於消暑，避暑可以防止陽氣的消耗。 很多人喜歡以喝冷飲、吃冰淇淋、雪糕等冰品來消暑降溫，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，當心物極必反，這些對身體健康非常不利，很容易引發身體不適，埋下健康隱患。

   「小暑」7禁忌要注意 命理師曝開運養生法 - Yahoo奇摩新聞

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   小暑吃什麼中藥?

   • 頤鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示，小暑代表梅雨季節即將結束，進入盛夏時節，氣候開始炎熱起來。 人們因為天氣炎熱而開始食慾降低、胃口不佳，建議可吃些清熱除濕、健脾開胃的藥膳來顧護脾胃。 《黃字內經》說：「胃者，水穀之海，六腑之大源也」。 莊可鈞解釋，胃在中醫叫做水穀之海，是生成營養物質供給五臟六腑活動的泉源。 天氣熱影響食慾，造成飲食量減少，就會影響人體營養物質的生成，使得氣血生化之源匱乏。 她特別推薦 3 道藥膳食療，包括：百合蓮子銀耳湯、清暑三豆茶、夏日退火鳳梨苦瓜雞湯，不只可以消暑開胃，還可以幫助消化、顧護脾胃，緩解腸胃道不適，增強人體防護功能。

   「小暑」到了！入夏最高溫來襲，中醫師建議用 1 穴位、3 藥膳來消暑 …

   tw.news.yahoo.com/小暑-到了-入夏最高溫來襲-中醫師建議用-1-000000184.html

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   小暑時節如何防曬?

   • 小暑時節因為天氣悶熱、濕氣高，再加上現代人都長時間待在冷氣房裡，也要注意室內外的溫差，若有什麼外出活動的話，也要記得防曬跟遮陽，而且此時盡量要以靜態活動為主，避免過度運動跟進補，當然也要盡可能作息正常不熬夜。

   今2021節氣「小暑」 如何養生、哪些禁忌？一次告訴你 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com/今2021節氣-小暑-如何養生-哪些禁忌-次告訴你-225139665.html

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   小暑過後天氣會變得更熱嗎?

   • 7月7日將是 24節氣 當中的「 小暑 」，小就是微的意思，而暑則是炎熱，這也表示目前不是最熱的時候。 民間有一句諺語「小暑過，一日熱三分」，意思就是小暑過後天氣將會一天比一天熱。 對此，民俗專家 楊登嵙 也分享了七個「小暑」禁忌。 小暑過後，天氣會變得更加炎熱。 （示意圖／pexels） 「小暑」不要進補，不然恐會因暑氣過熱不易從體內消退，或者原已經消退的暑熱再捲土重來。 楊登嵙認為，如果想要避暑的話，就維持好人體所需的正常陽氣，養陽有助於消暑，避暑可以防止陽氣的消耗。 很多人喜歡喝冰飲、吃冰淇淋等來降暑消溫，楊登嵙提醒這樣非但不能降火，對身體反而會造成傷害，容易引發身體不適，埋下健康隱患。 小暑這天室外的溫度會非常高，若長時間在曝曬在陽光之下，恐會出現脫水、中暑等症況。

   小暑「7大禁忌」一次看 不注意小心病纏身 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com/小暑-7大禁忌-次看-不注意小心病纏身-143100460.html

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7. tw.news.yahoo.com › 小暑-禁忌大盤點-專家「小暑」禁忌大盤點 專家：食衣住行全方位開運大法 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 小暑-禁忌大盤點-專家

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   2021年7月7日 · 2021年7月7日節氣來到「小暑」，小暑節氣裡氣溫高，多雨，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，患有心肌炎後遺症的人易出現心律變緩、胸悶氣短等症狀 ...

8. tw.news.yahoo.com › 小暑來臨嚴防超高溫-3種人當心小暑來臨嚴防超高溫！3種人當心衰到家 5禁忌要注意 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 小暑來臨嚴防超高溫-3種人當心

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   2023年7月7日 · 小暑來臨嚴防超高溫！. 3種人當心衰到家 5禁忌要注意. 周刊王CTWANT |陳俐君. 更新時間： 2023年7月7日. 今天正逢「小暑」節氣，天氣非常炎熱，外出 ...

9. tw.news.yahoo.com › 小暑-到-7大禁忌-次看-4生肖要「小暑」到！7大禁忌一次看 4生肖要小心3疾病上身 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 小暑-到-7大禁忌-次看-4生肖要

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   2023年7月6日 · 7大禁忌一次看 4生肖要小心3疾病上身. 三立新聞網. 更新時間： 2023年7月7日. 記者簡浩正／台北報導. 今年7月7日為節氣「小暑」。. （示意圖／資料 ...

10. tw.news.yahoo.com › 小暑-到了-入夏最高溫來襲-中「小暑」到了！入夏最高溫來襲，中醫師建議用 1 穴位、3 藥膳來 ...

    tw.news.yahoo.com › 小暑-到了-入夏最高溫來襲-中

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    2023年7月6日 · 入夏最高溫來襲，中醫師建議用 1 穴位、3 藥膳來消暑健胃. 黃慧玫. 更新時間： 2023年7月6日. 7 月 7 日為 24 節氣當中的「小暑」！. 小暑的到來 ...