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別擔心，xSupplementx 的目標便是給大家一個簡單又清晰的指引，使大家更清楚認識各種營養補充品。. 但是大家會想看沉悶的教科書一樣嗎？. 我相信很多人根本沒有興趣理解各種營養素的專業學名、如何製造、如何被人體轉化等等。. 所以為了使大家更容易理解 ...
螺旋藻是甚麼？有甚麼功效？螺旋藻(英文名Spirulina)是一種能快速生長的植物，利用光合作用產生能量。據古代文獻記錄顯示，阿茲特克人在數個世紀前已經有食用螺旋藻的飲食文化。現在多數的螺旋藻補充品原料都來自人工培植方式，有效確保原料潔淨不受污染，而且在種植過程對環境的影響較小 ...
5款iHerb益生菌推薦. California Gold Nutrition LactoBif益生菌. Garden of Life Dr. formulated益生菌. Now Food Probiotic-10益生菌. Jarrow Formulas Jarro-Dophilus EPS益生菌. Culturelle益生菌. 益生菌有哪些功效？ 益生菌本身會天然存在於人體腸道和女性私密部位中，不過當益生菌和壞細菌的數量便會失去平衡，你的身體或者會出現毛病。 服食益生菌可： 維持腸道菌落的生態平衡. 調節排便功能，使排便更暢通. 改善 軟便、腹瀉 情況. 維持女性私密部位健康. 益生菌最佳服用時間.
代餐 (meal-replacement) 的功能是替代正餐，大部份代餐產品都含有多種不同種類的食物原料的成份，它們通常包含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等必需營養素，提供一定總量的卡路里，並提供全面的營養素，因此可以滿足身體所需要的各種營養。 吃代餐的優點好處. 方便使用：代餐一般以奶粉粉末形式發售，使用時只需添加清水、牛奶或其他果汁等即可服食，無需像烹飪一樣需要額外的時間去準備和烹煮。 方便攜帶：代餐粉或棒狀代餐易於攜帶，適合在外出時隨時食用。 多種營養：代餐作為正餐的替代品，大部份代餐產品都包含人體必需的多項營養素，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等必需營養素，可作為部份營養的攝取來源。
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Jarrow Formulas賈羅公式評價介紹. Jarrow Formulas品牌介紹Jarrow Formulas (賈羅公式)是一家在1977年創立的美國品牌，總部位於加利福尼亞，一直以來Jarrow Formulas都專注在高品質補充劑產品，其後逐漸擴展產品種類，例如寵物營養品、女性保健品和體重管理系列等等 ...
3款維生素D補充品推薦. Now Foods 維生素D3膠囊. California Gold Nutrition 維生素D3. 維生素D是甚麼. 維生素D (Vitamin D) 是一種脂溶性維生素，即是只能溶於脂肪、不能溶於水的維生素。 想攝取維生素D有兩個途徑，第一個方式是從食物吸收，可是不多天然食物含維生素D，即使有，含量也不豐富。 不過排除了從食物中攝取維生素D，我們還有其他途徑攝取維生素D，就是曬太陽。 對！ 想要攝取足夠維生素D就是這麼簡單，當我們接觸到陽光的紫外線後，便會自我合成維生素D，所以如果你有足夠時間在戶外接觸到陽光，絕對不需要擔心補充維生素D的問題。 攝取維生素D要曬太陽多久. 那麼要曬多久太陽呢？
