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2023年7月18日 · 首頁. 癌症. 抗癌醫學. 她10公分胰臟癌消失了！ 只靠每天做這件事不藥而癒 醫解析不可思議的醫學奇蹟. 郭庚儒 整理 ｜ 2023/07/18 10:00. 字體放大. 腫瘤不見了是「醫學奇蹟」嗎？ 全台診治最多癌症患者的中醫師許中華，分享一例胰臟癌絕處逢生的奇蹟故事，他同樣覺得不可思議。 罹「癌王」不藥而癒. 陽明交通大學傳統醫藥研究所教授、中醫師許中華說，在他身邊出現過的一些「醫學奇蹟」，印象最深刻的「案例」，其中一位當事人 H 醫師還是中醫同道，這名 H 醫師曾罹患癌症，而且是最令人聞之色變的「癌王」胰臟癌。 看更多： 胰臟癌／8種人容易長出胰臟癌！ 快吃3大營養素減輕胰臟壓力 維護胰臟健康必做1事. 「那妳現在情況如何？
2023年11月13日 · 新陳代謝科醫師游能俊是糖尿病高危險群，家中兩位長輩都因糖尿病離世，而他自己也差點得糖尿病。 這幾年游能俊實驗出「133低醣餐盤」，成功逆轉自己糖尿病前期、甩肉24公斤，也幫助不少民眾逆轉糖尿病前期。 游能俊醫師自創「133低醣餐盤」，靠吃成功甩肉24公斤。 身為糖尿病醫師，也曾是「準糖尿病人」 在今年屆滿61歲的新陳代謝科醫師游能俊，行醫30年，照顧過許多糖尿病人，也是糖尿病人的家屬，甚至曾經是處於「糖尿病前期」的準糖尿病人。 游能俊說，當時的他身高163公分，體重卻達78公斤，BMI大於30，已達醫學認定的「肥胖」標準。 後來從飲食、運動著手，減重24公斤，體重維持在53～54公斤、體脂20％以下，並維持超過1年以上。 即使61歲熟齡，游能俊跪地單手舉啞鈴，一樣難不倒他。
2024年3月27日 · 減肥不能吃小番茄？. 6好處護眼、護血管 小番茄最營養吃法曝. 朱育嫻 報導 ｜ 2024/03/27 17:45. 字體放大. 小番茄酸甜多汁，其營養價值也很驚人！. 從抗氧化營養素到鉀、鎂離子、茄紅素和纖維都有，不只能護眼、護血管，還有其他健康好處。. 減肥可以 ...
2020年10月28日 · 1. 吃對「醣」維持大腦好心情. 前面提到大腦喜歡吃葡萄糖，而且只挑「複雜性」的澱粉類食物（全榖雜糧類），因為身體必須花一些時間消化吸收，所以體內血糖濃度是穩定的，如此大腦才能有效利用它，進而讓情緒保持穩定。 全穀雜糧類也富含維生素B群，有安定心神、舒緩焦慮緊張感的作用。 故建議大家「戒糖」，並且主食多以未精製全榖雜糧類為主，例如將白飯改成糙米飯、西式麵包改成全麥麵包。 延伸閱讀： 「超級食物」全穀類 6種人不適合！ 營養師教你正確吃 順暢瘦身又美麗. 2. 多吃蔬果能療癒心情. 2020年營養學期刊的回顧性研究，證實 蔬菜和水果具有「療癒」心情的功用，建議每天至少3份蔬菜和2份水果對心理健康有實質效益。
2018年7月20日 · 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任說，女性約在50至52歲進入更年期，女性荷爾蒙的雌激素分泌量也會跟著溜滑梯，這是自然老化現象，光靠吃藥是回不去的，除非為緩解更年期出現的潮熱、心悸、盜汗等症狀，才需要吃荷爾蒙藥物舒緩。 此外，39歲以前出現荷爾蒙減少，屬於卵巢早期衰退，中醫的治療大部分會建議以滋陰補腎、疏肝理氣的方式調理。 撰文／楊晴雯 編輯／朱育嫻整理 圖片／達志影像提供. 相關文章. 月經後喝四物湯？ 小心把「壞東西」養大！ 中醫教你補.
2019年5月22日 · 心悸是心室頻脈最常見的症狀，也會伴有胸悶、喘、暈眩、昏厥等各式各樣症狀。 當心室頻脈發生時，心臟收縮的狀況會不協調，在心臟還沒完全打開時就收縮，從心室打出去的血就變得非常少，造成血壓過低，所以有些人會昏倒或頭暈。 心室頻脈分為原發性與續發性，原發性心室頻脈是較為少見的一種心律不整，可能潛藏有基因或心臟結構上的問題，如細胞中鈉離子、鈣離子的失衡及其他與心臟有關的基因變異；續發性心室頻脈則通常是冠心病、心臟衰竭、瓣膜性心臟病、心肌病變、心肌肥厚或是藥物造成的電解質不平衡等因素造成。 症狀難發現卻很致命 務必揪出病因. 在治療上，可藉由服用心律不整的藥物或裝置去顫器，來改善心室頻脈問題，但藥物需要長期服用，且有心跳過慢的副作用，而裝置去顫器後也會帶來生活上些許不便。
2023年11月17日 · 1. 前腳掌先落地，再後腳跟落地。 2. 膝蓋微微彎曲、保持彈性。 若是伸直容易傷膝蓋。 3. 節能減碳，輕量落地。 4. 小步伐、高步頻（ 180 步／分鐘）。 手跟肩膀也可以放鬆跟著律動抖一抖。 注意身體狀態 4 口訣. 徐棟英表示，跑超慢跑可以搭配節拍器打拍子來跑，這樣的「節拍超慢跑」不僅安全，又是在體力能負荷的情況下長時間跑步，身體對於跑步運動不易產生排斥感。 最重要的是，在跑的時候應保持身體舒適狀態，記住 4 口訣「不痠、不痛、不硬、不喘」，當覺得已經會痠、喘不過氣時，就縮小步幅（放慢速度），不要逞強。 看更多： 居家運動瘦身神招！ 「超慢跑+馬克操」超簡單 有效減脂又防老. 早上起床空腹可以做超慢跑嗎？ 徐棟英表示，早上跑超慢跑對於一般人是沒有問題的。
