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<功用> 天麻益智湯：聰明益智，補氣寧神‧. 參耆養生湯：滋陰入腎，強壯體能‧. 龍鳳清涼湯：氣血兩益，改善體質‧. 二仙羊肉湯：潤膚養顏，抗老防衰‧. 杜仲排骨湯：滋腎補陽，提振精力‧. 雙玉白鳳湯：調節血壓，促進造血‧. 四季保健茶：補中益氣，養陰生津‧. ------------------------------------------------------------------------------ 衛教文宣價格：免費. 文件來源： 中華民國中藥商業同業公會全國聯合會. 檔案格式為：彩色衛教文宣. 圖片版權為：中華民國中藥商業同業公會全國聯合會. 網址： http://www.ctcma.org.tw/ 此檔案為Dr. Yang健康記者收藏品，若有需要，請自行跟相關單位索取。
藥膳的選擇依體質（氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型）而異，選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥，或者是適合自己的寒性、涼性、溫熱性、清淡甘平性食物，才能達到「有病治病，無病強身」的功效。. 如果一味的進補，不分體質，補身不成反而 ...
方中獨活袪風 勝濕，善治「兩足濕痺不能動止」，桑寄生補肝腎，強筋骨， 利關節，除風濕，均為主藥﹔杜仲、熟地、牛膝協同桑寄生強 腰腎，壯筋骨，當歸、白芍、川芎補血活血，黨參、茯苓、甘 草益氣健脾，使氣血充足則邪自除，以上俱為扶正而設﹔細辛 ...
功效： 五勞（肝勞、心勞、脾勞、肺勞、腎勞），七傷（喜傷心、怒傷肝、悲傷. 肺、憂思傷脾、驚恐傷腎） ，練此段錦，強化頸部及腰部功能，可調理五勞、 七傷等精神、情緒問題，調和陰陽，培養精氣，提升免疫力，適於病後的. 健身運動. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=547. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2007-08-13 ｜瀏覽4003｜回覆0 ｜.
(7)備註： 依上條文所示，為氣虛受邪，入血成痺之證。所謂血痺，其主 徵為肢體的知覺麻痺﹔風痺，則為麻痺而兼有疼痛。肢體知覺 麻痺，或兼有疼痛，有似風痺之狀，而脈微無力者，知為虛證 本方適宜。
1.風池. 【穴道名稱】：風池。 【身體部位】：頭部穴道。 【十二經脈】：足少陽膽經。 【治療效果】：疏風解熱，聰耳明目，宣暢經絡功效。 主治頸項、耳部、眼部、側頭部、腦部疾病：如感冒、項強、頭痛、眼病、鼻炎、耳鳴、高血壓、偏癱。 【穴位找法】：脖子後大筋（斜方肌）兩旁，頭髮邊內的凹窩中。 【穴道按摩DIY】： 1.（按摩手法）：按揉法。 2.（力道節奏）：雙手放耳後以大拇指指腹，由下而上按揉穴道10秒鐘，休息5 秒鐘。 3.（反覆進行時間）：左、右各5分鐘，每日早、晚各1次。 2.肩井. 【穴道名稱】：肩井。 【身體部位】：肩部穴道。 【十二經脈】：足少陽膽經。 【治療效果】：調理氣血，舒經、通絡、除痹功效。 主治頭痛、落枕、頸痛、肩背痛、乳腺炎。
腰椎和薦椎支撐上半身的重量，當我們站立或端坐時，是靠椎間盤軟骨的彈力、脊柱旁韌帶的張力、及腹肌背肌的張力，三者之間的平衡來完成，讓人類能久站或久坐都不覺得疲倦或腰痠背痛。 【腰痠背痛】部分原因與工作壓力大，腰背肌肉長期緊繃，沒有適度休息有關，最常見的病因是腰部扭傷、腰背肌筋膜炎。 其它如骨質疏鬆症、腰椎骨刺、僵直性脊椎炎、腎結石、轉移癌等亦會造成腰痠背痛，則需區別診斷。 【腰痠背痛】中醫病因. 【腰痠背痛】屬中醫「筋傷」、「痺證」範圍，其病因有3類. (1)急性外傷，氣滯血瘀。 (2)外受風寒、濕邪，內客經絡，不通則痛。 (3)肝腎虧損，筋骨失養，不榮則痛。 （腎主骨）、（腎生骨髓）、（腎主腰腳），若屬骨之病變者，皆與腎有密切關係，可從腎來論治。 【腰痠背痛針灸穴道-按摩DIY】：
