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  3. news.smilebio.com.tw › content › lecithin-502一篇看懂卵磷脂！有什麼好處、副作用、什麼人該吃？

    卵磷脂有什麼好處？. 卵磷脂目前最常被提到的好處有三種：幫助脂肪代謝、提升大腦思緒、保養保濕用。. 脂肪代謝 ：卵磷脂具有特殊的雙極性，一邊是親水性，一邊是疏水性，可以幫助脂肪代謝，減少脂肪堆積，提升好膽固醇的密度，減少壞膽固醇囤積 ...

  4. news.smilebio.com.tw › content › 180榮獲世界品質評鑑大賞金獎的「美之選膠原蛋白珍珠粉」

    1日2包高濃度魚膠原蛋白5000mg+超微米珠粉1000mg+維生素C100mg+維生素E 27IU. 好評推薦見證. 兼顧工作、家庭育兒的女性，最需要高效、省時的保養術「補充珍珠粉」 唯獨這款珍珠粉都不會忘記吃. 會員投稿分享~詠純. 因為我本身是一個很討厭吃藥的人，保健食品也一樣，總是有一天沒一天的吃，唯獨這款 膠原蛋白 ，真心覺得珍珠膠原蛋白像糖果一樣，每天吃都不會忘記，效果看的見，真的很喜歡! 補充珍珠粉我變漂亮了. 會員投稿分享~素華. 在網路上看到了美之選膠原蛋白珍珠粉買二送一，想說都快50了，真的需要補充一下，於是就買了，膠原蛋白 珍珠粉 直接吃好像在吃軟糖蠻好玩的，一盒吃完了，覺得變漂亮了，讓我覺得美之選的產品每一種都要買來試試，真的太好了. 打破以往吃珍珠粉的恐懼.

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  5. news.smilebio.com.tw › content › 128懷孕營養必補-膠原蛋白、葉酸鐵質、珍珠鈣 - 美之選膠原蛋白內在 ...

    每天只需2包，就能補充孕期需要的日本二胜肽Pro-Hyp（PO.OG）膠原蛋白、鐵質14mg、葉酸500微克. 一人吃兩人補，輕鬆養胎，吃出活力好氣色！. 立即體驗＞. 從初期開始使用膠原蛋白含鐵，真的明顯感受到與上次懷孕不同，大家都說我變漂亮有精神，即將卸貨了 ...

  6. news.smilebio.com.tw › content › collagen-310膠原蛋白粉怎麼吃？膠原蛋白4大功效、最佳吃法、選購要點一覽！ ...

    膠原蛋白粉怎麼吃？. 膠原蛋白4大功效、最佳吃法、選購要點一覽！. 作者 保健食品師 吳曉雲. 膠原蛋白粉有效嗎？. 膠原蛋白粉功效有哪些？. 膠原蛋白何時吃最好？. 本文將介紹膠原蛋白粉來源、好處與正確吃法，讓你一次看懂膠原蛋白粉怎麼吃才有效 ...

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  7. news.smilebio.com.tw › content › 200排便不順吃什麼都沒效? 營養師：「應從幫助養腸做起!」 - 美之選 ...

    如何補充消化酵素. 1.透過飲食補充酵素. 可多吃生鮮蔬果及天然發酵食物。 生食比例建議達7成以上，即可取得充分的消化酵素，不必再另加補充。 富含消化酵素的食物，包括鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、葡萄、草莓、胡蘿蔔、奇異果、酪梨等。 2.額外補充消化酵素的營養品. 如液體、粉狀等消化型的酵素產品。 其所含的成分應含有多元消化酵素，應包含醣類、蛋白質、脂肪三類之消化酵素。 3.正確補充消化酵素的時機. 空腹補充可對上一餐未消化完食物幫助消化。 飯後補充可對此餐的消化進行消化分素作用。

  8. news.smilebio.com.tw › content › 53高濃度魚皮魚鱗膠原蛋白

    長輩總耳提面命：「生一個孩子,掉一顆牙.」是因懷孕期間,鈣質為胎兒骨骼與牙齒發育的重要營素素,營養師林凱翔指出,其實許多孕婦在懷孕前就已經處於缺鈣狀態

  9. news.smilebio.com.tw › content › 125整個懷孕期體重胖多少公斤才算合理?小心養胎又養肉! - 美之選膠 ...

    作者 營養師 林凱翔. 懷孕期是「一人吃二人補」 懷孕期的妳，應該很常聽到這句話，也會讓妳開始注意飲食的選擇、營養的攝取，可最困擾的，卻是怕「養胎又養肉」! 懷孕期的體重控制，也是準媽咪們最需要關注的課題，懷孕後要學習、注意的課題真的不少，有時候，真的很難面面俱到。 因此，面臨種種課題的環伺之下，讓營養師讓妳了解一些重要知識，輕鬆面對接下來的10個月。 懷孕體重控制的3個方法. 1.補充正確的營養素. 懷孕期間，妳補充甚麼寶寶就吸收甚麼。 懷孕初期： 「葉酸」與「鐵質」的吸收最為重要！ 葉酸有助於紅血球的形成，核酸與核蛋白的形成，更有助胎兒的正常發育與生長。 鐵質有助於氧氣的輸送與利用。 懷孕中期開始：

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