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  1. 2018年3月8日 · 書籍簡介. 一天一D:維他命D幫你顧健康. 作者:江坤俊. 出版社:時報出版. 出版日期:2018/01/30. 江坤俊. 研究維他命D長達十年,發表數十篇論文,曾至美國波士頓醫學中心進修,師承維他命D之父麥克.哈立克(Michael F. Holick)與陳泰成教授,回國後亦繼續相關研究。

  2. 2018年2月12日 · 良醫讀書會 撰文者: 江坤俊 醫師 2018-02-12. 照片來源:江坤俊醫師粉絲專頁. 找不出原因的腰痠背痛. 有時候是不是總會覺得腰痠背痛或身體哪裡不對勁,卻又找不到原因? 其實,有很大一部分是和身體慢性發炎有關係。 急性發炎的表現方式會比較直接,通常你可以直接透過紅腫熱痛的現象,觀察到身體哪裡發炎、不舒服了。 但慢性發炎更像是悶燒鍋原理,在身體這個爐子裡默默地持續悶燒,直到一個階段後才會出現比較明顯的不適感。 可是,現代人往往不願意為了小病小痛而花時間請假上醫院,所以,當身體發出原因不明的疼痛警訊時,都會習慣先隨手購買止痛藥來「處理」這樣的身體發炎現象。 一開始也許會因為藥效而將不適感壓下去,你不再感到疼痛,誤以為痊癒了,漸漸地,很多人就很容易開始依賴這些止痛藥來抑制不適感。

  3. 2020年6月1日 · 名醫江坤俊教你吃對「3種食材」,打擊癌細胞更有效. 良醫讀書會 撰文者: 江坤俊 醫師 2020-06-01. 補充維他命D,輔助乳癌治療. 乳癌為我國婦女發生率第一位之癌症,發生高峰約在45~55歲之間。 依據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示,女性乳癌標準化發生率及死亡率分別為69.1%及12.0%(每10萬人口),每年有逾萬位婦女罹患乳癌,逾2,000名婦女死於乳癌,相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命,更因為最常發生的年紀在45~55 歲,這年紀的女性一旦被診斷出乳癌,對整個家庭的衝擊是非常的大。 補充維他命D,減輕化療的不適感. 乳癌是女性的頭號殺手,它的發生機率真的很高,特別是現在的食安及環境荷爾蒙的問題,造成乳癌發生率是逐年上升。

  4. 2020年11月18日 · 醫師江坤俊教你:從外形、硬度...「5指標」簡易判斷良性還惡性. 元氣網 撰文者: 元氣網 2020-11-18. 我們有時候會在身上摸到一些莫名奇怪的硬塊,也不知道它到底是有問題的惡性腫瘤還是無大礙的良性腫瘤,最困擾的是可能只是沒事的腫塊,那到底 ...

  5. 2021年3月10日 · 恐是「癌王」胰臟癌前兆...江坤俊揭9大警訊. 良醫讀書會 撰文者: 江坤俊 醫師 2021-03-10. 胰臟癌並不可怕,適量的維他命D即可防癌、抗發炎. 胰臟癌通常預後都不好,死亡率超高,原因除了胰臟癌本身對傳統的化學治療和放射治療反應不佳之外,另外一個原因就是胰臟癌被診斷時大約八成的病人就已來到了晚期,造成無法手術切除。 難以察覺的胰臟癌,是致命主因. 為什麼胰臟癌這麼難診斷? 因為它位在肚子後面,而且胰臟有前中後,胰臟癌如果發生在中間或後面,一般不會有什麼症狀,它不會影響到胃和腸子,自己就在那裡長大,都是長得越來越大、 吃到旁邊的神經血管才會開始出現疼痛,但是胰臟癌到這個階段時,通常已經是末期了 ,也就是說,當你感到疼痛時,大部分根本就沒辦法處理了。

  6. 2020年12月24日 · 書籍介紹. 每日好D【實踐版】:江坤俊醫師的日日補D計畫,幫你找回身體不足的維他命D、抗癌護健康. 作者:江坤俊. 出版社:采實文化. 出版日期:2020/01/22. 作者簡介. 江坤俊. 現為桃園敏盛醫院研究副院長。 曾為長庚醫院副教授級主治醫師。 長庚大學臨床醫學研究所醫學博士。 曾至美國波士頓醫學中心進修,師承維他命D之父──麥克.哈立克(Michael F. Holick.),研究維他命D長達十年,發表數十篇論文。 著有《一天一D》、《寫給生命的情書》。 擔任《健康2.0》FB粉絲團「挖健康:名人來健檢」主持人。

  7. 2020年4月14日 · 「肌少症」讓人失能又失智...名醫江坤俊用「這個」對抗老化殺手. 良醫讀書會 撰文者: 江坤俊 醫師 2020-04-14. 肌少症,看不見的老化正侵蝕你. 隨著年紀漸漸增長,老化是不可避免的,很多人在意的是自己的肌膚是不是開始有皺紋,臉上的膠原蛋白是不是有變少,卻很少人在意自己的肌肉量是不是在減少⋯⋯。 事實上,年過40的人,肌肉的生長量就開始趕不上流失速度了,一般而言, 40歲以上的人,肌肉量每10年約減少8%,70歲以上的人,每10年約減少15% ,如果我們不趁年輕增加我們的肌肉量、多運動減少肌肉的流失,那老了可能就會面臨走不遠,失去很多生活機能的危機。 以前我們認為流失的肌肉是不能再生的,但現在的觀念不是這樣子的。

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