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  1. 2021年7月3日 · 夏天沒食慾不想吃熱食,這時候來碗涼爽的冷麵最對味,這款辣味鮮蝦雞絲冷麵,有辣醬點綴,甜辣滋味讓人食慾大開,麵體是韓式蕎麥麵,清爽又健康,配料除了鮮甜水煮蝦跟低脂雞絲外,還有絲、海帶芽、蘋果絲等十幾種配料,擺法豪邁含有各色蔬果就像

  2. 2020年9月15日 · 培根吐司:345kcal、含鈉453.2mg。 火腿吐司:373kcal、含鈉655.7mg。 雞排吐司:415kcal、含鈉469mg。 肉鬆吐司:426kcal、含鈉640.2mg。 多加一片起司熱量增加68kcal。

  3. 2017年1月26日 · 1. 馬鈴薯洗淨切薄片不去皮),放入滾水中煮至半透明後撈出過冷水並瀝乾備用。 2. 將麵粉與鮮奶油、迷迭香拌勻後,再放入馬鈴薯拌勻。 3. 馬鈴薯排滿在容器後將起司粉均勻布滿表面。 4. 進烤箱,以170度烤30分鐘,每15分鐘轉一次面即可。 烤春雞

  4. 2023年4月6日 · 游能俊醫師行醫30年,照顧過無數糖尿病患者,自己也曾陷入糖尿病前期的危機,讓他決定「以身試醣」,各種食物下肚後親身扎針實測血糖,證明醣類份量是關鍵,並建立運動習慣,成功逆轉糖尿病前期,還瘦下24公斤,體脂率從30%降到18%,6年來體脂率都維持在20%以下!他是怎麼做到的?

  5. 2015年10月17日 · 1 充分預熱. 在烤鬆餅之前要先將機器與烤盤充分預熱。 電子鬆餅機只需按下預熱的按鈕即可,直火鬆餅機則需加熱3 分鐘左右。 如果預熱不完全,麵糊很容易沾黏。 2 備妥材料. 製作鬆餅之前必須先準備牛奶、奶油與等材料。 奶油需融化成液狀,可以隔水加熱或是放進微波爐加熱30 秒左右(依重量調整時間);牛奶則以熱牛奶為佳,將室溫的牛奶加熱至38 度左右即可。 3 密封保存. 烤好的鬆餅放在一般室溫中很容易受潮,建議使用保鮮膜包覆,再以夾鏈袋或真空袋密封後,放入冷凍庫保存。 4 烤箱加熱. 冷凍或冷藏的鬆餅取出後利用小烤箱或吐司機加熱,就能享用到如剛烤好般外酥內軟的美味。

  6. 2018年12月28日 · 馬鈴薯是家庭常備食材尤其12月至隔年34月正是國產馬鈴薯產季來做馬鈴薯燉肉馬鈴薯沙拉用烤箱做馬鈴薯片薯條但如何口感更鬆脆如何減少澱粉質如何快速剝馬鈴薯皮如何避免馬鈴薯發芽

  7. 2021年3月22日 · 2021-03-22 14:59. +A -A. 加入收藏. 雞蛋是家家戶戶常見的食材,營養豐富、烹調方式多元;日前有一民眾下午想煎顆當點心吃時,一打下去簡直驚呆了,碗中出現3顆蛋黃不打緊,其中一顆竟呈現暗紫色,嚇得原PO看到後瞬間不餓,上網發文求解惑。 不料,有位就讀相關科系的內行人看到後驚呼,簡直太幸運! 並稱這樣的狀況真的很稀有,是需要天時地利人和才有辦法製造出來。 這名網友在社群平台「Dcard」上發文指出,準備要煎時,發現打出來的竟掉出3顆蛋黃,其中一顆「又大又紫」,讓原PO嚇到作嘔,上網發問「請問那顆巨蛋是什麼東西呀? 許多人看到後紛紛覺得不可思議地說,「我應該不敢吃」、「有點噁」、「所以這是可以吃的嗎? 顏色怪怪」、「第一次看到」……不過也有專業人士出面回覆解惑。