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2022年11月10日 · 臨床上可以將勃起硬度分為4級，正常為小黃瓜硬度，其中3級以下為勃起功能障礙，包含帶皮香蕉男（輕度勃起障礙）、剝皮香蕉（中度勃起障礙）和蒟蒻男（重度勃起障礙）。
- 流感、一般感冒比一比，兩者症狀不一樣
- 人人都會得流感，但這些族群容易併發重症
- 預防流感有「6 要原則」，保護所有人健康
民眾常認為流感是感冒的一種，李彥儀說明，兩者雖然相近，但還是有些微不同，以發燒的症狀來說，流感病人通常會高燒 3 至 4 天，整體病程約 1 至 2 周；一般感冒症狀則少發燒，僅體溫會些微升高，病程較短約 2 至 5 天。因此與感冒相比，得到流感恐怕較為不舒服。其他流感症狀還包括： 1. 呼吸道症狀：咳嗽、流鼻水、喉嚨痛。 2. 全身性症狀：倦怠、疲憊、肌肉痠痛、頭痛。 李彥儀表示，流感病毒傳播途徑有 2 種，除了經由咳嗽、打噴嚏的飛沫傳染，還有接觸傳染，如接觸到病人口水、鼻涕等。由於傳播途徑簡單，因此流感傳染很快速、範圍又大，她提醒民眾，平時在預防上，無論有無症狀，都要時時摀住口鼻、再咳嗽或打噴嚏，更要記得勤洗手。
預防原則還有最重要的一點，就是施打「流感疫苗」，李彥儀指出，流感病毒年年都會有變化，因此每年固定施打當季流感疫苗，才是保護身體的最好方式。李彥儀指出，今年學齡前幼兒接種率比去年同期低，她強調學齡前幼兒屬於得流感容易併發重症的族群，爸爸媽媽應儘速帶孩子前去醫療院所打疫苗。 其他容易併發重症的族群還包括： 1. 學齡前幼童 2. 65 歲以上長者 3. 孕婦 4. 擁有肝、腎等慢性疾病患者 5. 心血管疾病患者 6. 糖尿病患者 7. 氣喘患者 孩子難免會因害怕打針而大哭，香蕉哥哥就分享，今年他與草莓姊姊帶著將滿 3 歲兒子小新去醫院打流感疫苗，小新從看到醫院、進入診間，每一瞬間都在大聲哭泣，原先他擔心孩子哭聲影響他人。但實際陪打疫苗後他發現，護理師們打針專業又快速，幾乎一瞬間就結束了，他也提醒...
另外，李彥儀也和民眾宣導「有效預防流感把握六要原則」，只要好好遵守六要原則，就能保護自己也保護家人健康。 1. 每年都要施打流感疫苗 2. 無時無刻都要勤洗手咳嗽戴口罩 3. 記得要保持室內空氣流通 4. 要隨時警覺流感症狀 5. 有危險徵兆要儘快就醫 6. 生病要按照醫生囑言 12 初開始氣溫瞬間驟降，真正進入冬季，同時也進入流感高峰前夕。衛生福利部疾病管制署呼籲，流感時節到，家長得多加保護家中寶貝的健康，平時多留意寶貝身體狀況，如果孩子符合公費流感疫苗施打資格，就請爸爸媽媽儘速帶著孩子前往醫療院所接種疫苗。 文／陳韋彤、圖／楊紹楚
2020年5月7日 · 香蕉熟度很重要！. 吃對促排便或抗癌！. 日期：2020 年 5 月 7 日 作者： 巫俊郡. 臺灣曾為風光一時的香蕉王國，除了氣候環境合宜外，優良的農業也使臺灣的香蕉又好吃又便宜。. 每每從市場買回一串香蕉時，總是嫌香蕉青澀還沒熟，一看到轉黃又 ...
2020年1月13日 · 最新的研究發現，只要在 50 歲之後，維持不抽煙、控制體重、適量運動、適量飲酒以及採取健康飲食，平均可以讓你無病無痛長達34年，也就是說到了你 84 歲時，也不用被人推著出去曬太陽，還可以自己出去遊山玩水！ 在最近的《英國醫學期刊》（BMJ）上，哈佛大學陳曾熙公共衛生學院教授胡丙長的團隊，發表了一項新的分析：從 50 歲開始，堅持 5 種良好的生活方式，可以讓無病痛的時間拉長至 31 到 34 年，比不堅持好習慣的人整整多了 10 年。 圖說：健康生活，讓你老而不衰！ /圖片來源:freepik. 這五種健康生活方式分別是： 1.從不抽菸. 香菸的煙霧會刺激支氣管內壁，使其腫脹狹窄並分泌更多黏液， 還會減緩纖毛運動，使煙塵和有害物質留在肺部。
2022年12月6日 · 設備、物品要「這樣收」. 日期：2022 年 12 月 6 日 作者： 陳 韋彤. 孩子爬上陽台、從高處往下看、再慢慢爬下來；把視線轉到她忘記關上的水龍頭上，水溢出水槽，就快要碰上一旁過熱的熨斗。. 印度電影《皮胡》中，女孩皮胡數度與死神擦身而過，但 ...
2021年8月25日 · 營養價值 ：香蕉是纖維、鉀、維生素 B6 和維生素 C 很好的來源，有助於建立健康的消化系統，香蕉天然糖分含量較高，因此寶寶們會很喜歡，但也不適合一次給太多，一天約1/3-1/2 根就足夠。 怎麼吃 ：香蕉質地軟又容易消化，可以直接用湯匙背面壓成果泥餵食；稍大一點的寶寶可以剝完皮之後，直接讓小孩咬；或是讓寶寶直接抓。 三、火龍果. 營養價值 ：火龍果的熱量不高，除了有豐富的維生素 C、E 及鉀離子等，還有多酚類、花青素及膳食纖維，火龍果在中醫分類中屬於較寒性的水果，適合便祕的寶寶吃，可以緩解便秘，如果已經有腹瀉情況就不適合。
2019年7月16日 · 年紀逐漸成長，會發現代謝力已比不上年輕時期，會困擾著要怎麼吃才不會對身體造成負擔，於是就以為應該要採取「吃少、多吃蔬菜少吃肉」的清淡飲食，但其實這樣的飲食習慣容易造成營養不良！ 老了還是要吃肉. 近期研究發現，加速人老化的原因，就是因為營養不良造成的，在長期營養不良的影響下，會讓免疫力下降、增加死亡風險，也會導致認知功能退化，所以在國際間開始鼓勵熟齡族要多吃優質蛋白質及運動。 50 後的飲食準則. 1.三餐都很重要、每餐份量都要平均. 吃太少會讓熱量攝取不足，尤其熟齡族少吃一餐，會造成身體虛弱無力，因為有些長輩因咀嚼能力下降，導致吃得少，就要更注重營養及份量有無充分攝取。 2.充分攝取動物性蛋白質. 因含有人體所需的胺基酸，建議攝取量為肉和魚的比例以1:1為佳。 3.不能一直挑軟的食物吃.
