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  1. xsupplementx.com › ultamins-women-multivitamins-reviewUltamins Women’s 女性維生素開箱評價介紹 | xsupplementx

    這次我除了購買了這款Ultamins女性複合維生素，還買了另一款專為50歲以上女士而製造的配方給媽媽，其實兩個的成份和營養價值都非常接近，價錢都一樣，我細心比較之下發現只有兩個營養有差別，左邊數值是一般女性版本，右邊數值是50歲+女性版本，這是

  2. xsupplementx.com › vitamin-d促進骨骼健康維生素D選購指南，附3大iHerb維生素D補充品推薦 | ...

    按美國國家科學院醫學研究所食物與營養委員會建議，9 歲以上每天攝取上限是 4,000 IU， 9 歲以下是 3,000 IU。這個上限是FNB從研究中發現每天攝取 5,000 IU，便會使血清中 25(OH)D 濃度達到 50-60 ng/ml。

  3. xsupplementx.com › vitamin-c增強免疫力抗氧化！一文看清維他命C功效及上限，附6款成人兒童維 ...

    ChildLife Essentials液體維生素C. NaturesPlus Animal Parade維生素C. 甚麼是維他命C. 維他命C無法自行在身體內合成，因此需要透過進食含維他命C食物或 維他命C補充品 來補充；它也是一種水溶性維生素，不會儲存於體內，吃下肚子後多餘的維他命C會隨尿液排出體外，但不宜吃過量。 維他命C功效. 增加免疫力. 維他命C有助增加自身 免疫力 ，抵抗病毒入侵。 抗氧化. 維他命C是一種抗氧化劑，能保護細胞，減少老化衰老。

  4. xsupplementx.com › vitamin-a保護視力和防止皮膚衰老！維他命A選購指南及推薦 | xsupplementx

    查看價格 (iHerb)，折扣碼ABI5587. Solgar這款維他命A是藥片式補充品，它的劑量只有5000IU (1500mcg)，更符合人體每日攝量取的需要，它的維他命A來自視黃醇棕櫚酸酯，從成份中可見還含10mg微量維他命C，官方建議每日隨餐吃一片，由於不含動物明膠，因此適合全素食者 ...

  5. xsupplementx.com › collagen膠原蛋白對皮膚骨骼功效好處多，附4大iHerb膠原蛋白推薦 | ...

    膠原蛋白 ( Collagen )是人體重要成份之一，佔人體內全部蛋白質大約20%至30%左右，主要存在於我們的皮膚和關節等，潤滑關節和使肌膚潤滑豐盈。. 理論上只要有足夠蛋白質和維他命C，人體是會自行合成膠原蛋白，但為甚麼我們依然要注意補充膠原蛋白？. 因為 ...

  6. xsupplementx.com › green-food-spirulina不能不知的超級食物螺旋藻，降三高護視力，附有機螺旋藻補充品推 ...

    湯或其他食物中服食。劑量方面，一般建議每日服食1克至3克，多數專家建議不超過50 克，大部份螺旋藻補充品的劑量都在這個範圍內，可參考各產品的官方建議劑量。iHerb暢銷有機螺旋藻補充劑推薦 延伸閱讀：iHerb評價及教學(折扣碼ABI5587)，超 ...

  7. test.xsupplementx.com › vitamin-e抗氧化維他命E選購指南 | xsupplementx

    維他命E是一些具備抗氧化活性脂溶性化合物維生素，可保護細胞免受屬於活性氧物質的自由基的破壞。（在這裡不累贅講解甚麼是自由基了，如果想了解，這裡有一篇其他人的文章可以參考），食物中天然存在的共有8種形式，當中我們最需要的是「α-生育酚」 （α-tocopherol），既可從食物中攝取 ...