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  1. 資料時間:2024/05/01

  2. 2017年7月26日 · 台灣人 你睡得好嗎? 常見的安眠藥種類與副作用. 三種失眠症狀 各有相應藥物. 不宜服用安眠藥的族群. 可不可以自己買安眠藥? 台灣人 你睡得好嗎? 2017年台灣睡眠醫學學會調查,全國有13.9%的女性與8.6%的男性飽受長期失眠之苦,年齡越大,失眠的狀況越頻繁;16.7%的50歲以上長輩有長期失眠經驗,如果大於60歲,失眠機率更可達22.7%。 食藥署調查更後發現,60歲以上女性使用安眠藥的頻率居各族群之冠。 為了能睡個好覺,不少人會尋求安眠藥的幫助,光是在2014年,台灣人就吃下了3億3千9百萬粒安眠藥,在這些吃下肚的安眠藥中,是否真的都「對症下藥」了呢? 常見的安眠藥種類與副作用. 安眠藥只是助眠藥物的統稱,事實上,安眠藥可以大致區分為四種類型,醫生會依患者狀況給予不同藥物:

  3. 2023年3月4日 · 睡眠呼吸中止是如何發生的?. 在醫學上約有9成的患者屬於阻塞型睡眠呼吸中止症 (Obstructive Sleep Apnea,OSA),起因是咽喉附近的軟組織阻塞呼吸道;另少數則為中樞型睡眠呼吸中止症,是由於腦部受到中風、創傷或是中樞神經系統發生問題所引起。. 睡著時,原來 ...

  4. 2022年6月20日 · 哪些食物及保健食品可以改善腦霧?. 腦霧什麼時候該就醫?. 美國 CDC 的研究指出,感染 covid-19 的患者,染疫後會出現腦霧 (Brain Fog) 的後遺症。. 英國疫情監控平台 ZOE 的統計指出,在 Omicron 成為主要感染後,有 24%的患者在急性期就出現腦霧的狀況。. 也有醫師 ...

  5. 2018年4月30日 · 抗憂鬱藥物通常必須長期服用且視病情及副作用不斷調整,服用抗憂鬱藥物後並不會馬上見效,而是會漸進式改善病情。. 定期服藥、定期追蹤是治療憂鬱症的不二法門,另外,建立良好的生活習慣也相當重要,例如戒菸、戒酒、作息規律、適時安排休閒活動 ...

  6. 2017年4月13日 · 得舒飲食的原文為 DASH Diet (Dietary Approaches to Stop Hypertension),是2006年由美國心臟醫學會所提出的飲食原則,其主要目的就是精準地透過飲食,達到「降低血壓、穩定血壓」的效果。 得舒飲食的原則包括: 減少鹽份攝取。 減少熱量攝取以控制體重。 攝取富含膳食纖維及礦物質( (鉀、鎂、鈣)的食物。 得舒飲食的重點不在於禁止吃哪些食物,而是告訴你吃「對的食物」。 得舒飲食怎麼吃? 主要分為兩大部分:攝取適宜的熱量、補充對的營養比例。 攝取適宜的熱量. 因每個人每天的活動量不同,所以建議的攝取熱量也不一樣,以下為國民健康署提出的每日攝取熱量參考: 補充對的營養比例.

  7. 2018年4月26日 · 6種高血壓藥物與副作用. 高血壓素有「沉默殺手」之稱,疾病初期往往沒症狀,許多人通常等到出現暈眩、心悸、耳鳴頭痛,到院檢查後才發現,自己罹患了高血壓,必須服用降血壓藥物。 高血壓藥需要吃一輩子? 高血壓是一種慢性病,須長期服藥控制。 開始服藥時許多人難免會顧慮:「高血壓藥是否一吃就要吃一輩子? 在高血壓前期,患者可以透過改變飲食、生活習慣來控制血壓,若血壓持續高於正常值,才需要長期服藥。 然而,仍有其他情況是不必終生服藥的。 如果是因腎臟疾病、內分泌異常、先天性動脈血管疾病、懷孕等因素造成的高血壓(續發性高血壓),只要等到致病原因消失,或是接受手術治療,血壓就有可能回到正常範圍。 此外,壓力與失眠也可能使血壓升高,因而須暫時服用降血壓藥,待狀況改善,也有機會停藥。

  8. 2021年1月9日 · 雄性禿類型和7階段. 雄性禿是男性掉髮的主要原因,通常會從特定區域出現漸進式掉髮,常見於病人的前額與頭頂,如髮線越來越高、兩邊額角開始掉髮、頭頂髮量變得稀疏等等,依據不同的進程又分為M型禿、U型禿、O型禿,另外發生在女性的類型稱為 ...

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