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2023年5月12日 · 最大盛事就是「媽祖遶境」，又稱「遊行」、「出巡」、「巡庄」，將神殿的媽祖神像安奉於神轎內，代表降臨於人世間來巡視，信眾跟著遶境隊伍隨香，沿途家家戶戶則擺香案祭拜，祈求平安。
2024年5月8日 · 根據疾管署公告，針對COVID-19相關感染管制措施中民眾及醫療照護工作人員佩戴口罩提出以下建議： 1.民眾若有疑似或感染呼吸道傳染病（如流感、COVID-19），或出現發燒、呼吸道症狀，非必要請避免進入醫療照護機構。 如有必要進入，於有症狀期間及症狀緩解後5日內，進入醫療照護機構應佩戴口罩，並遵循呼吸道衛生與咳嗽禮節及落實手部衛生。 2.過去一周內曾與感染呼吸道傳染病患者有密切接觸、本身為免疫力低下或具有其他流感、COVID-19重症高風險者，以及探視或照護疑似/感染呼吸道傳染病患者，進入醫療照護機構應佩戴口罩，落實呼吸道衛生與咳嗽禮節及手部衛生，並遵循醫療照護機構內部相關規定或國家防疫政策佩戴口罩。
2023年5月5日 · 每天要走1萬步才健康嗎？ 事實上，侯鐘堡醫師表示，不必勉強自己走1萬步！ 研究顯示，60歲以下民眾每天走8000到1萬步，60歲以上則每天走8000步，有助於預防心血管及代謝性疾病。 走路姿勢正確 輕鬆不痠痛. 但為何有些人健走越來越健康，卻也有人走得腰痠背痛、肩頸僵硬，甚至足底筋膜炎？ 問題在於走路姿勢以及穿著的鞋子不當。 侯鐘堡醫師表示，正確的走路姿勢首先要挺胸，腰部打直，下巴微收，肩膀放輕鬆，雙手在身體兩側左右自然擺動。 正常走路時，腳部是腳跟先著地，接下來中足，最後是腳尖，整個連續動作會讓腳底向前「滾過去」。 正常逛街或輕鬆走路的速度，可以跟人正常交談的強度即可；如果是稍有強度的健走，速度加快，步伐加大，手部的擺幅會自然提高到90度左右。 4要領選好鞋 保護兼支撐.
如何診斷乾眼症？ 通常醫師會藉由臨床症狀和一些檢查來診斷乾眼症。 1.淚液分泌試驗 目的是檢測水液層分泌功能。診斷方式使用特製濾紙條，測量被淚液沾濕的長度，了解淚液的分泌量；這是最常見的乾眼症測試方式，患者可能會有眼部不適感。
2023年8月13日 · 壯世代健康危機. 醫級專家給解方. 50～64歲稱為「壯世代」，也稱為「三明治族群」，身為家庭的頂樑柱，上有老、下有小要照顧，更是社會的主力和中堅份子。 根據國發會人口推估報告，台灣人口年齡中位數預計2034年將超過50歲，意即全國人口有一半為50歲以上，中高齡人口的健康將攸關整體國力。 透過「健康2.0壯世代健康大調查」看見哪些問題點？ 想要遠離多病的下流老後，醫級專家們又有哪些解方？ 壯世代健康解碼. 你覺得自己健康嗎？ 健康分數1～10，你幫自己打幾分？ 「健康2.0壯世代健康大調查」發現，全台50～64歲壯世代正面臨健康警覺不足、保險不足、長照險保障不足、運動不足等健康危機。 28.9% 三成體重過重.
2023年8月17日 · 8/30中元普渡！ 必拜必吃4種「好運果」 發財、平安又吉利. 郭庚儒 報導 ｜ 2023/08/17 10:10. 字體放大. 8/30就是中元節，國人中元普渡講求誠意又澎湃，不只三牲四果，還有大包裝的糖果、餅乾，讓好兄弟吃飽吃滿。 營養師建議，四果可選擇高維生素C的木瓜、蘋果、柚子、奇異果，不但象徵好運，還能幫助消化。 中元普渡 大魚大肉腸胃出問題. 營養師宋明樺指出，中元普渡時，大多數家庭會準備三牲四果，三牲有炸全魚、三層肉及全雞，都是高油脂、高蛋白質的食物，如果祭拜後短時間內食用完，容易消化不良、脹氣，甚至便祕的情況；而糖果、餅乾由精緻澱粉、油脂、糖分組成，食用沒有節制則容易讓脂肪堆積。 看更多： 鬼月普渡這3天必拜！ 命理專家曝「13食物鬼月勿拜」 當心衰一整年、招來血光之災.
