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2020年8月20日 · 分享. 每年一到暑假或連續假期，大人小孩都想要出遊玩耍，家有長輩者也不例外，總是費盡心思規劃旅程，想帶著不常出門活動的爸媽爺奶出去走走、散散心。 今年即使遇到疫情不能出國，許多人還是規劃了國內旅行，不論是當天來回或是3天2夜，若要讓長輩們開開心心出門、平平安安回家，以下這些事項妥善準備好，是很重要的。 （推薦閱讀： 載別人的媽媽去兜風！ 丹麥三輪自行車 讓銀髮族再度感受外出樂趣 ） 一、地點選擇： 避免階梯多的地點。 慢性病患出遊有禁忌，例如：有風濕性關節炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘的長輩，不宜到寒冷潮濕的地方。 心肺功能較差者，不宜到高山空氣稀薄地區。 有脊椎、腰椎相關疾病者，不宜走山路。 年長者常有頻尿狀況，宜選擇有廁所且進出方便的景點，最好有無障礙空間設計。
2024年3月20日 · 1x. 台灣邁入超高齡社會，高齡者無照狀況會愈來愈嚴重。 交通部統計，台灣每年約40萬件交通事故中約5萬件為無照駕駛，平均每年造成600多人死亡、6萬多人受傷，是酒駕釀成死傷的六倍，其中，65歲以上無照駕駛導致死傷數字不但逐年攀升，去年更造成上萬人死傷。 超高齡化台灣，未來怎麼「行」？ （2024.4.15更新） 2024-03-20. ．文 ／ 梅緣緣. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 據交通部「道安資訊查詢網」統計，去年交通事故共40.3萬件，與前年相比死傷皆呈現上升趨勢。
2023年2月17日 · 靜坐對身體的好處很多，從醫學研究的角度來闡述其效果更有說服力，醫學發現，靜坐有助於增厚大腦的前額葉皮質區，帶來以下6大好處： 有助於壓力管理. 減少負面情緒. 增進想像力和創造力. 增加耐性. 穩定心律、血壓. 增進睡眠品質. 推薦閱讀：腹式呼吸4大好處改善睡眠、焦慮，3步驟訓練腹式呼吸. 靜坐還能幫助矯正不良的姿勢，協助人們認識自己的身體狀態。 此外，由於靜坐有助於釋放壓力，可能有助於改善一些長年壓力所致的疾病，例如： 焦慮症. 哮喘. 心血管疾病. 大腸激躁症. 緊張性頭痛. 推薦閱讀：冥想好處多，7個方法練習冥想＋正念冥想音樂推薦清單. 靜坐姿勢怎麼擺？ 7方法正確靜坐.
2022年9月15日 · 病毒疣是什麼？ 病毒疣是為皮膚表皮感染人類乳突狀病毒（HPV）所造成的皮膚病，全身各部位都有可能感染病毒疣。 台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師張宜菁表示，門診中很常碰到病毒疣，目前發現HPV有100多種，不同的HPV種類會造成不同種類的病毒疣。 病毒疣的類型？ 症狀是什麼？ 病毒疣又分扁平疣、尋常性病毒疣、腳掌／手掌疣和生殖器疣，張宜菁醫師指出，這些病毒疣除了長的位置可能不同，病毒種類和外觀也有差異。 病毒疣的病灶可能會痛、癢，尤其是足部疣疼痛的機會更大。 推薦閱讀：肉芽長在眼睛、脖子怎麼消除？ 長肉芽原因、治療一次看. 病毒疣的外觀變化多端，以下列出的是一般較典型的樣貌： 扁平疣： 長在臉上的扁平膚色丘疹，以HPV 3、10、28，外觀有點像粉刺，有時候則是塊狀的。
2022年5月18日 · 2022-05-18. ．文 ／ 謝佳君. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 心血管疾病與三高（高血壓、高血脂、高血糖）控制密切相關，也可能併發腦中風、腎病變等，因此有時不只是心臟內、外科，病人也可能在其他科接受治療。 不過如果確定是比較嚴重的心血管疾病，像是血管異常、心臟結構有問題、心律不整等，就以心臟內、外科為主。 不過，坊間也有心臟專科診所，和醫院有什麼不同？ 什麼時候可以在診所看診，何時又該到醫院？ 罹患心血管疾病是大事，許多人即使離家遠，仍會打聽後舟車勞頓到大醫院或找名醫，確有必要嗎？ 心血管疾病就醫該注意哪些事？ 如何找到適合自己的醫師與醫療團隊？
