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2024年4月22日 · 台灣長照醫學會理事長劉伯恩指出，面對高齡化社會，現階段台灣居家照護有許多考驗，例如很多病人對轉換照服員需要有磨合的時間，也有心理負擔。 在家住院和訓練家屬的可行性. 希望可以將家屬納入照福體系，經過訓練可以照顧自己的家屬，但相關的證照訓練，在臨床經驗經常不足，才能夠改善長照品質。 另外也要研議在宅與住院治療的可行性，因為目前政府朝向在宅醫療的比例要增加，目的希望可以分流慢性醫療占床的比例，但也僅限於一些門診的居家醫療，但要推廣到「在家住院」就必須要規劃完善。 修改住院標準和建立類醫院. 首先必須要修改住院的標準，例如民眾會購買商業保險，如果住在走廊三天不算給付，而是要入住到病房才能夠算數。 此外也希望政府針對一定門檻的病人，可以在獨立臥室可以增設簡易急救及治療設備管線。
2019年2月14日 · 日期：2019 年 2 月 14 日 作者： 林以璿. 近日的華航罷工事件，讓輪班制的問題被大家重視，台灣輪班制的工作越來越多，從2001年佔勞動人口中的16%，到了2013年已經升高至22%。 人體並無法適應輪班工作，容易產生「輪班工作障礙」，上班時會感到疲憊和想睡覺，警覺性降低，也較容易造成意外事故，進而影響工作的生產力和生活品質。 成大醫院職業醫學部研究醫師魏玉亭指出，罹患輪班工作障礙比率最高的是從事夜班工作者，比例達到14-32%，其次是換班式輪班的8-26%。 因為無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」的勞工，即使躺在床上有7-8小時的足夠時間，仍出現工作時間想睡覺，或該睡覺時卻睡不著、睡得淺、睡眠片段的情況。
2023年9月2日 · 20 多所大學通過心理健康假「一學期可請3次」憂學生濫用？. 專家給出正面解析. 日期：2023 年 9 月 2 日 作者： 謝承恩. 年輕人從國高中步入大學生活，不只要面對自課程、學習、競爭、家庭、時間管理、財務問題和適應新環境的困難，使得心理健康問題 ...
2019年8月19日 · 日本知名的AI和腦科學專家黑川伊保子，在著作《終結工作沒效率、做事愛拖延的 16個關鍵習慣》一書中，將正確使用大腦的方法，化成一本說明書。 在具體談論使腦部活化的生活習慣之前，黑川老師先闡述使用大腦的基本方式。 基本概念很簡單，「不做對大腦有害的事，做對大腦有益的事」，僅是如此而已。 大腦會受到光線強弱的控制而分泌荷爾蒙. 1. 大腦會受到光線的控制. 一開始希望大家能夠理解，我們的大腦是在長達數萬年的日夜強弱光線中逐步進化而來的。 因此，我們的大腦會隨著照射在視網膜(眼睛)上的光線強弱來切換模式。 當照射在視網膜上的光線消失後，大腦就會停止「感知與思考的活動」而入睡，取而代之，則會進入加速新陳代謝與知識構築的模式。
2018年1月29日 · 那到底長白頭髮的原因是什麼？ 透過白頭髮長的位置，能看出體內哪個地方出了問題。 1. 鬢角白髮 – 肝膽血不足. 兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。 由於肝膽互為表裡，所以跟肝也有關係，肝主藏血，所以兩鬢長白髮主要因為血不足。 兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。 建議方法：補血的同時也要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥。 2. 前額白髮 – 脾胃失調. 前額屬於陽明經，而陽明經主要跟脾胃有關。 調理好胃對預防前額白髮大有幫助。 通常胃不好的人常有腹脹、腹痛、四肢冰冷症狀，有些會伴有 口臭 、食慾過旺或四肢浮腫症狀。 建議方法：陽明經主氣血，所以注意不要熬夜，以免傷氣傷血。
2023年9月7日 · 為什麼會發生「性早熟」或「性晚熟」？. 需要看醫生嗎？. 會安排哪些檢查？. 推薦原因： 孩子能夠長大、長高、長好，是每個父母最大的心願！. 但成長過程難免遇上各種大大小小的問題，像是長不高、肥胖問題、青春期發育等，特別是女孩的發育 ...
2023年6月7日 · 要動也要打好基礎. 現代人追求增肌減脂，不僅是健康上的考量，也會希望穿衣顯瘦、脫衣有肉，康鈞尉補充，除了運動的選擇和順序外，營養也佔有一席之地，熱量的消耗和攝取是最根本的，比起琳瑯滿目的營養增補劑，先顧好該吃的碳水、蛋白質、脂質更為重要。 訓練日要有足夠營養支持，休息日則要順勢調整，不少人在受傷停訓時，會以為都沒在動應該要少吃，但其實身體需要能量修復、合成，熱量可比訓練日略少但不要低於一半。 文／陳筠臻、圖／雷思瑜.
