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2020年4月27日 · NBA在猶他爵士隊中鋒戈貝爾(Rudy Gobert)3月12日確診後暫停賽事,對明星球員來說只是暫時失去舞台,但場館的工作人員卻頓失生計。 勒夫是第一位捐款的NBA球星,他掏出10萬美元(約台幣310萬元)幫助場館人員渡過難關:「從前都是他們照顧我們,現在 ...
2022年1月14日 · 奧運選手、NBA等頂尖運動員 保持巔峰狀態的祕密武器是「它」. 欲戴王冠,必承其重,運動選手時常得面對極大的壓力,獎牌的背後往往需要長年累月的練習以及強大的心理素質,有什麼可以幫助他們?. 拿過28面奧運游泳金牌的「飛魚」菲爾普斯曾透露 ...
2018年7月15日 · 避免腳踝扭傷一再復發 來做這3項治療運動. 「比賽激烈進行中,雙方球員你來我往。. 一位球員踢球前進,遇到阻擋,快速過球,眼看球就要回到他的腳上,突然一個踉蹌,他瞬間跌坐在地,表情痛苦,用手按壓著腳踝……」. 足球是高強度的劇烈運動,足球員 ...
2015年9月2日 · 練跑後,恢復得更快的方法. 很多預防和恢復的原則都是相通的,最重要的就是要有休息日或恢復日。. 但對跑者來說,最難做到的事之一就是,要他們跑一段輕鬆容易的5~10公里路程。. 他們無時無刻都想要用比賽速度跑步。. 但記住:訓練要循序漸進 ...
2019年12月11日 · 一定要清楚:主辦單位投保是保他,不是保你. 據國際超馬總會技術委員郭豐州統計,2015年台灣路跑賽事有632場,2016年有703場,2017年則高達999場,平均1天就有2.7場賽事活動,路跑人口高達40~50萬人。. 賽事如此眾多,意外發生難免,參加者在慢跑時 ...
2005年12月1日 · 據媒體報導,馬英九致詞時表示自己從2003年開始參加鐵人賽,深深感受到這項運動的好,而當他游泳上岸後被問到是否覺得累時,也回道「這還叫累嗎?
2023年8月9日 · PA(Protection Grade of UVA rays)是日本系統,指防曬乳對UVA的防護,保護力以「+」或星號表示例如「PA+」,後面的加號愈多表示保護時間愈長。. 美之道皮膚科診所院長邱品齊指出,通常以15分鐘當作基準,一個「+」表示一個倍數「2~4倍」,換句話說,如果使用 ...