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2018年8月16日 · 不! 了! 搬磚黨每天回家累到只想趴床上與市隔絕,根本沒有那麼多的精力去倒騰食譜,而且喝了一段時間也沒有特別明顯的改善。 別絕望,在祛濕這條路上趟了無數雷的養生君為你推薦一款祛濕神器: 祛濕艾草足貼。 借這個機會. 養生君向各位關注我們的新老粉絲宣布. 我們的店鋪「養生優品店」上線啦. 新店開張,優惠走起. 【買二送一】 39.9RMB/50片. 實踐出真知,先看看用過這款足貼的粉絲評論吧: 和家人一起用,改善睡眠. 和老公一起用,排濁祛濕. 給父母,緩解肩頸疼痛. 毒素隨著黑乎乎的髒東西排出體外. 選自李時珍故鄉蘄春--蘄艾,蘄艾相較於其他艾草而言,其植株,葉片比普通艾草都要高大,藥用價值及化學成分要更加豐富。
| PTT新聞. 足貼真的能祛濕嗎? 公開日: 2018-08-02. 文末有福利! 生活中,我們常因不良的生活習慣,導致濕氣纏身。 飲食油膩,缺乏運動,熬夜晚睡……都會在體內積下大量濕氣,危及我們的健康。 有數據顯示: 10人裡面,9人有濕氣潛伏, 但很多人卻不自知。 什麼是濕氣? 濕氣,水液代謝產物,中醫分為水、濕、飲、痰。 濕氣的特質:性屬陰寒,易傷陽氣,其性粘滯,阻滯氣機,纏綿難去。 簡單來分, 濕氣有兩個來源:外濕和內濕 。 外濕來源於外界氣候,所以沿海城市者,體內多濕氣;至於內濕,主要來源於脾虛,脾胃虛弱之後,不能夠運化吃進去的食物,這些沒有被運化的食物,堆積在體內,生成了濕氣。 脾虛生濕氣,濕氣又會加重脾虛,形成惡性循環。
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2018年8月28日 · | PTT新聞. 睡前腳底貼一物,吸出身體濕毒,身體從此有了驚喜變化! 公開日: 2018-08-28. 夏天剛剛過去,高溫卻還持續。 濕熱的夏天,不少小夥伴表示:渾身無力,長痘,頭髮、臉愛出油。 白天沒胃口,晚上睡不著,呆在開冷氣機的房間感覺冷得發抖……這些癥狀很有可能是「濕氣」的表現。 怎麼運動都瘦不下來也可能是濕氣所致. 「 中醫認為「濕氣」,有「外濕」與「內濕」之分,外濕從外界所感而得,比如人體直接與過多水濕接觸、常居於濕氣重的地區等,容易導致濕邪內侵而發病。 內濕則是由體內自動產生,人體水液代謝的調節由多個臟腑共同完成,「濕氣」的產生與脾、肺、腎、肝等都關係密切。 」 濕氣重的幾個信號,你中了幾個?
醫生:4個祛濕妙方,排出濕氣一身輕鬆!. 公開日: 2019-08-03. 濕氣是中醫所說的「六邪」(風、寒、暑、濕、燥、火)之一,最易致病。. 而現在的人生活飲食不良習慣,都會導致濕氣重或者加重濕氣。. 中醫常說:「千寒易除,一濕難去」。. 體內濕氣過重 ...
灸後背就是調理膀胱經,膀胱經是排毒人體最大的排毒通道,擔負著人體內尿液和汗液的排放,它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出!並且,身體中其他臟器所排出的毒素, 也要由膀胱經排出。
刺激的最好方法是艾灸。 每天睡覺前用艾條灸,可以協助陰陵泉祛濕。 該穴是一個祛濕的要穴,而人體濕氣大就容易滋生細菌,引起水腫,以及各種炎症,包括皮炎、皮疹等。 另外,脾是生痰之源,是管濕氣的,如果濕氣多了運化不出去,就會變成痰飲。 所以,要從根本上解決生痰的問題就要健脾,而每天堅持多揉陰陵泉穴就好。 操作方法:空閑的時候按揉陰陵泉,一天要保證10分鐘。 晚上睡覺前,用艾條灸兩側足三裡3-5分鐘,最好灸之前先按陰陵泉1-2分鐘。 6、承山穴 是最有效的祛除人體濕氣的穴位,其效果跟紅豆薏米粥有異曲同工之妙。 因為承山穴在足太陽膀胱經上,膀胱經主人體一身之陽氣,所以,刺激它能通過振奮膀胱經的陽氣,排出人體濕氣。
2019年2月24日 · 1、勤曬衣物被子:由於外部的氣候潮濕,空氣中會聚集大量的水汽,衣物和被子中會吸收許多濕氣,再加上衣服和被子會吸收人體排出的汗液,如果長期穿濕氣重的衣服,蓋潮濕的被子,衣服和被子中的濕氣容易趁機侵入人體,加重體內的濕氣。 因此,醫生建議:濕氣重的人,勤曬衣物被子,除濕氣,養脾胃。 醫生建議:濕氣重的人,多吃黑胡椒、綠豆和玉米,有助於排出體內的濕氣,養胃益脾,勤嗮衣物被子,防止人體長期處於衣物和被子的濕氣環境中,容易讓濕氣入侵,影響身體健康。 平常生活中要多開窗透氣,排出房間內的濕氣,多做一些有氧運動,可以幫助身體進行排汗,讓濕氣通過汗液的形式排出體外。 中醫上,濕氣是萬惡之邪,體內的濕氣主要來源於潮濕的外部環境和日常食用的肉類中帶有的汙染物。