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膠原蛋白不僅僅能夠美白皮膚,同時也能夠強筋壯骨,骨骼裡面80%的有機物是膠原蛋白,如果想防止出現骨質疏鬆就應該補充膠原蛋白。 另外膠原蛋白也能夠滋養頭髮,只要補充充足的膠原蛋白,就能夠讓頭髮柔順亮澤。
2018年5月31日 · 1、皂角米. 含有豐富的植物膠原蛋白,是一種珍貴的天然綠色滋補食品。 它也是一位女性朋友不能錯過膠原蛋白補充劑。 皂角米可使臉色紅潤,皮膚細嫩,面色紅潤,是滋養皮膚的好產品,讓皮膚更有彈性。 2、野生雪燕. 野生雪燕是一種非常好的補品,具有清熱潤肺、排毒養顏的功效,男女老少通用的滋補美食。 堅持吃也可以幫助補水保濕,使皮膚更好,也有助於調節內分泌,使皮膚變得紅潤顯年輕。 女性經常吃雪燕可以使皮膚不乾燥更水潤,能夠收緊皮膚,使皮膚不鬆弛保持彈性。 3、銀耳. 對於女性來說,銀耳性溫,富含植物膠原蛋白是組成人體最合適的食物,能健脾開胃,滋陰潤肺。 長期食用銀耳可潤膚,並消除面部黃褐斑,雀斑效應。 讓肌膚更健康有光澤。 食用具有健脾開胃,滋陰潤肺等功效的銀耳,長期使用具有良好的潤膚效果。
總結:選擇膠原蛋白,最重要的是要看它每瓶膠原蛋白含量有多少,價格親民不親民,太廉價也不行,有可能摻假。 太貴了對於我們小白領來說也是很難堅持下去的,所以性價比也很重要。
生膠原蛋白最大的優勢就是和人體內的膠原結構最為相似,確保了膠原活性得到最完好的保存,能更有效的保證膠原蛋白修復功能,也可以緩解皮膚過敏癥狀。
膠原蛋白是皮膚自帶的重要物質,維持著皮膚的彈力和支撐的作用! 美容之父布蘭特博士就曾說過,皮膚衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程! 下圖我們可以看到隨著年齡的增長,膠原蛋白的含量比例越來越少,面部肌膚越來越鬆弛,接著開始出現細紋,皺紋 ...
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