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2018年6月18日 · 鈉、鉀、鎂、鈣等電解質詳解. 一、藥理作用與臨床評價. （一）作用特點. 1、鈉. （1）調節體液滲透壓、電解質平衡和酸鹼平衡： A、通過鈉-鉀泵，將鉀離子、葡萄糖和氨基酸輸入細胞內部。 B、調節體內水恆定——鈉多則水增加，鈉少則水減少——攝入過多食鹽，易發生水腫；過少則易引起脫水。 C、鈉在腎臟被重吸收後，與氫離子交換，清除體內的二氧化碳，保持體液的酸鹼度恆定。 （2）維持血壓。 （3）影響肌肉運動、心血管功能及能量代謝。 鈉不足時，神經肌肉傳導遲鈍，肌無力、神志模糊昏迷，心血管功能受抑製。 （4）腎對鈉的主動重吸收，引起氯的被動重吸收，有利於胃酸形成。 I、高鈉血症——血鈉＞145mmol/L。 原因： 1）失水大於失鈉。 靜滴甘露醇、山梨醇——滲透性利尿——高鈉血症。
2019年7月17日 · 1、多吃綠葉蔬菜. 俗話說補鈣不補鎂，補完就後悔。 因為鈣和鎂都是維持骨密度和肌肉神經的微量元素，適量的鎂還能促進鈣的吸收代謝，而綠葉蔬菜中的鎂含量比較大，例如菠菜、韭菜、芹菜。 2、多吃富含維C的水果. 維生素C有助於膠原蛋白質的合成，而骨質的主要組成物質中的有機質就是膠原蛋白，所以日常可以多吃一些富含維C的水果，如檸檬、橙子等。 3、補充蛋白質. 骨脂蛋白中就含有豐富的蛋白質和軟骨素，搭配降鈣素或者雌激素類藥物聯用，可增加骨密度，促進骨鈣沉積，抑製破骨細胞活性，從而預防骨質疏鬆。 骨脂蛋白中含有的淫羊藿苷，還能促進腎臟代謝，緩解腰背酸痛等癥狀。 4、免費曬曬太陽.
2018年8月25日 · 鈣是植物結構組成元素，主要構成果膠酸鈣、鈣調素蛋白、肌醇六磷酸鈣鎂等，在液泡中有大量的有機酸鈣，如草酸鈣、檸檬酸鈣、蘋果酸鈣等。 鈣能穩定細胞
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鈣和鎂有什麼區別?
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2019年5月12日 · 如何才能有效補充？. 全程補鈣方案來了. 公開日: 2019-05-12. 柑橘是一種對鈣需求較多的果樹，有資料顯示，產出一定量的果實所需要的鈣肥僅小於氮、鉀，位居第三。. 事實上，很多果農朋友知曉柑橘應補鈣，但卻不知何時補，如何補才最為有效。. 為此 ...
2018年6月12日 · 很多礦泉水會在包裝上標出鈣、鎂、鉀的含量，並且在宣傳中特別聲稱「該水含有鈣、鎂、鉀等多種人體所需的天然礦物質及微量元素」，給人感覺是這種水是鈣、鎂、鉀的一個重要來
各種堅果的鉀、鈣、鎂含量都比較高，特別是對於補充鎂元素比較有幫助，如杏仁、葵花籽、腰果等。 平時可以吃一點堅果類的食品，可以起到補鎂的效果。
2018年12月30日 · 鈣和鎂作為礦物質，對我們身體是有一定好處的。 比如礦泉水中，也含有一定的鈣和鎂。 我們喝入體內的鈣鎂離子，一部分會隨著尿液排出體外，還有一些在身體裡與一些酶和蛋白結合，產生含鈣蛋白質等，對我們骨骼生長、牙齒堅固是有好處的。
