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雷小廚：多平台原創優質美食自媒體，全網累計閱讀超7個億，擅長家常菜，用心為家人下廚，分享健康美食！ 今天吃啥？ 找雷小廚，總有驚喜！
1、羊下水一定要清洗干凈了，不然怎么煮都有很重的膻味，羊肺和羊肝處理時，要浸泡水里，泡出血水；2、即使是沒回來的半成品，也要清洗幾遍，因為商家沒有仔細清洗，還是有味道；3、喜歡吃香菜的多加點，香菜去腥味的效果很好，胡椒粉也可以去腥
2019年11月8日 · 日子好快，明天就立冬了，也象征着冬天真的來了！隨着天氣轉冷，很多小毛病也隨之而來，手腳冰涼、嗓子發干等症狀都容易出現，其實這些小毛病經常可以通過飲食調節就能消除。俗話說，「”立冬養生要少食咸，多喝水，「”，當然冬天到了也是進補的好時節，首先要多喝點湯水。
明天立冬了，也是開始防寒保暖的節氣，一年就是這個時候，開始不但要注意添衣保暖，還需要從飲食上進行滋補暖身，要注意飲食均衡，補充身體所需的熱量。榮耀今天分享7種食材，要了解這7種食材，並從飲食上做到滋補暖身，防寒是關鍵。
明日立冬，給家人喝這碗湯，營養滋補不怕冷，大人孩子都適合 唯有愛與美食不可辜負。大家好！我是雅雅楊小廚，一個經典的吃貨，愛生活，愛美食。今天又到更新美食的時間了！廚房是讓人感到安心的場所，也是為家人制作喜愛食物的地方。
那怎么科學、健康補冬呢？ 多攝入能量 氣溫驟降，身體一些部位對寒冷特別敏感，飲食中要增加能量攝入，增強御寒能力。主食中富含蛋白質、脂肪和碳水化合物，所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。
服務業客人最大？早餐店店員的吶喊！ 〈台灣港臺焦點〉最近有位男網友發文，他提到日前去買早餐時，看到一名身材超火辣的早餐正妹店員。對方綁著一頭馬尾，還大方露出纖細螞蟻腰；一襲超短真理褲，屁股蛋都快露出來，一雙修長美腿更是一覽無遺，不少網友跪求店址想去朝聖一番。
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