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2022年2月16日 · 特色內容. 首頁 / 專家專欄 / 熟齡人生. 瀏覽數 10,708. 不願面對的長照真相:五星級住宿機構的美麗與哀愁. 台灣長期照顧服務體系的建置是以社區模式為基礎,讓有需求的民眾在熟悉的住家附近就能獲得所需要的服務;有些失能等級較嚴重、或是不方便在家照顧的狀況,就需要尋求住宿機構來接手。 由於民眾消費能力差異懸殊,住宿型長照機構的等級也有許多選擇,近幾年標榜五星級飯店規格的長照機構如雨後春筍般設立,即使收費高不可攀仍有極高的詢問度。 2022-02-16. .文 / 李逸. .責任編輯 / 劉妤葶. .出處 / Web only. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享.
2018年5月6日 · (台南白河禪院。 圖片來源:943攝 取自圓神出版《來去寺廟住一晚》) (台東大武都玄天宮位於海岸山脈坡地,坐擁山海美景。
2017年9月1日 · 台南市│騎樓、行道樹、徒步區,一步步增添台南人情味. 台南是個適合「慢遊」的城市。. 它有整個台灣歷史的縮影,小巷弄的老房子、大馬路邊的古樓,百年廟宇......,慢慢走、細細品味,才對得起台南的「從容不迫」。. 但台南人也會告訴你,這裡並不是個 ...
2009年6月1日 · 7大守則,檢視房間的「好睡指數」! 【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面,因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題,以及提升生活品質,讓人人能夠一夜好眠! 2009-06-01. .文 / 長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩. .出處 / Web only. .圖片來源 / 周書羽. 字級. 收藏. 分享. 渴望有個好睡眠是每個人的心願,在一夜好眠的過程中,睡眠環境可是扮演著重要的角色。 對於一般人來說,幽靜、清潔、舒適的環境,可以讓人放鬆,甚至心情愉悅,這樣的環境所引發的好心情,非常有助於睡個好覺。 然而,對於常常失眠或不容易入眠的人來說,怎樣藉由睡眠環境的安排促進睡意的感覺,就顯得相當重要了。
2006年9月1日 · 2006-09-01. .文 / 李怡嬅. .出處 / 康健雜誌. .圖片來源 / 蕭世英. 字級. 收藏. 分享. 有睡眠困擾的人愈來愈多。 行政院主計處八月中旬,發布最新一項健康安全調查,台灣15歲以上民眾,有二成四的人失眠。 再加上睡眠呼吸中止症、嗜睡症、週期性肢體抽動症等睡眠障礙人口,台灣超過三分之一的人睡不好。 於是,標榜「治療睡眠疑難雜症」的睡眠中心,愈來愈流行,很多失眠的人想去,因為睡不著實在太苦了。 打鼾的人必須去,因為可能罹患睡眠呼吸中止症(sleepapnea),是高血壓、中風、心臟病的高危險群。 還有一些淺眠、嗜睡、夢遊的人,也期盼去那兒睡一覺,就解決困擾。 難怪台灣從北到南,睡眠中心如雨後春筍般不斷冒出,許多醫院想瓜分這塊醫療大餅。
2023年10月6日 · 11種助眠方式養成好睡體質. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 好好睡一覺、睡得深沉是很多人的心願,想改善睡眠品質,運動、飲食、生活習慣缺一不可。 該怎麼做才能睡得好? 從養成好睡的日常習慣開始,實踐「真健康」生活。 2023-10-06. .更新日期 / 2024-03-12. .文 / 陳蔚承. .諮詢專家 / 睡眠專家蔡宇哲. .責任編輯 / 黃玟綺. .出處 / 康健編輯部. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 想要好睡,先了解深層睡眠是什麼? 深層睡眠是睡眠週期的一部分,這時身體處於熟睡、難以被喚醒的階段。
2020年3月6日 · AA人生. 健康焦點. 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 首頁 / 專家專欄 / 其他主題. 瀏覽數 83,804. 翻來覆去睡不好? 中醫治失眠從「心」下手. 隨著時代進步,人們的生活步調越來越快,工作壓力也越來越大,睡不著、睡不好漸漸變成許多人的家常便飯。 根據台灣睡眠醫學學會調查,台灣慢性失眠盛行率達11.3%,即表示每10個人中就有1人飽受失眠之苦。 2020-03-06. .文 / 蘇立雯. .出處 / Web only. .圖片來源 / shutterstock. 字級. 收藏. 分享.