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搜尋結果
2018年2月23日 · 因為我們對食物非常陌生！ 」劉教授認為，要吃得安心健康，第一個守則，便要去認識食物，包括食物的種類、來源、功效，甚至是提供食物的人！ 「在食物生產鏈中，農夫是重要的關鍵人物，好的農夫，可以說是大地的醫生。 認識是第一步，擁有良好的飲食習慣，則是其次。 「除了均衡攝食各類食物之外，我們也需以自然為師 ，適時適量、天然簡約。 」老師指出，食物滋養我們，但人們不能對它過度佔有。 「吃飯時，練習靜下來，好好吃飯，用珍惜、感恩的心情細嚼慢嚥。 」老師在用餐時，常會欣賞、讚美餐桌上的食物，並感謝眼前食物的一切因緣。 因此，對她來說，食物的滋味，不只是味覺，更蘊含著人與人之間情感連結的美味。 專長在稻作學的麗飛老師，一直以來也對稻米有極深情感。
2012-10-08 臺灣. 有次夏丏尊去拜訪弘一大師，看見他吃飯時只配一道鹹菜，便問：「這樣不會太鹹嗎？. 」法師回答：「鹹有鹹的味道。. 」用完餐後，夏丏尊看弘一大師又只喝白開水，不捨地問：「怎麼喝這麼清淡的開水，難道連茶都沒有嗎？. 」法師微笑說道 ...
同修常說我用餐囫圇吞棗、邊吃邊聊天，當下才知道不說話、細嚼慢嚥對消化的好處 。生平第一次安靜、清楚地咀嚼，吃出食物真正的味道。感謝奉獻勞力與心力的農夫，感恩法師傳授方法，以及同修貼心準備晚餐。 常覺得讀高中的兒子需改善餐桌禮儀 ...
因為加工食品通常會加入一些值得商榷的東西,同 時去除一些有價值的營養素,像 維生素、礦物質和纖維。 吃 這種食物不僅得不到營養,還 會增加身體的負擔,因 此也被稱為「 垃圾食物」。 常吃垃圾食物也會造成負責能量合成的維生素B 群和C 缺乏,所 以很多人經常覺得無精打采,容 易疲倦,主要是吃了過多「 食品」, 而沒有吃健康的「 食物」。 資料來源: 參考遠見天下文化雜誌2015.7. 【 相關延伸及補充資料】1、 教師可搭配食農教育, 將此題材融入課程中。 2、 利用午餐時間, 教導學生用心吃飯, 以聞、 看、 嚼、 吞四步驟, 專注、放鬆地享受每一口的幸福。
二十一世紀的食安問題層出不窮，現代人擁有豐富的物質生活及科技文明，身心健康卻亮起紅燈，為了喚起大眾能疼惜與友善對待長養萬物的土地，法鼓山紫雲寺於3月22日，特別邀請果祥法師及對自然農法頗有心得的廖本民、陳佩雲和林世豐三位農場主人從護生的角度切入，帶領大眾來了解何謂 ...
【法鼓山app】生活禪修篇-吃飯禪. 下載區. ※電腦版請使用無痕視窗開啟連結！ Q：如何使用無痕視窗開啟連結？ 簡介. 由於現代人的生活步調很快，連吃飯也是匆匆忙忙，一心多用，如此吃飯時，頭腦停不下來，會導致頭腦緊張，無形中還會影響胃腸的消化和吸收。 所以，為了幫助現代人能吃出健康、吃出味道，並養成良好的生活習慣，法鼓山推出吃飯禪的方法，讓大家放鬆的吃，專心的吃，並且能夠享受到吃飯時的這個時光。 用四個步驟--看‧聞‧咬‧吞，和數次數的方法，幫助我們身心安定，而且充分且清楚的咀嚼可以促進消化，並讓我們更健康。 畫面截圖. < > 其他app.
皈依三寶的好處，實在太多了，可以求得現世樂，可以求得後世樂，更可以由此而得到涅槃寂靜的究竟樂。綜合起來，約有八種： 成為佛的弟子。 是受戒的基礎。 減輕業障。 能積廣大的福德。 不墮惡趣。 人與非人均不能亂。 一切好事都會成功。 能成佛道。
