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2022年2月16日 · 台灣長期照顧服務體系的建置是以社區模式為基礎，讓有需求的民眾在熟悉的住家附近就能獲得所需要的服務；有些失能等級較嚴重、或是不方便在家照顧的狀況，就需要尋求住宿機構來接手。 由於民眾消費能力差異懸殊，住宿型長照機構的等級也有許多選擇，近幾年標榜五星級飯店規格的長照機構如雨後春筍般設立，即使收費高不可攀仍有極高的詢問度。 2022-02-16. ．文 ／ 李逸. ．責任編輯 ／ 劉妤葶. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享.
2019年6月25日 · 如果你在乎預算超支，那麼那個願意在旅程裡大手筆好好犒賞自己的人，也許就不是理想旅伴。反之，如果你無需考量預算，成行前要跟旅伴好好溝通，在共同支出的部分，如住宿和飲食等，該如何平均支付，或是結帳時各付各的。
2016年8月22日 · 小笠原是日本在宅安寧界的傳奇人物。 現任日本在宅安寧協會理事長，小笠原原本也很「正常」，走一條主流的路，曾任名古屋大學附設醫院的心臟科醫師，自豪於將7個已經停止呼吸的病人救回，活著走出醫院。 後來因為視力受損，不能閱讀醫學論文，意味無法再高昇，1989年在名古屋附近的岐阜縣開業，卻是從事在宅醫療，和團隊去病人家裡診療，最近他致力於獨居者的善終，和著有《一個人的老後》暢銷書作者上野千鶴子以問答的方式共著《請問小笠原醫師，可以一個人在家死嗎？ 讓他變成今日的小笠原是在1992年2月4日，一個死亡的表情。
2017年7月17日 · 原因可能是： 飲食不當，膳食纖維與水分的攝取減少。 多喝水、多吃蔬果可改善。 作息亂調，遲睡晚起，誤了平常喜歡的晨間運動。 嘗試重塑日常生活節奏， 若慣於早上排便，請依循在家的常規飲食和運動。 時差。 在不同時區快速移動，人體生理時鐘無法適應當地晝夜節律， 要幾天才能調整。 「安全如廁症候群」（safe toilet syndrome）發作。 置身不熟悉的新環境，或因陌生人於周遭「環伺」，有些旅客無法輕鬆上洗手間，而拼命忍住，譬如怯於在機艙、機場和旅館的公廁排便，進一步破壞日常生活步調。 也因此， 想要方便，該上就上，千萬別忍。 二、腿、腳或手腫脹. 搭機、船、車，途中長時間久坐不動，下肢血液無法回流心臟而鬱積小腿，靜脈內壓增加，管壁失去彈性，易造成靜脈曲張。
2024年3月6日 · 1.養生村費用. 依據《財訊》整理的國內十大退休宅費用分析，入住出租型養生村的保證金，從2個月月租到1,500萬不等，月租則從1人住1.65萬～6.9萬不等。 若以66歲入住、活到100歲，不計算萬一失智、失能需要額外自費的醫療照護費用，光是住宿費用，以最高的保證金1,500萬加月租1.65萬×12個月×35年來粗估，金額就高達2,193萬元；而台中好好園館雖免押金，月租金則來到4.5萬元，35年也需要1,890萬，這樣的估算都尚未包含租金可能調漲的風險，費用非吾人財力所能支付。 大家認為現代人活到百歲遙不可及嗎？
2009年6月1日 · 2009-06-01. ．文 ／ 長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 周書羽. 字級. 收藏. 分享. 渴望有個好睡眠是每個人的心願，在一夜好眠的過程中，睡眠環境可是扮演著重要的角色。 對於一般人來說，幽靜、清潔、舒適的環境，可以讓人放鬆，甚至心情愉悅，這樣的環境所引發的好心情，非常有助於睡個好覺。 然而，對於常常失眠或不容易入眠的人來說，怎樣藉由睡眠環境的安排促進睡意的感覺，就顯得相當重要了。 接下來將與您分享睡眠空間中可能會影響睡眠品質的重要因素，您可以一起來檢視自己的房間，準備好了沒。 一、光線：微暗的光線最合適睡眠！ 一般而言，人在微暗的環境裡較容易入眠，所以，入睡時應儘量避免不必要的光線在寢室中出現。
2023年10月6日 · 2023-10-06. ．更新日期 ／ 2024-03-12. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 睡眠專家蔡宇哲. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 想要好睡，先了解深層睡眠是什麼？ 深層睡眠是睡眠週期的一部分，這時身體處於熟睡、難以被喚醒的階段。 一般而言，深層睡眠愈長醒來後愈有精神，愈短則會疲倦，但要確認深層睡眠究竟有多長不容易；所以客觀來說，如果一覺醒來很累、疲倦沒精神，可能就是深層睡眠不足。 深層睡眠對精神、健康都很重要，例如： 幫助身體休息、恢復精神. 細胞再生. 幫助各類荷爾蒙穩定分泌. 增加肌肉的血液供應. 幫助身體組織增生與修復. 平衡免疫系統.
