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2021年5月11日 · 這樣的愜意感只住一、兩天是不夠的，三育養生村也推出「 longstay 」的住宿，共分為 1 年、3 個月、1 個月的專案。 趁著空閒的時候，可以自己或是帶著家人一同前來長住，享受一段安靜的放鬆時光，同時也能增進家人之間的感情喔！
2020年8月15日 · 懷孕 4~6 個月最合適旅行 注意 5 點孕婦也可安心「趴趴走」. 日期：2020 年 8 月 15 日 作者： Heho編輯部. 很多夫妻會想趁孩子出生前出遊享受最後的兩人時光，但又擔心旅途中可能的危險，特別是出國或長途旅行；其實，孕婦並非不能出國旅行，只是比起一般人 ...
2023年3月22日 · 選擇住宿依序為地理位置、價位、娛樂設施及品牌，近期還發現遊客對於飯店「品牌」的詢問度大幅增加。 而最受歡迎景點為海洋、古蹟、森林、老街及高山，又針對不同國家有不同喜好，像日韓旅客喜歡博物館、東南亞喜歡主題樂園等。
2020年5月23日 · 醫師解析正確的睡眠時間 - Heho健康. 躺5分鐘就入睡也可能是睡眠品質太差！. 醫師解析正確的睡眠時間. 一上床就能馬上睡著，是很多人心裡最期望的生活，為了不要感覺自己在床上躺很久才入睡，不少人會讓自己滑手機滑到很累才關燈，這樣就可以馬上睡著 ...
- 白磺泉 愛美女性的最愛。有美人湯之稱的白磺泉，色澤呈現半透明乳白色也叫「牛奶湯」，因含硫磺、硫酸鈣、酸性硫化氫等豐富的礦物質，可以加速身體的代謝，並能聞到淡淡的硫磺味。
- 鐵泉 豐富鐵質舒緩神經及改善貧血。主要分為鐵硫酸鹽泉及鐵碳酸氫鹽泉，其中鐵碳酸氫鹽泉含有豐富鐵質的泉水特性，接觸空氣便會產生褐色的結晶沉澱物，溫泉水呈現茶色或紅土色，經過陽光照射就像片片金箔，在日本有黃金之湯的美名。
- 泥漿溫泉 灰黑色的天然美容聖品。泉水在湧出過程中經過泥質岩層時，將下面的灰泥帶出而形成的泥漿溫泉，與鹿兒島及西西里島並列世界 3 大稀有泉，灰黑色濁泥狀的泉質屬於鹼性含碘及溴弱食鹽泉，平均溫度約為 70°C 左右。
- 海底溫泉 帶有鹹鹹海味的世界級泉水。全世界擁有海底溫泉的國家僅 11 個，有日本、義大利西西里島、英國、法國、冰島、烏克蘭、俄羅斯、突尼西亞、挪威以及西班牙，其中台灣就佔有兩處，算是非常稀有的地質資源。
2018年12月8日 · 哈佛醫師教你簡單3步驟60秒入睡. 美國哈佛大學醫學博士暨知名作家威爾（Andrew Weil）提倡「4-7-8」呼吸法，是來自於古印度瑜珈的一種呼吸調節法，透過調整呼吸讓更多氧氣進入肺部，使副交感神經放輕鬆，有助於減壓，讓身心平靜下來，更容易入睡。. 「4-7-8 ...
2019年1月14日 · 如果晚上熬夜、睡眠不足、睡眠品質不佳，隔天注意力會變得不集中、脾氣變差、甚至抵抗力下降，就會比較容易 感冒 。. 7. 心臟病風險增加. 根據研究指出，每天只睡4小時的人相較於睡滿8小時的人，血壓會高出許多，因此容易罹患心臟方面的疾病。. 8. 罹癌 ...
