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  1. 2018年4月23日 · 面對壓力時,我們會有什麼反應? 而當個體面對壓力源時,可能會出現下列反應:在身體方面可能會有口乾、頭痛、胸悶、心悸、胃痛、腹瀉或冒冷汗等狀況,而行為方面可能會出現睡眠習慣改變、胃口改變或坐立不安的狀況,此外也可能會有焦慮、易 ...

  2. 2019年9月17日 · 如果「大腦的緊張開關」壞掉,而一直處於緊張狀態,就會經常畏懼對方、處處在意對方,成為「受支配的人」。 這樣的人容易處於高度緊張狀態而無法和大家打成一片,經常惶惶不安、小心翼翼對待他人,以「避免自己受到攻擊」或是「避免被討厭」。

  3. 2019年6月4日 · 面對重大壓力時,該怎麼做? 在此介紹社會學家Reuben Hill所提出的著名家庭壓力理論 「ABC-X」模式,藉以說明當家庭面對重大壓力事件時常見的模式與因應。 A、代表壓力事件。指導致家庭系統發生劇烈變化或衝擊的生活事件或情境。

  4. 2016年3月15日 · 有許多研究顯示,壓力會有害健康;但是,也有研究發現,壓力也不全然都不好,壓力也可激發潛力。. 不過,心理師提醒,壓力如果超過能力,就有可能引起疾病;所以,要懂得適當的舒壓,才能避免身心受到傷害。. 健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016 ...

  5. 2016年12月1日 · 壓力要解讀正面或負面,決定權完全在於自己的思維,透過思維的改變,你也可以把壓力 (stressed)變甜點 (desserts)。. 年中驚喜大放送📣訂閱贈【eminent萬國通路】24吋行李箱🎯週週為你觀察經濟脈動,分析最新投資情勢,現在用最優惠的價格訂閱,佈局 ...

  6. 2019年11月20日 · 引發自律神經失調的原因很多,包含壓力、氣候變化、內分泌失調等,而天生體質也有影響,但最常見的原因是長期處在壓力狀態,進而影響交感神經與副交感神經運作。

  7. 2017年5月25日 · 這三大祕訣皆建立在「共感力」的基礎上,憑藉自己的意志打開或關上「共感力」的開關,同時掌控自己的力量,投注在真正重要的事情上。 這正是鈍感力的精髓所在。

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