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2017年7月19日 · 2017-07-19. ．文 ／ 張嘉浩編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 號稱「美國最有影響力」的商業新聞網站「Business Insider」認為，像義大利威尼斯和法國巴黎這樣的地方，是夫婦或親密伴侶旅遊的大好去處，美國華盛頓特區和義大利羅馬則是家庭海外旅遊首選。 而朋友揪團出遊，該去哪裡呢？ 「Business Insider」臚列幾個各色人等都能呼朋引伴同遊的觀光勝地，包括台北（註）。 納帕谷（Napa Valley），美國加利福尼亞州. 不能錯過的葡萄酒鄉。 自行車旅遊和品酒非常適合青年遊團。 不啜飲美酒時，可挑個別放鬆身心，在周遭山丘健行，或前往附近的加州首府沙加緬度 (Sacramento)體驗大都會生活。
- 地點選擇：
- 行程安排：
- 健康評估：行前最好請醫師評估長輩身體狀況是否適合出遊，最好能把旅遊地點、方式、食宿安排等狀況告知醫師，尤其是慢性病患或較虛弱的長輩，相關安排較多，應有足夠時間來準備。
- 飲食安排：雖然各地常有特色餐飲，也要考慮長輩的口味以及健康問題，宜清淡多蔬果，不宜過於油膩、辛辣刺激。此外，旅途中必須注意水分的補充，保溫水壺是必備物。
- 危邦不入。像是戰亂頻傳或正有傳染病肆虐的國家，比如發生了「中東呼吸症候群冠狀病毒感染症」的地區（MERS），旅遊畢竟不是探險，也不是負有任務，不值得去冒險。
- 檢視自己的健康狀況。如果最近有心、肺、血管疾病、腦中風、接受化療或動過大手術等情況，應主動徵詢主治醫師，自己是否適合進行長途旅行，以及應注意的事項。
- 慢性病藥物最好準備2倍的分量。慢性病的藥物和藥物的英文名稱，一定要隨身攜帶，如果是特殊的藥物，還要有醫師開立的處方和診斷證明。最好準備旅遊日數所需藥物分量的2倍，而且隨身行李和托運行李各放一份，以備不時之需。
- 當心飲食。在生活條件較差的地區，只喝煮沸過的水或礦泉水，不加冰塊。食物一定要吃煮熟的，避免吃生菜沙拉，以免因感染細菌而瀉肚子，不僅身體受苦，到處找洗手間也挺麻煩的。
2022年12月23日 · 2022-12-23. ．編譯 ／ 梁元齡. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 疫情讓各國國門緊閉2年多，如今解封，打完疫苗出國免隔離，國人逐漸開始出國旅遊，但寒冬也讓心血管發病風險提高。 心臟血管疾病患者，想出國旅遊該怎麼準備？ 本文幫你盤點需要注意的事。 心血管疾病患者旅遊：行前5項準備. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 諮詢國內醫師 ：即使是輕鬆的漫遊行程，只要旅途中走路量高於平常習慣，也應向醫師提前諮詢。 醫師可能會需要看過患者的心電圖，確保身體狀態穩定，足以啟程。 注意部分旅遊常備藥品（如：瘧疾藥羥氯奎寧）並不適用於心血管疾病，有任何疑慮，也該在諮詢時提出。
- 別抱怨、別批評，正念化解突發狀況。旅遊有各種不確定的因素，無法讓人跟著計畫走，包括班機取消、天候不佳、身體不適、景點沒開放、活動不如預期、舟車勞頓影響體力等等。
- 即使共遊，也保有獨處空間。一起出去玩，並非分秒都得黏緊緊；就連跟團旅遊，都留有自由活動的時間。即使是起床、或是睡前的短暫時間，都是單獨累積旅遊經驗值的好時機。
- 再怎麼有趣、無論如何倒楣，都不會轉身離開。旅途總有讓人意外的情況，比如突然蹦出不在計劃裡的有趣活動、在半路的豔遇、或者倒楣一點：行李和護照出了問題，無論是好是壞，好的旅伴不會拋下你而獨自享樂、或逃之夭夭。
- 共同喜好與習慣愈多，減少期待落差。每個人對於旅遊的期待各有不同，但差距過大，心理難以釋懷，而影響旅遊的興致與好感度。旅行時無須一味迎合旅伴的需求，彼此都要保留相互調整的彈性空間。
2024年2月1日 · 2024-02-01. ．文 ／ 楊騏嘉. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 每到春節，旅遊景點總是人擠人，《康健》幫你整理全台的絕美秘境，過年走春不傷膝也能欣賞好風景，闔家出遊不煩惱！ 2024北部走春景點. 新北瑞芳：南雅奇岩. 位於新北瑞芳的南雅奇岩為台灣36秘境之一，風景宜人、以海蝕地形居多。 北起瑞芳南雅，南至宜蘭縣北港口，全線地質景觀豐富，不只有霜淇淋岩、竹筍岩，還有著名的海狗岩，能遠離城市近距離感受大自然岩石的鬼斧神工。 交通方式可開車抵達，或從瑞芳車站搭乘856台灣好行-黃金福隆線、基隆車站791公車路線「南雅南新宮站」下車。 Google地圖 連結點我.
2019年6月21日 · 國人出國所保的旅遊險，主要可以分為「旅遊平安險」（簡稱旅平險）和「旅遊不便險」（簡稱不便險）兩種。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 其中，「旅遊平安險」主要是由人壽保險公司所發行，針對的保險有4個事項：1. 意外身故、2.
