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    屏東縣屏東市建華三街1號

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  1. 2020年6月27日 · 如果去膩了墾丁的海景,其實可以選擇來趟南迴鐵路之旅,走進小鎮享受慢遊的樂趣。 坐上「藍皮火車」遊南迴. 台灣火車的始祖,也就是全身為藍色車體的普快列車,是最老舊的車廂,所以車廂內並沒有冷氣,只有老舊電風扇和可以打開的車窗,乘坐時可以享受到車廂外所吹入的自然風,再加上經典的綠皮雙人座椅,讓人像是回到 50 多年前的時空中。 全台僅有南迴線仍在行駛這種古老火車,每天僅有 2 個班次,每班僅有 3 節車廂,早上從屏東枋寮開出,下午則原車從台東開回,沿途共會經過 12 個站,站站都會停約 1 ~ 6 分鐘,也因為都是小站的緣故,人煙稀少又加上久未翻修的車站,帶給人濃厚的古早味,被封為「秘境車站」。 圖片來源:截自 fun臺鐵 粉專.

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    • 宅度假推薦 / 隱身日月潭的世外桃源-三育養生村
    • 小住幾天不滿足,那就來longstay吧!

    相信這是許多人的旅遊經驗,不管是出國還是留在國內旅遊,都一定會有這樣的感受,明明是為了紓壓而安排的旅遊,卻覺得更累了! 這究竟是為什麼呢?原因就出在台灣人的旅遊習慣,在時間的限制及難得出國一趟的心理下,總是把行程給塞得滿滿的,絕對不浪費一絲一毫的時間。所以外出旅遊時,總是安排從早到晚的充實行程,一定要到很晚才回到飯店或民宿些休息。 就是這樣的緊湊行程,再加上時差、飲食的改變,使得原本規律的生活作息出現變化,反而讓壓力變得更重了!

    現在最流行的度假方式非「Staycation」莫屬啦!Staycation的意思,就是搜尋各地的附有完善設備的休閒飯店或度假村,甚至是擁有絕佳美景的民宿,進行一趟沒有安排任何行程的度假方式。 只要好好的待在住宿的地方,讓自己好好的享受游泳池、三溫暖、健身房,及各種美食料理等的設施。如此這般慢活的小旅行,同時也避開了人潮擁擠的困擾,讓身心靈達到完全放鬆啊!

    站在一眼望去看不著邊際的鮮綠色草地,或是走在被樹木包圍的綠色大道,都會讓人感到無比的輕鬆。 被群山繚繞的「三育養生村」,就坐落在這樣的幽靜大自然中!距離日月潭和九族文化村只要開10 多分鐘的車,就能大口呼吸到大自然中的芬多精,以及聽到鳥與蟲所演奏的交響曲! 來到這裡,除了會被美麗的綠色風景圍繞之外,園區內還設有類似韓國汗蒸幕的黃土屋,藉由大量流汗來增加身體新陳代謝,能夠將體內的髒東西排出,也有助壓力和疲勞一起被釋放。 當壓力和疲勞隨著汗水被釋放後,接著就要來吃美食啦!三育養生村提供美食非常特別,是少鹽少油的「全蔬食」餐點,因為平時高油、高鹽的飲食習慣,是造成身體負擔的原因之一。 既然都已經要放鬆身心靈了,當然就不能在假期中累積負擔,改變一下飲食習慣,吃吃對身體較無負擔的「全蔬食」吧!而且還分...

    住在這裡,每一天打開窗戶就能看見白雲繚繞的山景,麻雀們也會飛到窗邊作為天然的鬧鐘,讓人每天都沉靜在自然寧靜的氛圍中,享受輕鬆的樂活日子。 這樣的愜意感只住一、兩天是不夠的,三育養生村也推出「longstay」的住宿,共分為1 年、3 個月、1個月的專案。趁著空閒的時候,可以自己或是帶著家人一同前來長住,享受一段安靜的放鬆時光,同時也能增進家人之間的感情喔! 三育健康教育中心最大的特色是有數位超過20年經驗、從事預防醫學的資深醫療人士,以耕耘「生活方式醫學」來推廣健康生活。 這裡每個月都舉行「免疫力加強班」、「熟齡女性的全人健康班」及醫師開辦的健康研習營,幫助慢性疾病、免疫性疾病、預防癌症及癌症康復期的調養。有興趣的朋友不妨去電瞭解。 文 / 彭幸茹圖 / 阿巫 延伸閱讀: 不只是單純提供住宿...

  2. 2022年8月8日 · 各大飯店集團搶先亮相 超值餐飲組合及住宿優惠. 圓山大飯店空前超值優惠住宿券 19 折起、餐飲券 55 折起;海霸王企業集團旗下五品牌聯合推出下殺 41 折起最狂優惠;大倉久和大飯店歐風館自助餐廳下殺 66 折。 另外晶華酒店集團祭出高達 14 折餐券及住宿券優惠;台北福華飯店推出中西美饌大匯集,超值優惠 55 折起;天成飯店集團則推出聯合住宿券 1,800 元及世貿翠庭明爐烤鴨三吃每張 1,680 元。 文 / 許筑婷 圖 / 吳翌華. 延伸閱讀 : 便民購物再升級! 頂級 Mia C’bon 超市、萊鮮生 Mr.Hi 一次亮相. 飯店餐廳再加碼! 暢銷料理8月開跑 快來一起大快朵頤. 暑假過一半! 基隆「島嶼生活節」 7/23 療癒之行正式開跑.

  3. 2018年12月5日 · 4個動作幫你趕走瞌睡蟲. 但除了看病除疾,或者喝提神飲料之外,要對抗在辦公室迎面來襲的瞌睡蟲,其實還有4個方法,透過身體的簡易運動來提振精神,增強工作效率。 一、按摩穴道: 右手大拇指與食指輕輕夾住左手大拇指指甲兩側凹陷處,以垂直方式輕輕柔捏此穴位,主要按摩點在食指,按完左手,再按右手;或是以右手大拇指按壓左手大拇指骨下的掌面,隆起像雞腿肉、稱做「大魚際」的區域,同樣是先按左手再按右手。 此外,當疲倦之感來襲時,可以反覆按揉位於中指指尖正中部的中沖穴,或是用中指叩打眉毛中間部位的魚腰穴,反覆數分鐘。 以上這兩種摩穴道的方式都可以緩解工作的疲勞。 二、連續下蹲運動:

  4. 2018年9月18日 · 林志遠就臨床經驗建議,如果 年輕的患者有暈眩問題,建議先看耳鼻喉科;相反的,如果年長者或疑似有心血管障礙者,則建議可以先看神經內科 ,往往可以得到較周全的評估。 耳鼻喉科醫師診療過程中,主要是假定神經內科的小腦及本體感覺系統沒問題,所以主要檢查內耳相關功能;而神經內科醫師則是從內耳、小腦及本體感覺系統全方位來評估病患。 掛什麼科看症狀. 頭暈: 感覺頭重腳輕、像在船上搖來晃去,合併手腳無力、視力模糊、講話不清楚等症狀. →可優先考慮神經內科. 眩暈: 改變姿勢時頭暈目眩、天旋地轉、噁心嘔吐. →可優先到耳鼻喉科就診. 暈厥: 忽然失去意識,可能是心律不整、姿勢性低血壓、藥物所引起的低血壓,以及迷走神經性昏厥等等. →需要求診心臟內科. 延伸閱讀: 檢查眩暈症 竟然要「耳朵灌水」檢查!

  5. 2023年10月2日 · 2023年流感疫苗整理包/自費、公費差在哪?. 該去哪家診所施打?. 日期:2023 年 10 月 2 日 作者: 王芊淩. 邁入秋冬季 10 月 2 日起民眾就可以接種 流感疫苗 ,今年邊境開放走向正常,也打亂傳染疾病流行的季節,整個夏季不間斷持續有流感疫情,多位專家 ...

  6. 若經由兒童發展檢核表,發現孩子有遲緩的可能,建議可前往醫院進行聯合評估,家長可以經由通報轉介中心協助或自行掛號預約。.

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