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搜尋結果
- 首先，先決定你要多大一塊時間不受打擾。
- 其次，在手機上裝個開機麻煩的裝置，比如橡皮筋綁住手機，讓打開手機變得很麻煩，不知不覺就會逼問自己：「我在幹嘛？一定要這個時候看手機嗎？」藉此克制慾望。
- 接著可以設定環境，挪開手機，改擺上樂器或是書籍，就放在眼前。只要有片刻(半小時以上)的完整時間，就可以進行有深度的嗜好，休閒時間果然就變得完整，不受到手機干擾而浪費。
- 不過很多人擔心漏接手機後果嚴重。其實很容易解決，只要在手機裝設一個自動回復的簡訊機制，告訴來電者你會回電，但是目前不方便，就可以了。像蘋果電腦「開車中請勿打擾」（Do Not Disturb While Driving）的自動回復功能就很好用。
2018年3月13日 · 手機沒有問題，但不論是對孩子或是夫妻相處，都要能自我控制才能取得平衡，陳安儀也說平常大家各忙各的，手機是拉近彼此的工具，但如果是全家一起出遊或吃飯，陳安儀就會提醒家人放下手機，好好享受家庭時光，「既然離不開，何不善用呢？
2016年4月28日 · 我認為，最好不要超過五個銀行帳戶。 金融清單要詳列這些銀行帳戶的帳號和對應的臨櫃密碼、提款卡密碼，以及印鑑，還有它們在家中存放的位置。
2016年11月15日 · 譬如：不能處分他自己的財產，換言之，申請信用卡、手機等行為都必須由法定代理人來處理，就算銀行、通訊業者推銷產品給「監護宣告」者，在法律上是無效的。
2020年7月27日 · 近來，不少商業銀行都推出行動銀行APP服務，讓投資人在手機上就可以隨時完成基金選購，例如星展銀行（台灣）推出的行動銀行APP，就可以瀏覽多檔國內外基金，並綁定信用卡自動扣款，完成交易後還可以設定停利、停損點的自動通知，一切在掌上輕鬆搞
2021年11月24日 · 2021-11-24. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 怎麼拿手機是很大的學問，如果拿手機的方式不對，很可能造成手腕神經發炎，復健科醫師也指出，近來因為拿手機、平板導致手部、手腕痠麻、疼痛、無力而就診的人愈來愈多。 錯誤拿手機的方式會導致什麼問題呢？ 用小指支撐手機 可能導致尺神經發炎. 最常見的拿手機方式，應該就是單手食指、中指、無名指在手機背面，小指在手機下方支撐手機以免滑落，然後大拇指滑手機，這樣的方式很容易造成手部和腕部的各種問題。
2018年8月1日 · 國家衛生研究院群體健康科學研究所主治醫師、台大醫院精神醫學部兼任主治醫師林煜軒指出，「目前醫學上對『手機成癮』並沒有嚴謹的定義，」最常見的誤解，是「 手機上網時間長＝上癮 」。 「錯了！ 從精神科的角度來看，『把持不住』才是關鍵。 」他強調。 林煜軒解釋，一般常有3大錯誤認知。 真相1：使用時間長就是上癮？ 錯！ 「失控」才是關鍵. 「失控是指已經出現負面影響，卻還是忍不住要去做。 」林煜軒說。 他舉例，明明知道工作當中中斷會使效率大打折扣；睡覺前滑手機，會害你睡不好、睡眠時間縮短；開車或騎機車時只要逮到空檔就去看手機，差點釀成車禍。 相反地，如果使用時間雖然長，但可以透過自己的意志去控制，那就不算是失控。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 不過，他也提醒，手機容易「讓人陷進去」。
