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2021年10月29日 · Heho編輯部. 2021年10月29日 · 5 分鐘 (閱讀時間) 許多人都知道吃 魚油好處多 ,但市售 魚油推薦 這麼多種,要如何選購「有感魚油」? 萃取自深海小型魚的高濃度 rTG 型式魚油已是挑選時的標配,但要再如何確保魚油成份是否真的高品質有效? 專家楊智鈞醫師建議,挑選獲獎、有國際認證的優良廠商,是營養保健品的重要關鍵指標。 究竟「世界特級金獎」、「IFOS...
2023年4月26日 · 中天新聞網. 2023年4月25日. 文/健康醫療網 吳儀文. 魚油富含Omega-3,其中營養素以DHA和EPA為主,不僅有助於預防心血管疾病、抗發炎,身心科醫師李旻珊還提到,魚油中的EPA可以穩定情緒,高濃度的EPA還可作為憂鬱症的輔助治療,對於過動、焦慮症也有幫助。 圖/pexels提供. 不過,市面上有這麼多種魚油到底該怎麼挑選好的魚油呢?...
2024年5月17日 · 351. 商傳媒|記者許方達/整理報導現代人注重營養健康,而市面上魚油種類繁多,國內幾乎所有魚油品牌都是從國外進口原料,再調配各自品牌配方。 就有營養師提出,魚油作為保健品已經成為台灣人的日常,大家知識也隨著魚油的興起越來越完整,民眾挑選魚油時可從「原料規格書(COA)」仔細查看rTG型態佔比。...
2022年9月15日 · 「挑選魚油」眉角特別多,記住以下6大重點!米鴻生醫營養師Jane建議挑選魚油有以下幾點須注意:1.選擇高濃度魚油而非注意大小顆魚油越大顆,濃度未必越高,因此要挑選Omega3濃度高的魚油,幫助吸收好油,攝取有效成分越多,負擔就會越少。
2021年8月5日 · 魚油當中的 EPA 和 DHA 都是在體內扮演不同的角色,雖然都是人體所必需的,也參與多種生化反應,不過 EPA 主要的訴求是抗發炎、讓血管放鬆;DHA 則是嬰幼兒腦部發育的重要原料。 因此針對不同族群和需求,應該要選擇不同比例的魚油。 6歲以下嬰幼兒 不建議吃大人的魚油! 6 歲以下的幼兒和嬰兒正值大腦發育的黃金時期,這時候大腦除了需要 DHA 之外,還需要花生四烯酸 (AA),而因為...
2022年12月20日 · 血脂與血膽固醇一直以來都是我們關注的重點,在過去的調查也發現降血脂、降血膽固醇的保健食品總是在銷售排行榜名列前茅,其中,魚油又是一個關注度極高的保健成分,但市面上有著
2022年12月8日 · 很多網路文章都將魚油購買的挑選重點詳細列出,像是注意魚油的新鮮度、EPA+DHA濃度、Omega-3濃度等,... 首頁 電子信箱 新聞 股市 氣象 運動 Yahoo TV App 下載 購物中心 拍賣 更多... Yahoo奇摩股市應用程式 Yahoo奇摩財經 搜尋查詢 登入 信箱 登入 ...