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2023年10月23日 · 【魚油推薦原則1】高濃度Omega-3. 深海魚油 脂肪酸組成非常多元,需透過專利萃取技術,提取高濃度Omega-3脂肪酸,並且去除其他不需要的成分。 魚油濃度越高,表示含有越多的Omega-3脂肪酸,功效也更到位。 而Omega-3 脂肪酸濃度高於84%以上的魚油,才真正有助於維持健康,EPA和DHA總和濃度也達到80%,才能輕鬆達到每日建議攝取量。...
2023年7月15日 · 康寧醫院營養師師陳詩婷說,EPA在人體扮演的腳色,主要與幫助新陳代謝、降低三酸甘油酯、抗血栓有關,能降低心律不整、猝死發生率、血壓及粥狀動脈硬化等;而DHA則與腦部神經發展、保護眼睛抵抗光線、提升專注力有關。 近年來,科學研究也發現,攝取ω-3脂肪酸與心情好壞也有關係。 但有些人不適合吃 魚油 , 一定要特別注意。 3族群不適合吃魚油. 1.魚蝦過敏者....
最新魚油品牌推薦排名,精選5款高單位魚油保健食品比較全攻略! 2023/05/20 16:16. 瀏覽 82. 迴響 0. 推薦 0. 引用 0. 現在的人經常外食,愛吃重鹹高糖份的食物,這種飲食習慣容易不均衡,導致身體缺乏一些必要的營養素,例如omega-3脂肪酸等。...
2023年9月5日 · 魚油除了具有降血脂、預防心血管疾病的好處外,過去研究還發現補充魚油有助於改善記憶力、緩解乾眼問題,並且能降低憂鬱風險,維護腦部健康! 多項好處使得魚油成了國人最常食用的保健食品之一。 圖/好食課提供. 問題三 魚油要怎麼挑?...
大家對這個【空運來台!日本友達推薦】AFC日本DHA魚油120粒(2罐240粒特惠組)應該不陌生,因為前一陣子很多都有推出類似產品!! 那時候我看到,也超愛的!整個想要馬上敗回家。
2022年12月9日 · 針對挑選魚油產品的方向,大醫生技食品技師王玫芸提供魚油挑選的四大指標: 第一點:是否標示EPA、DHA、Omega-3的有效濃度. 第二點:酸價值指數越低,代表魚油越新鮮. 第三點:吸收型態為rTG,其不須經過二次轉換,即可直接被人體利用,讓吸收度更好. 第四點:原料產地以挪威為最佳,因純淨海域的魚種能提升產品的安全性。...
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