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2024年1月30日 · 許多專家推薦的rTG型魚油,透過最新技術萃取,能提高Omega-3達80%以上,也同時具有魚油原本的三酸甘油酯型態,讓高濃度魚油也有良好吸收率。
2023年3月24日 · 特色內容. 首頁 / 健康焦點 / 養生 / 生活保健. 贊助. 瀏覽數 116,935. 2024年魚油推薦,IFOS認證是優質魚油? 西班牙、德國、挪威魚油差別? 現代人的飲食外食居多,除了蔬菜水果攝取的不足外,也都沒什麼機會吃到魚。 但是,魚類含豐富的Omega-3脂肪酸,吃不夠怎麼辦? 市面上出現了許多魚油相關的保健品,來源產地、萃取方式等等的不同眾說紛紜。 挪威、德國、西班牙魚油那麼多種,到底哪一種魚油對自己真正有幫助? 該如何挑選魚油才可以安心又健康呢? 10多年預防醫學經驗的江欣樺營養師帶你破解,目前市場上魚油的3大真相,避開這些地雷,少花點冤枉錢。 2023-03-24. .文 / 整合傳播企劃. .出處 / 整合傳播企劃. 字級. 收藏. 分享.
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魚油有哪三種?
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魚油為什麼會超標?
2022年5月9日 · 魚油被證實有許多功效好處 ,是因為其高濃度Omega-3多元不飽和脂肪酸,當中的 EPA 、 DHA 是關鍵的活性成分,可以促進新陳代謝、調節生理機能,尤其濃度越高,能攝取到的功效成分就越完整。 然而,理解到魚油的功效好處後,您知道該如何正確挑選魚油嗎? 市售產品眾多,又該如何一一辨別破解,真正吃到對健康有益的魚油呢? 魚油功效好處多 醫師推薦魚油4大挑選法則. 您的餐桌上多久出現一次魚? 您真的覺得夠嗎? 普遍而言,深海魚類的Omega-3脂肪酸含量最豐富,像是鮭魚、鯖魚、秋刀魚等,但若真的換算起來,平均要吃到54.2公克的北大西洋鮭魚,才能補充到成人一天1000毫克的建議攝取量。
2021年8月27日 · 2021-08-27. .文 / 廣告企劃製作. .出處 / 廣告企劃製作. .圖片來源 / 營養師輕食. 字級. 收藏. 分享. 而近期,由台灣營養師—江欣樺,所創立的魚油品牌「營養師輕食」,其販售的「80%機能魚油」通過了世界權威「IFOS」的最高五星認證,成為了第一個通過 IFOS 認證的台灣製造魚油。 然而,若你有長期購買保健食品的習慣,你一定發現市面上多款魚油都宣稱自己有 IFOS,而「營養師輕食」仍宣稱自己為第一,這其中有何秘密? 我們先了解,什麼是IFOS?
2022年2月23日 · 純EPA魚油的5大功效. 1.抗憂鬱. 台灣不少知名YouTuber網紅曾自述患有憂鬱症,常見的情況有悶悶不樂、易怒、易哭泣、生活無目標等,有這些症狀都要小心憂鬱症找上門。 而根據流行病學研究調查發現,Omega-3攝取量與憂鬱症發生的風險呈現負相關,代表吃魚或補充魚油的族群罹患憂鬱症機率較低 (註1、註2、註3) 。 還有,孕婦產生憂鬱症的情況也不容小覷,據統計,孕婦產前及產後引發憂鬱症比例高達13%,可能原因為胎兒需要大量的EPA、DHA來建造腦部發育,因此藉由臍帶血或母乳輸送,進而導致孕期中,產婦體內EPA與DHA偏低,此與憂鬱症有相當大的關連性。 2.改善專注力.
2021年5月18日 · 康健嚴選推薦您,德國原裝進口的 活粒適「 Feingold Omega-3液態魚油」,嚴選祕魯外海純淨魚種,獨家冷萃技術提煉,屬於可以直接被人體吸收的TG型態,直接飲用就能有效吸收。 一天輕鬆一茶匙,補足每天的Omega-3需求。 特點1. 冷壓萃取的TG型態魚油,更容易吸收. 活粒適 Feingold Omega-3 液態魚油,由德國保健食品大廠Feingold嚴選無重金屬汙染的祕魯外海純淨魚種,透過獨家冷壓TG型態 技術,提煉現萃新鮮 魚油。 去除腥味,保留了完整的Omega-3營養。 這款TG型態( 三酸甘油脂型態 )魚油跟一般的EE型態( 酯化型 )魚油最大的差別在於吸收效率。