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搜尋結果
2024年3月6日 · 桃園長庚養生村多數住民為80～90歲長者，百歲人瑞亦有20多位；而最新統計，鄰近台灣的日本，百歲人瑞已經高達9萬人。因此，想入住有豐富公共設施、活動資源的養生村，準備足以支撐到100歲的住宿費用，應該是基本的財務目標。
2022年2月16日 · 台灣長期照顧服務體系的建置是以社區模式為基礎，讓有需求的民眾在熟悉的住家附近就能獲得所需要的服務；有些失能等級較嚴重、或是不方便在家照顧的狀況，就需要尋求住宿機構來接手。. 由於民眾消費能力差異懸殊，住宿型長照機構的等級也有許多選擇 ...
2018年11月1日 · 2018-11-01. ．更新日期 ／ 2023-12-27. ．文 ／ 嚴珮華. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 黃明堂. 字級. 收藏. 分享. 盛暑8月，新北市三重的建築基地上，新光金控副董事長李紀珠正舉行上梁典禮，這是新光集團興建的四大健康高級銀髮住宅之一。 高級銀髮出租宅，收費不平價. 「長者退休後未必想孤伶伶住在自宅，因而規劃銀髮住宅。 」新光人壽（以下簡稱新壽）規劃3～7樓短租型的商務旅館，8～17樓規劃高級出租住宅共60間，鎖定健康高齡銀髮族，每間約15～33坪，設有健身房、水療池，一樓還規劃養生會館等。 新壽推出高級銀髮住宅集中在大台北，明年新板與三重竣工，將結合旅館、餐廳或商城、運動中心，規劃專人送餐、銀髮課程活動等。
2009年6月1日 · 7大守則，檢視房間的「好睡指數」！. 【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠 ...
2019年6月25日 · 反之，如果你無需考量預算，成行前要跟旅伴好好溝通，在共同支出的部分，如住宿和飲食等，該如何平均支付，或是結帳時各付各的。 廣告 - 內文未完請往下捲動
2021年7月28日 · 嚴選商品. 特色內容. 瀏覽數 280,492. 睡覺不打呼！ 醫師教止鼾運動簡單4步驟 每天10分鐘，入睡變安靜一夜好眠. 你還因為如雷鼾聲晚上睡覺時被趕出房門？ 資深耳鼻喉科醫師曾鴻鉦教你簡單4步驟，鍛鍊舌頭和嘴巴肌肉，每晚只需要短短10分鐘練習，就能讓「伴侶很滿意」，重回雙人枕頭。 2021-07-28. ．文 ／ 高儷綾整理. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 如何出版. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 睡眠呼吸中止是當睡覺時，因為呼吸道塌陷、堵塞得相當嚴重，以致於空氣完全無法進出，而呈現呼吸中止的狀態，絕大部分的睡眠呼吸中止發生前都會出現打鼾，因此睡眠呼吸中止也可說是比較嚴重的打鼾族群。 為什麼會打呼？ 不經意地張嘴呼吸是導致打呼的關鍵因素.
2023年10月6日 · 2023-10-06. ．更新日期 ／ 2024-03-12. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 睡眠專家蔡宇哲. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 想要好睡，先了解深層睡眠是什麼？ 深層睡眠是睡眠週期的一部分，這時身體處於熟睡、難以被喚醒的階段。 一般而言，深層睡眠愈長醒來後愈有精神，愈短則會疲倦，但要確認深層睡眠究竟有多長不容易；所以客觀來說，如果一覺醒來很累、疲倦沒精神，可能就是深層睡眠不足。 深層睡眠對精神、健康都很重要，例如： 幫助身體休息、恢復精神. 細胞再生. 幫助各類荷爾蒙穩定分泌. 增加肌肉的血液供應. 幫助身體組織增生與修復. 平衡免疫系統. 推薦閱讀：好睡不困難！
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