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2. www.doctoryang.info › health_detail食物日常屬性寒、熱、溫、涼 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   【涼性食物】 山竹、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、香瓜. 【溫熱性食物】 1.辛辣物：辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬. 2.燥熱物：任何燻、炸、燒烤物、茴香、韭菜、肉桂、羊肉、狗肉. 3.熱性水果：龍眼、荔枝、芒果、榴槤. 4.刺激性食物：醃漬品、咖啡、咖哩、酒. 5.常見補藥：當歸、黃耆、人參、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全. 大補湯、四物湯. 【清淡甘平易吸收食物】 番石榴、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹、空心菜、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜、雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、豆漿、白米飯. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=382.

3. www.doctoryang.info › health_detail398【柴苓湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   本方為小柴胡湯與五苓散之合力。. 用於小柴胡湯證 (往來寒熱或身熱、口苦、舌生自苔、胸協苦滿、食慾不振)與五苓散證 (口渴、尿利減少)兼併而有口渴、尿不利、浮腫、瀉痢等症狀者適宜;又暑期之疫病方可應用本力。. 方中柴胡主治胸協苦滿，得黃芩之助 ...

4. www.doctoryang.info › article_detail冰冰好料理 5月份食譜 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2008年7月31日 · ------------------------------------------------- 名稱:970507好湯不可三缺一四 神 湯. 播出時間：970507 (三) 料理大對決. 料理對決主題： 好湯不可三缺一四 神 湯. 老饕評審團： 郭月英 吳恩文 張麗蓉.

5. www.doctoryang.info › note_detail☆預防曬黑、曬傷、曬後處理有撇步!! - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2008年8月26日 · 1.穿長袖有領襯衫. 做防曬時後頸常被忽略，反而最容易曬黑、曬傷，醫師建議去海邊時，要準備一件不要的長袖的有領襯衫，能保護到後頸及較多身體部位。 2.口服美白藥. 可於出遊前3天及後續一周，每天服藥口服美白藥，能減緩皮膚內黑色素反應，預防黑色素沉澱。 3.小叮嚀. 口服美白藥為醫師處方藥，須先經過醫師診斷，並依情況開立，一般無法自行購買。 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = §預防曬傷. 1.吃消炎止痛藥. 曬傷後皮膚發紅、發燙及疼痛，都是發炎反應，如果陽光炙熱，可在下水前30分鐘吞一顆阿斯匹靈，也可選擇含Acetaminophen或水楊酸鹽成分的藥品，小朋友則半顆即可，可減緩發炎疼痛反應。 2.先擦維他命C.

6. www.doctoryang.info › health_detail415【涼膈散】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   本方為上中兩焦（即在陽明與少陽的部位）熱積，表裏實熱之 證。. 以出現有上述各種症狀，而脈腹俱有力者為目標。. 方中諸藥，匯成兩股力量﹕一股為連翹、黃芩、竹葉、薄 荷葉等以散火於上﹔一股為大黃、芒硝、山梔子等以蕩熱於中 ﹔使積在胸膈的熱邪 ...

7. www.doctoryang.info › health_detail334【麻杏甘石湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   此為汗後或下後，餘邪入肺之證。. 因為餘邪化熱，壅遏於肺，故呼吸喘促。. 「大熱」，指大表即體表之熱而言，所謂「無大熱」，即指僅是體表無熱，但熱在裏，故不惡寒而想熱，並有煩渴、喘咳等症狀。. 本證之脈，多為浮數或滑數。. 方中麻黃能發散表邪 ...

8. www.doctoryang.info › article_detail保養皮膚20方法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   A．薏仁洗淨加水不加糖煮 1～2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 B．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ C．多喝用排骨燉的各種湯品。