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防曬品會致癌?醫師傳授挑選3妙招防皮膚癌Z>B
中波紫外線治療UVB phototherapy. 紫外線可以依波長的長短粗分為長波紫外線 (UVA)、中波紫外線 (UVB)以及短波紫外線 (UVC)。. 長波紫外線 (UVA)和中波紫外線 (UVB)可以透過抑制表皮過度增生及免疫調節作用來降低皮膚發炎,使細胞代謝減緩並促進黑色素細胞的migration ...
保養方式. 正確長期保養對膚質很重要! 飲食 :少食用咖啡、茶、紅酒、起司,因上述食物內含有「酪胺酸」,會使血管擴張。 也要少食用太燙、太辣的食物。 生活 :酒槽膚質怕熱怕曬,故洗臉用冷水、擦防曬乳液,並戴帽子、撐陽傘。 勿蒸臉、烤箱、熱敷臉。 保養品 :多用保濕、防曬產品。 不可用去角質、磨砂膏、酸類、含酒精產品。 有些來路不明的保養品會添加類固醇,宜選用有信譽的品牌。
糖尿病人血糖控制不良大部分人「無感」,其實糖尿病高居十大死因之一最大宗便是心血管疾病,該如何預防呢? 我們邀請教育部體育署國民體適能指導員宋淑貞老師授課,教導正確增強心肺功能並搭配適當運動,讓糖友都能延年益壽。 活動內容:本次活動為糖尿病病友聯誼會, 免費參加 。 報名截止日: 本場限額45名,請儘速報名,額滿為止。 報名專線:04-22586688轉分機6238 請洽糖尿病衛教師陳文英/趙玉琴. 洽詢地點:林新醫院A棟二樓糖尿病衛教室。
在照顧病患前後須徹底洗手。 無法清洗之床墊、毛毯等應密封靜置兩星期。 病床環境每天以漂白水清潔。 貼身衣物、床單、被單先用熱水 (60℃以上)燙15分鐘或煮沸或電熨斗燙過後,再清洗。 棉被或無法燙的衣物可置於大太陽下曝曬或靜置兩週,勿穿、勿用,待疥蟲自然死亡。 本衛教資訊經皮膚科醫師檢視. 聲明:所有衛教資訊內容僅供參考使用,無法提供任何醫療行為和取代醫師當面診斷, 若有身體不適的情況發生,請您盡速就醫,以免延誤病情! 若有任何疑問,請不吝與我們聯絡! 醫療諮詢專線: (日間) 04-22586688轉6367 (夜間) 0975-901694.
保持居家空氣流通,冷暖氣出風口以過濾網蓋住。 家中擺設盡量簡單,盡量減少灰塵堆積死角,同時避免懸掛錦旗、絲質製品、及容易堆積灰塵的東西。 將衣物、絨毛玩具、毛織物品放置衣櫃中並關好櫃門。 食物或垃圾需收藏整理好,不要外露以免吸引蟑螂、老鼠。 修繕屋內滲水處,以免潮濕導致黴菌滋生。 對花粉過敏者,應避免在居家四周種植易造成過敏之植物。 最好不要飼養貓狗,家中寵物盡量飼養於戶外,遠離臥房。 注意室內溫濕度的控制,保持室內溫度25〜27℃,相對溼度50%左右。 廚房內因烹飪所產生的油煙、一氧化碳、煙灰等需排出屋外。 本衛教資訊經胸腔科醫師檢視. 聲明:所有衛教資訊內容僅供參考使用,無法提供任何醫療行為和取代醫師當面診斷,若有身體不適的情況發生,請您盡速就醫,以免延誤病情!
低蛋白澱粉:冬粉、米粉、米苔目、粉條、板條、涼粉皮、西米露、粉圓、粉粿、玉米粉、太白粉、地瓜粉、樹薯粉、藕粉、涼糕等。 油脂:利用植物性油脂如:苦茶油、橄欖油、葵花油、芥花油、花生油等,以油拌、油炒、油煎等烹調方式增加熱量。