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2021年4月11日 · 事實上，我們平常吃的食物中，就有很多包含抗氧化、抗發炎的營養素，對保養眼睛很有幫助。. 如紅蘿蔔（β-胡蘿蔔素）、各類水果（維生素C）、大豆、堅果、綠色蔬菜（維生素E）、蛤蠣、牛肉（維生素B群）、地瓜葉、南瓜（葉黃素）、鯖魚、秋刀魚（Omega-3 ...
2015年9月23日 · 保健食品可護眼？ 醫師解釋，食品不得宣稱療效，尤其是沒有得到認證安全的健康食品更是如此。 建議選擇通過檢驗、有信用之廠牌為佳。
2021年1月28日 · 是不是常感覺到眼睛酸澀不適呢？ 2018年 早安健康與Yahoo奇摩健康 的調查 指出，眼睛酸澀是困擾台灣人十大健康問題的第三名，占比達到22％。 而在2020年的職場健康調查中，視力問題穩居第一名，且約有20％的上班族表示有乾眼問題。
2020年9月22日 · 一般來說避免眼睛日曬、禁煙、攝取深黃或深綠色的蔬果，並適當補充維生素A、B、C、E、葉黃素，都能產生良好的眼睛保健效果；當白內障嚴重程度到視力0.5以下，無法以眼鏡或隱形眼鏡矯正時，建議讓眼科醫師評估手術的適應症，即可考慮接受手術，如
2014年11月26日 · 眼睛保健，從飲食均衡開始：多吃蔬果，更要愛上胡蘿蔔 工作越忙碌的人，越容易忽略飲食的重要性。 特別是單身男性，不少人經常不吃早餐、中午吃速食，晚上應酬也只是光喝啤酒。
2019年11月4日 · 對一般的上班族來說，使用3C產品會讓眼睛感覺到痠澀、疲勞跟乾燥。. 針對眼睛不適，大家時常以眼藥水、眼球按摩、桌上放置綠色植物，或把手機螢幕設置成綠色等方式改善，但這樣做真的有效嗎？. 有的人會自行使用藥水，這些藥水有時候可能含有 ...
2019年5月17日 · 不過在各式各樣的保健食品產品中，哪些是最熱銷的呢？. 根據食品所統計，2017年台灣膳食補充劑市場規模最大的產品為乳酸菌，產值達43億新台幣！. 其次為樟芝、酵素及膠原蛋白等，三種產值各自均超過20億新台幣，另外綜合維他命及葡萄糖胺等也都 ...
