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2022年8月1日 · 好像年紀到了，最近開始在買一些保健食品又加上疫情影響，常常聽到說要補充什麼維他命C、維生素D之類的自己平常就有吃維他命C的習慣，但維生素D倒是沒買過之前網路爬文有看到一篇文章講到很多維生素D的好處還有一堆缺乏維生素D的症狀，睡眠 ...
2022年5月29日 · 根據「國人膳食營養素參考攝取量」第八版-維生素 D. 當中建議無日曬的情況下. 50歲以下每日攝取量400 IU，51歲以上600 IU. 1歲以上的上限都是2000 IU. 這是政府網站的資料，我想就依照他的建議應該比較有保障. 另外，我買的維生素D3，罐子上也寫說1天1粒 (400IU)就夠了多食無益. 2022-05-29 21:57 #1.
2019年5月7日 · 維生素D可以幫助鈣質吸收、保護心血管跟調節免疫系統. 像我自己本身骨質密度低. 醫生也建議我可以多攝取. 大家會注意維生素D的攝取嗎？ 2019-05-07 11:18 #1. 0. 引言. 分享. 文章關鍵字. 攝取 維生素D. 茉莉~* 8179分. 2樓.
2023年12月13日 · 大家會特別去攝取維生素D3嗎？. 會對這個營養素有概念，是這陣子流感報導看到對免疫系統有益，有抗病毒跟抗細菌的能力. 可是除了曬太陽之外，也是可以從肉類中攝取. 但如果不吃肉，吃素的人要怎麼辦？. 總不能一直去曬太陽吧？. 大家都會特別去 ...
2019年12月9日 · 維生素D. livina18. 35分. 2樓. 就跟吃其他保養品一樣，信者恆信，但是吃了到底功效多少都是問號，我知道你講的是江醫師，我也是有吃，主要是希望抗發炎和降低癌症的發生率。 2019-12-09 16:41 #2. 0.
2022年8月29日 · 莊志立指出，研究團隊利用小鼠動物實驗發現，在維生素D充足的飼養條件下，阿茲海默症小鼠血液中維生素D的量明顯較野生型小鼠低下，然而在阿茲海默症病人及小鼠大腦中的維生素D受體蛋白量不減反增，且表現位置與大腦造成神經病變的類澱粉老年 ...
2019年12月9日 · 其實最近開始有更多學術研究在講維生素D對各方面的影響了~上網google就發現很多 可能因為生活型態跟醫療結構還是有在改變吧，其實在母胎醫學及一房科學上開始比較多這類文章(因之前工作必須接觸所以找了一些資料) 就我所知，維生素D檢驗多半在 ...
