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2024年1月12日 · 促進形成膠原蛋白:維生素 C 維生素 C 是最常見的抗氧化劑,存在於蔬菜和柑橘類的水果中,它被普遍認為是防止加速老化的重要營養成分,也能使皮膚產生膠原蛋白,增加皮膚緊緻度,且有助於淡化或減少黑斑。
2021年10月21日 · 吃皮補皮,想要讓皮膚保持彈性,最好的方法就是食補膠原蛋白。而膠原蛋白最豐富的食物,就是動物的皮。除了把豬皮放進滷肉中去滷到化之外,也能把豬皮放進湯裡,燉軟後可以拿來涼拌青菜,或是直接蘸醬油吃。
2020年6月23日 · 紫外線會讓皮膚真皮層內的膠原蛋白變性,彈性變差、最後讓皮膚鬆弛、老化、長皺紋,因此防曬並不只是為了防止曬傷,防曬更是為了減緩老化、預防長斑。 我常常提醒門診詢問美容的民眾們,想要除斑、抗老,最重要的關鍵就是:養成防曬的好習慣。
2021年12月29日 · 邱媛貞說,「尤其是停經後或正值更年期的女性,皮膚老化(導致眼皮下垂)最大的原因,就是賀爾蒙改變與膠原蛋白流失。 」因此中醫強調陰質的補充,膠質和足夠的水都屬於滋陰的一環。
2022年10月30日 · 進一步觀察商品功效,其中益生菌、維他命普遍認知可用來提升免疫力、抵抗力,比起排名後段的鈣(第六)、魚油(第七)、蔓越莓(第九)、膠原蛋白(第十),可以呼應在疫情時代,這類強化免疫力的保健品,相對更受歡迎。
2019年12月29日 · 2019/12/29. 想靠健身增肌、減脂? 掌握 3 個「飲食技巧」才有效. 專題企畫 / 林庭安; 撰文 / 繆葶. 載入失敗. shutterstock. 在過去,愈瘦愈好的觀念深植人心,但近年來,一味地減輕體重已不再是目標,更多人開始追求的是增肌、減脂! 想達成這個目標,運動固然是不變的途徑,但在固定運動之下,你還必須搭配「吃」! 運動健身. 基礎代謝率怎麼算? 健身、想練肌肉,該吃什麼? 怎麼攝取營養? 想靠運動增肌、減脂,記得先弄懂「身體數據」,搭配飲食才有成效!
2021年12月27日 · 由富士軟片(FUJIFILM)所發展的保養品品牌艾詩緹,運用了富士軟片在軟片事業上所累積的抗氧化技術和奈米科技。此外,他們也把軟片上所使用的膠原蛋白(蛋白質)素材,拿來當作保養品的成分。