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2019年7月14日 · 回春, 膝關節, 膠原蛋白, 藥膳, 酸痛, 食物. 編者按：膝關節出現僵硬、酸痛等不舒服的症狀，可能是因為老化，也可能是腎虛、外傷等其它原因引起。 除了針對不同的病因治療外，中醫師推薦兩味藥膳和富含膠質的食物，幫助膝關節回春。 膝關節老化的4種常見原因. 在中醫看來，膝關節酸痛、腫脹、僵硬、無力，常見有如下原因： 1. 外傷引起。...
2022年4月4日 · 膠原蛋白是真皮層中很重要的結構，是一種蛋白質，約占蛋白質總量的30%左右，除了負責撐起肌膚彈性之外，其實也與皮膚的保水度、防曬相關，但隨著年紀的增長、日曬、不當的飲食習慣（愛吃糖、油炸物⋯⋯）會加速膠原蛋白的流失。 隨著食品科學的進步，科學家把膠原蛋白的分子量變小了！...
2023年10月12日 · 膠原蛋白，這種重要的結構蛋白，可促進身體癒合，有助於強化頭髮，使皮膚滑嫩緊致。 膠原蛋白的營養價值使得它近年成為西方愛美人士的新趨勢，但中國古代女性數千年來一直食用富含膠原蛋白的食物，以獲得光澤如瓷的肌膚。 《福布斯》雜誌重點介紹了5種中國超級美容食品，滿滿都是膠原蛋白。 女人常吃好，五十不顯老。 燕窩....
2013年5月21日 · 正體 简体. 【大紀元2013年05月21日訊】大多數人想到膠原蛋白都會想到它會營養皮膚，讓人看上去更年輕，但這只是膠原蛋白眾多好處的其中一項。 甚麼是膠原蛋白. 膠原蛋白...
2022年3月20日 · 1. 攝取蛋白質，色胺酸進入體內. 2. 照射陽光，腦內會以色胺酸為原料分泌血清素. 3. 變暗時血清素會轉換成褪黑激素. 腦部分泌的睡眠荷爾蒙的原料也是蛋白質（台灣東販提供） 據研究，色胺酸含量高的食物有豆腐、納豆、味噌等黃豆製品，以及乳酪、牛奶、優格等乳製品，但兼顧主食、主菜、配菜等等，保持均衡飲食的話，就能攝取到所需的色胺酸。...
2018年2月1日 · 膠原蛋白屬於大分子蛋白質，無法經由塗抹方式，進入人體內。 而當人體補充適量胺基酸、小胜肽等，身體有充足原料，便會啟動膠原蛋白合成。 輔以補充適量維生素C，體內膠原蛋白合成也會更順利。 從營養角度來看， 每百公克牛腱熱量約140大卡，蛋白質含量高達19.8g，還有豐富的維生素B群、葉酸以及鐵質。...
2016年3月9日 · 皮膚真皮層內所含高量膠原蛋白，具有高效的保濕及支撐作用，是皮膚緊實、彈性、亮澤的根源，隨著年齡增長及外在環境的污染傷害，體內膠原蛋白的合成漸漸趕不上流失的速度。 因此想要常保年輕有彈力的肌膚，就需要由真皮層補充膠原蛋白，才能真正達到目的。...
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