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- 立冬習俗有哪些？1.立冬俗稱補冬要進補。立冬習俗也稱「補冬」，通常古時代人會在補冬（冬日）進補能夠增強身體循環、提升抵抗力，搭多數會在立冬吃薑母鴨或羊肉爐來補氣血，替來年的身體健康提早打底，也有「今年冬令來進補，來年三春能打虎」俗語，現代社會中，現代人較不缺乏營養，立冬時也不宜過度進補。
- 立冬要吃什麼？推薦食譜與藥補兩種方式。元氣中醫師王大元 分享，立冬進補可分成兩種方式，分別是「食補」和「藥補」。食補：可多選用羊肉、牛肉、雞腿、排骨、腰子，加入韭菜、青蔥、薑片、胡椒、麻油、辣椒、蒜頭或洋蔥等辛溫佐料。
- 立冬進補三種技巧：溫補、涼補、平補。立冬進補也要注意不是每個人都適合吃補，要挑選適合自己的體制最為重要，王大元醫師也建議，立冬吃補會分「溫補」、「涼補」和「平補」，根據個人體質不同，挑選適合自己的食補方式。
- 立冬開運食物有哪些？橘子：冬天剛好是橘子產季，也有象徵吉祥圓滿意思。餃子：立冬吃餃子是中國習俗，吃水餃也有保護耳朵不受凍，以及代表秋季交換含義。生蔥：在立冬吃生蔥，能幫助排出體內的寒涼氣，也能降低生病和提升血液循環。
2023年12月23日 · 每年冬至大家都會一定吃「湯圓」，吃湯圓也有「取圓以達陽氣」、「圓滿」、「團圓」，象徵迎來吉祥的含義，不過要注意湯圓是由糯米所製成，其黏性強，不易消化，吃的時候建議細嚼慢嚥、少量分批入口，避免消化不良、食道阻塞、血糖指數飆高，吃的時候
2022年10月23日 · 霜降天氣比較偏冷和乾燥，所以在吃的部分要選擇霜降補氣養身食材，像是能多吃柿子、梨、蘋果、橄欖、牛肉、鴨子、山藥、地瓜、洋蔥、香菇、芥菜、蘿蔔等食物，其中柿子內涵豐富的維生素和礦物質，也有生津潤肺和開運功效。 也可以在霜降時候透過吃羊肉爐進補，中醫師朱益智建議要是之前受過風寒，頭痛還沒完全痊癒，可以「吃羊肉」有效改善頭風症狀，不過感冒患者就不適合；要是想要改善新陳代謝和潤肺化痰，可以吃山藥、香菇、地瓜。 天氣轉涼也要少吃辛辣燒烤或容易上火食材，避免腸胃或肺過燥，如辣椒、桂皮、生薑、生薑、花椒、葱和酒，在煮菜時也可以選擇少量辣椒、葱、薑當成調味料，則不會受影響。 霜降節氣開運法.
2024年2月10日 · 財神爺喜歡吃什麼？ 通常到財神廟拜財神，都會準備財神金、水果和零食供品， 財神爺比較喜歡吃甜食 ，只要是甜的餅乾、糖果或飲料都可以，至於金紙部分，其實不用特別準備，有些廟宇也會有販售，甚至會有禁燒外來金紙，只能用廟內提供金紙限制，要是 ...
2024年2月8日 · 2024拜地基主方向、時間流程、供品準備懶人整理. 除夕拜祖先供品與時間. 祖先祭拜日期 ：2024年2月8日、農曆12月29日. 過年祭拜時間 ：除夕下午4點至5點最佳. 準備供品 ：三牲（豬肉、雞、魚）、水果（禁拜香蕉）、家常飯菜（團圓菜）、10副碗筷（代表十全十美）、酒、年節食品。 金紙 ：四方金。 除夕拜拜禁忌有哪些？ 15項祭拜供品除夕禁忌一定要了解. 除了除夕拜拜要感謝神明和祖先外，另外也要特別注意除夕當天和祭拜時不要拜錯，避免會招來壞運勢，導致一年運勢都不好，底下就整理12個除夕禁忌。 1.除夕拜拜順序天公先拜. 除夕拜拜流程一定要搞對，通常是神明先拜完後，才會祭拜地基主或祖先，畢竟 天公神明地位較高 ， 要在除夕第一個時間點拜 ，才能表示尊重與搶頭香。 2.年夜飯忌串門子.
2024年1月1日 · 6大注意事項一次看. 不要喝冰涼冷飲. 不宜喝太多含氣飲料，例如啤酒、汽水等. 少吃辛辣、油膩食物，例如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精. 不要著涼和注意防寒. 不要喝涼茶，天氣變化大，容易口乾舌燥和上火，喝涼茶容易導致皮膚乾燥等症狀，容易損棄氣傷陰. 不要做激烈運動，建議可以改快走、爬山或散步等舒緩運動. 喜歡這篇文章教學，後續想了解更多Apple資訊、iPhone、Mac、3C隱藏技巧，歡迎追蹤 瘋先生FB粉絲團 、 瘋先生LINE@ 、 訂閱瘋先生Google新聞 、 Telegram 、 Instagram 以及 訂閱YouTube頻道 ，將會有更多非常實用的技巧教學分享給大家。 ← 上一篇 文章. 下一篇 文章 →.
2023年1月20日 · 民間習俗有一大禁忌， 不可在除夕晚上洗衣服和曬衣服 ， 據傳會造成神鬼注意和被纏在衣服的上，導致會招來厄運 ，太晚洗澡也會將好運全洗掉，建議在除夕晚上9點之前都洗好衣服和洗好澡，避免濕過年和洗去好運。 4.忌向屋外灑水、倒垃圾、掃地. 傳統除夕、年節期間家中都有福氣財運，如清潔打掃、潑水就容易將錢財掃丟出門和趕走財神爺，如真的很髒，就建議將垃圾從外內掃，就能夠讓金銀財寶掃回家中，也禁止過年倒垃圾，垃圾要等到初五後才能丟。 2023過年垃圾車總整理：全台元旦垃圾車時間、大型垃圾清運懶人包. 5.晚上9點洗洗頭. 在 除夕夜晚上9點前就要先將頭洗乾淨，不要拖到大年初一才洗 ，會有 去霉運說法 。 6.年夜飯忌串門子.
