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2024年1月18日 · 去皮绿豆它不仅带有很多大豆蛋白，还带有多种多样对身体有利的维他命及其营养元素，能合理消除人体内的多种多样病原菌，也可以加速人体内免疫力细胞再生与新陈代谢，提升人体免疫功能。
2021年8月30日 · 一是最好选择复合型益生菌产品，也就是益生菌与益生元的结合性产品。 比如在双歧杆菌中添加了低聚果糖，这种组合可以让所补充的双歧杆菌增加10~100倍，比单一补充益生菌的效果强很多。
2021年8月31日 · 首先，幽门螺杆菌会在胃内分解产生极臭的硫化氢和甲硫醇，气味通过反流进入口腔后，引发口臭。其次，感染幽门螺杆菌后可能损伤胃肠功能，食物消化吸收不及时，在胃肠道内潴留时间过长，经细菌分解产生臭味气体，引发口臭。05 便秘
2021年8月16日 · 桃性质温和，可以补气养血，养益生菌，止咳杀虫，是秋季非常好的养生水果，桃子富含维生素矿物质以及果酸等营养物质，能够帮助改善便秘。 桃子中含铁量很高，是苹果和梨的4-6倍，建议，立秋后，不妨多吃点桃子。
2022年3月4日 · 我们每天都会经历大小便，有些有经验的中医，询问大小便情况就能够初步判断身体的状况，那我们排便的数量每个人都不一样，我们一天排便多少次，是最正常的状态呢？虽然说排便次数要根据饮食和生活习惯结合来看，但是，我们也有一个相对来说比较标准的值，这个值是什么呢？下面我们一起
2023年10月17日 · 随着针对慢性便秘研究的进展，越来越多的证据表明，精神心理因素也会导致便秘。
2023年10月26日 · GI值是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，数值越高越不利于控血糖。 我们平时吃的大米饭GI值较高，普遍在71~90不等，属于高GI食物。 所以控糖大米的出现让有控血糖需求的人惊喜不已。
