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2022年7月26日 · 預防泌尿道感染，蔓越莓益生菌保健產品男女都可用. 翁資閔醫師表示，適量攝取蔓越莓相關產品對絕大多數人來說是安全的，且男女都適用，但過量服用可能引起胃部不適和腹瀉。 而莓果類中草酸鹽含量相對高，大量攝入後會增加腎結石的發生，因此有泌尿道結石家族史的族群再補充時更要注意水份的補充，對於預防泌尿道感染也很有幫助。 此外，除補充保健食品外，日常生活習慣也相當重要，建議加強水分補充、改善個人衛生習慣和維持正常的生活作息。 若有泌尿道感染的症狀，應立即就醫尋求專業醫師協助。 文／孫珞軒、圖／巫俊郡. 延伸閱讀： 私密處保養推薦蔓越莓益生菌，市售 9 大品牌推薦與比較. 私密保養只要蔓越莓就夠？ 醫：錯誤觀念！ 缺少「這成分」功效減半.
2021年7月30日 · 夏天泌尿道炎反覆發作怎麼辦？. 醫：吃蔓越莓、益生菌外還要注意 4 件事情. 日期：2021 年 7 月 30 日 作者： 張庭瑋. 夏天悶熱、流汗量大，水分容易隨著汗水蒸發，導致排尿量減少，增加細菌停留，許多女性在夏天私密處總是癢的受不了，平時不好的 ...
2022年11月25日 · 對於正在尋找女性保健食品的人，大研生醫「淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌」一日可攝取到 De-UTI ® D-甘露糖 2 公克，並搭配 300 倍高效濃縮法國 dianafood 蔓越莓萃取和義大利 UTCare 益生菌，不添加任何香料、色素，成分相對安心，讓私密保養從日常做起。
2023年5月12日 · 一、選擇「有身分證」的菌株. 我們常聽到益生菌中的「嗜酸乳桿菌」或「比菲德氏菌」都是「菌種」的名字，在菌種之下還有更小的分類，也就是「菌株」，益生菌的功效研究都是針對特定菌株，因此，如果在選擇益生菌產品時，除了了解菌種之外，也記得 ...
2022年8月6日 · 蔓越莓能夠讓細菌無法黏附是因為含有 A 型前花青素 (A-type Proanthocyanidins , PACs)，研究顯示每日攝取量須達 36 毫克以上可以有效抑制大腸桿菌附著。 補充益生菌維持菌叢生態. 益生菌不僅能改善腸胃機能與提升免疫力，還可以改變陰道酸鹼值，避免細菌滋生，造成尿道炎及陰道感染。 平日飲食中可多攝取含有益生菌的食物，如優格、乳酪、優酪乳等，亦可用保健食品方式補充。 營養師小叮嚀. 尿道感染原因眾多，女人至少一生都會感染一次，除了多喝水、清潔乾淨之外，也要減少穿過緊身的衣物，造成悶熱和增加細菌繁殖的機會。 更別忘了，高頻率穿著的小褲褲，最好半年換一次。 文、馬鳳吟／圖、雷思瑜. 健康問 Heho 健康問題歡迎. 傳訊息找解答.
2023年5月15日 · 為了終止反覆感染的夢魘，許多人會嘗試購買蔓越莓的產品，究竟蔓越莓有哪些好處？ 怎麼吃才有效呢？ 明明才去過廁所，卻又想再尿尿，每次解放就像酷刑般，會痛有灼熱感。
2023年8月3日 · 蔓越莓 ：蔓越莓中的前花青素可以抑制大腸桿菌在泌尿道的吸附作用，讓細菌無法沾黏在細胞上，容易隨著尿液被排出到細胞外，可以幫助預防泌尿道的感染。 維生素C ：維生素C有助於透過酸化尿液，抑制病原菌的生長，一項小型臨床研究也在 110 孕婦中，每天補充 100mg 維生素C的組別泌尿道感染的發生率顯著降低。 另外，維生素C也可以透過提升免疫，來幫助身體對抗體內病原菌。 洛神花萼 ：洛神花具有抗發炎和利尿的特性，並可以降低發炎相關基因表現，有降低泌尿道感染的潛在功效。 在研究中也發現在長照護理機構服留有導尿管的長者中，用洛神花飲與尿路感染復發率的降低有關。
