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1. www.tcm.tw › articleview螢幕黏著族 電腦好礙眼 - 葉慧昌中西醫師 - 葉慧昌中醫診所 - 中 ...

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   中醫對於螢幕黏著族有其保健的功效，臨床上可用地黃、天門冬、麥門冬、玄參、石斛、女貞子、天花粉、玉竹等藥來滋養肝腎、保養眼睛。萬一合併發炎，眼睛澀痛、熱癢時，可加些木賊、青葙子、密蒙花、菊花等疏風散熱、解毒明目的藥物配合治標。

2. www.tcm.tw › articleview乾眼症怎麼辦? - 林南光中醫師 - 廣泰中醫診所 - 中醫師專欄文章 ...

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   避免在強烈的燈光下工作，避免看書、工作時間太長、避免離電腦螢幕太近，電腦螢幕前加裝減少反光的護目鏡，以免增加眼睛的負擔。不要持續使用電腦超過2小時，每當使用電腦達2小時，可休息15-20分鐘後再繼續。螢幕如果閃爍不止，應停止繼續使用。

3. www.tcm.tw › articleview眼壓高怎麼辦, 中西醫之調控 - 羅瑞陽中醫師 - 仁有堂中醫診所 - ...

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   2018年7月9日 · 若為長期點用西藥引起的眼壓高，中藥將以半夏天麻白朮散為主，針對所產生的副作用作加減來調整用藥。. 但因3C產品的盛行，長期盯著螢幕的人越來越多，造成眼睛因疲勞而隅角痙攣使眼壓升高，可放鬆隅角痙攣的藥物有多樣的選擇，溫膽湯、乳沒四物湯、知 ...

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   TCM

5. www.tcm.tw › articleview乾眼症 - 沈瑞斌中醫師 - 麗馨中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台灣 ...

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   不要太靠近電腦：眼睛與電腦螢幕間保持一定的距離。電腦螢幕前加裝減少反光的護目鏡，以免增加眼睛的負擔。不要持續使用電腦超過1小時：每當使用電腦達1小時，可休息10分鐘後再繼續。電腦螢幕若有閃爍，勿繼續使用。 避免長時佩戴或使用不潔的

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7. www.tcm.tw › articleview漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧2 - 吳俊廷中醫師 - 新 ...

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   文章內容. 漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧2. 門診常見想減重或減肥的患者，開口第一句話就是她 (他)一個禮拜可以瘦幾公斤﹖ 什麼時候可以達到她〈他〉們設定的體重？. 筆者花了許久時間介紹的健康注意事項，易被當耳邊風，也因此常常成效 ...