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1. 運動短褲 - 購物搜尋結果

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     ADIDAS DISNEY PIXAR 熊抱哥 三葉草 男運動短褲-黑-HD9081

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     ADIDAS M WO KNUR SHO 男運動短褲-深藍-IL1423

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   • $680

     【Adidas 愛迪達】 FORTORE23 SHO 運動短褲 男 - IK5736

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   • $1478

     ADIDAS M 3S CHELSEA 男運動短褲-黑-IC1484

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   • $780

     運動短褲長版速乾排汗路跑運動褲(單褲M-XL) 狐狸姬

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   • $399

     【BODYAIR】假兩件迷彩運動短褲(瑜珈.運動.慢跑)

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   • $680

     【Adidas 愛迪達】 FORTORE23 SHO 運動短褲 男 - IK5761

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2. www.doctoryang.info › health_detail八段錦健身練功操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合意念及呼吸吐納來進行. 八段錦功效：. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習 ...

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3. www.doctoryang.info › health_detail靜態操-舒活減壓健身操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   修正及調和體型，雕塑優雅體態如駝背、斜肩、脊柱側彎、凸腹、腿部線條等運動效果。 放鬆緊張神經及紓解身心壓力。 影片:靜態操-舒活減壓健身操網頁連結

4. www.doctoryang.info › health_detail上班族身心健康操-早操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   這影片是由行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片，分為早操及午操2者，早操為10點播放，目的為疏鬆筋骨，讓工作更有效率；午操為下午4點播放，動作較快，可以增加心跳速率，達到運動的效果。

5. www.doctoryang.info › health_detail八段錦養生操-消除疲勞-分解動作新聞影片 - Dr. Yang 楊麗姝中醫 ...

   www.doctoryang.info › health_detail

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   功 效：可活動筋骨，增強體力，促進體內大循環、小循環，有延年益壽作用。 八段錦：背後提點百病消. 功 效：可開竅醒腦，強化頸、腰、尾椎功能，可使年輕更有活力。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=1296. 本文的作者： 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有，歡迎轉載，但請尊重智慧財產權，轉載需註明作者來源出處，如有違反，將應自行負法律責任。 2008-03-20 ｜瀏覽24310｜回覆0 ｜.

6. www.doctoryang.info › note_detail快速瘦的4種運動方法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

   www.doctoryang.info › note_detail

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   快速瘦的4種運動方法-----定期運動1:骨盤捲起 效果:加脊椎活動度，強化骨盤底肌肉群，改善腰痠現象。-----定期運動2:蚌殼運動 效果:強外髖關節外肌肉的肌力，穩定骨盆，美化臀側、大腿線條

7. www.doctoryang.info › health_chapter養生練功篇 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

   www.doctoryang.info › health_chapter

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   健康運動123 復健醫學篇 養生練功篇 運動健身影片 健康講座影片討論分享 身心健康‧快樂人生 健康活動快訊 台北市每月健康活動訊息 台大醫院-民眾健康講座 彿教慈濟綜合醫院-台北分院 Dr. Yang 活動快訊 ...

8. www.doctoryang.info › note_detail2種燃脂運動 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2種燃脂運動-----1.馬步下蹲 鍛鍊部位:臀肌、大腿肌肉 次數：反覆6次 步驟： a.雙腳打開約兩倍間寬，身體向上延伸拉長，雙手打直平舉胸前。 b.吐氣，保持上半身向上延伸，膝蓋彎曲，將臀部往下坐，注意膝蓋不超過腳尖。保持六秒，恢復原位。