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2018年4月7日 · 葉黃素 為大量存在眼底視網膜中心—黃斑部的黃色色素，可吸收光線中能量較強的藍光，減少黃斑部病變發生率。 由於現代人使用3C產品的頻率越來越高，攝取足夠的葉黃素更能降低藍光傷害。 此外，因雙眼是接收光線的器官，需承受極大的氧化壓力，補充葉黃素能作為保護、抗氧化效果。 特別須注意，因人體無法自行製造葉黃素，若工作需長時間用眼者，仰賴外源的補充更顯重要，例如天然深綠色蔬菜：芥藍、 菠菜 、綠 花椰菜 等。 適用症狀／族群. 須長時間使用3C產品者. 50歲以上的中老年人（為老年性黃斑部病變好發族群） 天然好食. 蛋黃、深綠色蔬菜，如芥藍、菠菜、綠花椰菜及 南瓜 等。 蛋黃：葉黃素最重要食物，身體吸收率第一名！ 食用注意事項. 拌油料理，吸收更提升：葉黃素為脂溶性營養素，多存在於深綠色蔬菜中。
2021年12月21日 · 江坤俊醫師在YouTube頻道《健康2.0》中指出，光線一到達眼睛內的黃斑部時，轉換成影像要再放映出去，就會產生很多的氧化壓力，所以黃斑部裡面一定要有很多抗氧化的東西，最主要的來源就是葉黃素，每當我們一直在看某個東西時，其實就是在消耗 ...
2021年4月14日 · 【阿波羅新聞網 2021-04-14 訊】 默認. 肝硬化 是各類 肝炎 發展到較為嚴重階段的結果，根據代償能力的損傷程度，可分為早、中、晚三個時期。 對於早期肝硬化患者來說，通過合理治療，部分可實現逆轉。 中期肝硬化患者，通過合理治療，可阻止肝硬化進程，避免病情進一步發展。 而對於晚期肝硬化患者來說，多存在多種類型併發症，治療往往需要藉助手術等，嚴重影響生活品質。 肝硬化可適當補充優質蛋白. 肝硬化的各個階段，均需要正規的治療措施，去除病因，消解症狀。 不過，肝硬化的各類臨床治療措施，都離不開飲食方面的配合。 合理的飲食搭配，可使得各類治療方案順利開展，讓治療效果得到提升，反之會使得治療起不到效果。 隨著健康管理的不斷發展，對於肝硬化飲食的研究也不斷深入。
2024年1月21日 · Watch on. 美國麻州獨立研究顯示，長者每天服用綜合維他命可能有助於延緩記憶與認知衰退。 麻州最大醫療體系Mass General Brigham研究團隊，指導3項有關營養補充劑與老年人健康的獨立研究，總計逾2.1萬名60歲以上人士參與，以白人為主。 第一、第二項獨立研究已證明，每天服用多種維生素對於認知能力有正面影響。 第三項研究成果18日發表於《美國臨床營養雜誌》（American Journal of Clinical Nutrition），研究人員指出，573名受試者連續2年天天服用綜合維他命或安慰劑，經由電話或網路認知測試結果顯示，相較於安慰劑對照組，每天服用含有20種以上微量營養素的綜合維他命，對於因老化而導致的記憶喪失有一定預防效果，能夠延緩認知能力衰老相當於2年的程度。
2011年6月30日 · 林青霞和秦漢合作拍攝了《我是一片雲》、《雁兒在林梢》、《彩霞滿天》、《金盞花》等多部瓊瑤電影，成為影迷心目中經典的愛情片男女主角。林青霞與秦漢歷時多年撲朔迷離的苦戀，更成為瓊瑤電影永遠的花邊話題。
2021年1月29日 · 車厘子中含有一種叫做花青素的 抗氧化 物質，可以抗衰老、抗氧化，所以對皮膚是有好處的。 不過花青素並非車厘子獨有，花青素在很多深紫色的食物中都存在，比如紫甘藍、紫薯、藍莓、桑椹等。 4、車厘子富含 胡蘿蔔素 ？ 車厘子的 胡蘿蔔 素含量為0.038mg/100g，含量很低。 胡 蘿蔔 的胡蘿蔔素含量為4130mg/100g，可以說吃10斤車厘子，不如吃一根胡蘿蔔的胡蘿蔔素含量多。 三、不同顏色的櫻桃有什麼區別嗎？ 有朋友可能會問，車厘子的顏色比中國的櫻桃更加鮮艷，更紅潤，是不是營養價值更高呢？ 其實，中國的櫻桃品種很多，也有和車厘子外觀一樣的櫻桃啊，叫做美早櫻桃，而且口感和味道，一點也不比車厘子差。
2023年2月15日 · 這主要取決於雞吃的食物！蛋黃的黃色深淺，主要是受其中類胡蘿蔔素含量的多少影響，最常見的就是葉黃素。發黃、發紅，說明雞吃的食物中葉黃素含量比較高。比如，它可能吃了比較多的小米、玉米渣等食物。
