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2023年2月13日 · 民眾若是想要補鈣，可以從飲食著手，多攝取含有豐富鈣質的食物。營養師張語希推薦，牛奶、小魚乾、黑芝麻、深綠色蔬菜（如：芥藍菜、紅莧菜等）等食物，都含有豐富的鈣質，是補鈣的最佳選擇。 如何有效補鈣？ 營養師傳授4招小撇步
2024年5月12日 · 1.增加鈣質攝取. 2.適當的運動. 3.預防跌倒. 節目主持人. 范重光. 相關留言. 資深健康雜誌編輯張玉櫻在台灣，60歲以上的人口中有16%的人患有骨質疏鬆症，其中有80%是女性。 初期的骨質疏鬆症不會有任何的症狀，等到因為骨折而發現患有骨質疏鬆症時，通常都是到了相當嚴重的地步了，也因此被稱為「隱形殺手」。 什麼是「骨質疏鬆症」？ 骨質疏鬆症的發生原因骨質疏鬆症的影響是什麼？ 骨質疏鬆症的...
2022年8月18日 · 補充鈣質時，可參考簡易計算表或諮詢營養師，必要時須服用鈣片補充，但若每日攝食鈣量超過1200到1500毫克，對身體並無更大益處，反而會增加腎結石或心血管疾病風險。
包括憂鬱症在內的許多身心症狀疾患愈來愈普遍，如何理解此類疾病，並且讓大家對於此類疾病症狀的產生、如何預防及有哪些治療方式更為了解。 今天節目訪問的來賓，歐亞心身學堂（PsychoSomatics TaiWan）創辦人、抱抱心身醫學診所（FarHugs Clinic）所長、德國福來堡大學心身醫學博士陳冠宇醫師， ...更多. 面對重大疾病找到風險最低的康復大道. 播出時間: 2024-05-20. 訪問來賓：兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師. 重大疾病絕對不是一天造成的，醫院雖然林立，病人卻沒有因此減少。 如何盡量做到確保全家人每天吃到天然純淨無毒的食物、避開各種加工食品、定期排毒，是防病抗癌的重要做法。
2019年12月19日 · 老人. 健康知識. 國民健康署. 時間：2019-12-19 11:57. 新聞引據：採訪. 撰稿編輯：陳國維. 國民健康署發表「高齡營養飲食質地衛教手冊」。 (陳國維 攝) 不少老人牙齒不好或咀嚼功能退化，無法好好吃東西，國民健康署今天 (19日)發表「高齡營養飲食質地衛教手冊」，教導民眾透過食材的挑選，同時改變切割烹煮技巧，就能改善飲食質地，讓長輩開心吃，營養跟著來。 國民健康署發表高齡飲食質地新觀念，現場邀請全口假牙的年長者享用美食，吃的是平常可能咬不動的「香煎松阪豬青醬義大利麵」及「黑松露蕈菇燉飯加七星鱸魚」，但今天怎麼吃都沒問題。 80歲民眾曾常揚：『 (原音)足福氣耶！ 足幸福啦！ 那個新竹餐廳叫我們老人去試吃，真的好棒喔！
2021年11月4日 · 工研院開發出「高加值鈣循環技術」，可將這些常見的廢棄物萃取出鈣相關物質，並依據目標市場需求，進行化學反應修飾、改質，搖身一變成為食品級、化粧品級、醫藥品級、特用化學品級等產品，如飼料、鈣片、珍珠胜肽，還能輔導業者建廠、整廠 ...
2020年9月18日 · 為此，中華民國大腸直腸外科醫學會特別參考歐洲臨床營養與代謝學會(ESPEN)所推薦的「炎值」公式(NLR指數)，再結合常見的臨床症狀，推出「炎值．食體倦」，協助癌症患者簡單判斷自身發炎風險等級。
