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  1. 如何預防曬傷? 1. 避免日曬:上午10點到下午4點間是陽光最強的時段,盡量避免外出,在戶外盡量待在陰涼處。 2. 著防曬衣物:穿著深色、長袖、布料緊密的衣物防曬效果較佳,如有大量的日間戶外活動,可選購UPF (Ultraviolet Protection Factor)標示值大於30的防曬衣物,或可於洗衣服時使用紫外線吸附劑 (UV absorber),加強衣物的防曬效果。 3. 使用防曬產品.

  2. 防霧眼罩、防霧面罩、戴雙層手套(同一病人不同處理或處理不 同病人需換手套)及加強洗手、穿護袍(以丟棄材料、塑膠,開 口在後)、圍兜(以塑膠或可重複用厚橡膠),或附有生命維持器 一體式正壓防護衣。

  3. 使用適當的個人防護裝備(personal protective equipment, PPE) 與手部衛生則是整體感染管制和預防策略的最後一道防線,唯有在行政策略及工程/環境控制策略有效執行的情況下,個人防護裝備才能發揮最大效用,且醫療機構應確認工作人員熟知單位內個人防護裝備存放位置及如何正確使用,並確保N95 或相當等級( 含)以上口罩、手套、隔離衣等防疫物資儲備量充足。 醫療機構人員照護不明原因肺炎之病例,現階段建議依循標準防護措施、 飛沫傳染、接觸傳染及空氣傳染防護措施之原則,採行適當的防護措施,未來將視疫情發展及相關科學實證資料進行必要的修訂。 3. 個人防護裝備建議.

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  5. 脫掉手套避免手部污染;不穿戴同一雙手套照護一位以上的 病人;不為了重複使用而清洗手套,因為這樣的行為可能造 成病原體傳播。

  6. 根據標準防護措施,戴手套的目的在於提供保護屏障,避免醫療照護工作者手部因接觸到病人體液進而受到污染。 此外,手套亦是公認可以高度保護醫療照護工作者避免手部污染,尤其是針對多重抗藥性細菌之帶菌者與他們的週遭環境。 然而,戴手套是無法完全免除微生物在醫療照護工作者與病人之間交叉傳播的風險。 目前對於接觸病人後手套的污染與微生物傳播的風險,缺乏完善且明確手套脫除標準。 在一項對於三個加護病房和兩個內科病房的研究中,Girou 等學者證明手部衛生遵從性結果不良,其主要的因素取決於污染的手套是否更換或脫除。 近來研究亦顯示有36.2% 醫護人員和病人之間相互傳播的多重抗藥性鮑氏不動桿菌,是借由醫療照護工作者受污染的手套,且即使脫除手套後,仍有4.5% 醫療照護工作者的手是受污染的。

  7. 穿著適當服裝和防曬:出外時選擇輕便、寬鬆、易散熱的服裝材質,戴遮陽帽、撐傘都能有效減少太陽曝曬。 3. 補充水份及電解質:在炎熱的天氣下,不要單靠口渴的感覺來決定喝多少水分,每小時約需主動補充0.5~1公升的水份,避免飲用含酒精或大量糖分的 ...

  8. 這些措施包括:手部衛生、依可能的暴露情形選用手套、隔離衣、 口罩、眼睛或臉部防護具等個人防護裝備、及執行安全注射。 此

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