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2021年5月11日 · Heho 親子挑選了 5 大涼感被品牌，爸媽們可以按照自己的需求、喜好來選擇適合的涼感被！ 天氣變熱的時候，就是濕疹、皮膚病一起發作的時候。 尤其是晚上睡覺的時候，蓋被子覺得熱，不蓋被子又覺得冷，而且只要一流汗就會讓過敏更嚴重。
2021年5月11日 · 材質. 除了「Q-max」值可以幫忙檢測「瞬間涼感」的能力之外，美國與材料測試協會（ASTM）也所制定了「紡織材料的穩態與動態熱防護測試方法 ASTM D 7024」，可以檢驗「熱調節」能力，簡稱為 TRF。 TRF：能讓身體維持多久的正常體溫不變熱，但還沒有標準範圍。 除了能快速吸收皮膚上的熱之外，也要能把這些熱散出去，可以選擇能快速散熱的材質，通常比熱比較小的材質更容易散熱。 合成纖維：通常會以聚酯纖維、尼龍為材料，再添加一些比熱小的礦石粉，讓散熱變快。 親水材質：能吸收身體散發出來的濕氣，保持皮膚乾爽、不悶熱。 相變化材料：特殊的材質，能在熱的時候液體化而吸收熱，冷的時候固體化而放出熱，維持在穩定的人體溫度。
2020年11月2日 · 稍長的西裝外套在搭配長褲時有兩個利多：第一是比例比較容易協調漂亮；第二是若你對自己的臀型不夠滿意，它可以為你遮住臀部，讓你不必擔心臀型或內褲痕跡顯露出來。 該選合肩或是落肩？ 肩線的位置決定了一個人的味道。 外套的肩線剛好合肩，會傳遞出俐落感、幹練感；落肩設計的西裝則不一樣，當肩線超出肩膀向下延伸，釋放出的不是俐落幹練，而是放鬆閒適的感覺。 合肩和落肩兩者各有魅力，但我要在此提醒，如果你最近比較累，或是胸部較大╱較小、臉部肌肉下垂、眼睛下垂……落肩設計的線條將強化「下墜」的感受，讓原本只是有點累的你看起來更疲憊，胸部只是略垂的你看起來更下垂，臉部肌肉本來只有一點鬆弛，也會變得更垂、更垮。 如果你不想任由自己如此「迎合地心引力」，應借助服裝的力量向上拉提身型，也就是「對抗地心引力」。
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物理防曬怎麼用?
防曬係數越高越好嗎?
外套怎麼選?
涼感被怎麼用?
2024年6月20日 · 5 步驟熱傷害急救. 1.蔭涼通風： 當孩童出現熱傷害徵兆時，如疲倦、食慾不振、活動力減退等症狀，務必迅速離開高溫的環境，迅速到蔭涼通風處。 2.鬆脫衣物： 移除孩童身上過多、不透氣或太緊繃的衣物，並讓孩童平躺，足部稍微抬高，若出現有嘔吐現象，則協助側躺保持呼吸暢通，避免呼吸道阻塞，造成生命危險。 3.泡水或灑水散熱： 全身頸部以下泡冷水，或用涼水擦拭身體，並搧風降溫，如手邊可取得冰涼飲料罐，可放置於孩童的頸部、腋窩和鼠蹊部。 4.補充涼水： 孩童意識清楚，可給予少許鹽的冷開水或電解質飲料，補充身體所需的電解質；若出現意識不清的現象，則不可以給予飲水。
2020年9月19日 · 防曬應該怎麼使用才能達到完整功效？防曬係數越高，是不是對肌膚負擔就更大呢？ 本篇結合大家對使用防曬產品常見的迷思，幫你解答日常遇到的使用問題，有效提昇皮膚保養效能！ Q1、必須在出門前15~20分鐘塗抹防曬品，才會有效嗎？ 不完全正確。
2024年6月12日 · 3 字訣：保持「涼」爽 衣著選擇：穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣及抗 UV 的衣服；戶外活動者，可依個人需求，適度選用防曬用具，且能具有散熱效果。
2022年6月13日 · 1.配戴30分鐘，取下休息1分鐘. 每隔一段時間，就要脫下口罩，讓皮膚「喘口氣」，這時候可以用面紙印一印臉上的油光，讓毛孔可以透透氣，再重新戴上口罩。 2.盡量不要上妝，避免出油、出汗，免成細菌溫床. 在戴口罩前，就不要使用過度滋潤的保養品，在肌膚無法完全吸收的狀態下用口罩悶著臉，容易讓肌膚負擔過大，可能會造成毛孔粗大或粉刺痘痘問題。 日間改用較為清爽的保養品和防曬，而且確保在完全吸收後再戴口罩才不會讓肌膚出狀況。 如果要化妝的話，建議可以用「粉餅」類的化妝品，代替液體狀的化妝品，比較清爽透氣，降低了爆痘的問題。 3.防曬使用防曬係數SPF 30以內、PA系數較低的清爽型 產品. 為了避免皮膚悶熱導致病情復發，可以選用防曬系數比較低的產品，相對來說對皮膚的負擔比較沒有這麼大。
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