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依照醫師的建議穿著小腿或大腿彈性襪，需自費購買彈性襪 2-3 雙，以便交替換穿，購買時須測量股骨至腳跟、大腿圍及小腿肚圍大小，以決定適合之尺寸。
雖已穿著背架仍需儘量避免彎腰或提、拉重物，以免病情惡化，可利用雙腿彎曲，蹲下撿物，保持腰部挺直以降低傷害。 無論站立或坐下，注意保持腰部挺直儘量勿扭曲腰部。
小兒頭部外傷的居家照顧方法. 大多數孩童頭部外傷並無大礙，醫師常建議家長帶回家觀察。 在家裡應多休息，禁止劇烈運動。 可以冰敷袋裹毛巾後，直接在受傷部位上冰敷，以間歇性方式每次敷約15～20分鐘（或以孩子可以接受的時間為主，可改為冰敷5分鐘，休息5分鐘），重複4～6次，避免冰敷太久，以免凍傷；一天可敷數次，可減少受傷部位腫脹的程度。 頭部外傷常會出現如雞蛋般的腫塊，切記勿推揉。 不要用過度搖晃方式來安撫小孩。 頭部外傷72小時內，孩子在睡眠時需有人陪伴，以便觀察其呼吸及睡眠情況。 夜間要叫醒孩童兩次，建議一次可在半夜十二點，另一次在凌晨四點左右。 將孩子自睡夢中喚醒到他能清醒地講話、檢查四肢活動是否正常。
3C產品對幼童的影響. 內容下載：. 3C產品在現在的生活中非常普遍，許多家長可能本來也不希望讓孩子長時間看平板、玩手機，然而家長可能需要收發信件或訊息而在孩子面前使用手機，孩子也很容易發現手機有哪些功能、怎麼操作可以看影片或玩遊戲，而且當 ...
40歲的林先生是一個上班族，下班回家後喜歡癱坐在沙發上看電視。. 某天晚上，他半躺在沙發上補眠，突然聽到電話鈴響，被驚醒的林先生立刻從沙發上起身要去接電話，卻在轉身瞬間感到左腰處一陣劇痛，強烈的疼痛讓他只能用手壓住疼痛的部位走過去接電話 ...
許多人經歷恐慌發作後不會有合併症，也未必會再經歷第二次；更少部分的人會進展到恐慌症；透過結合腹式呼吸、肌肉放鬆及正向自我對話、分散注意力等多面向方法，有助於面對恐慌發作。
越嚴重的患者一般會越早期出現症狀。雙側脫臼未發現的會有早期步態異常影響運動功能、髖關節早期退化及疼痛。單側脫臼未發現的會有單側前述症狀外，也會有長短腳之狀況。未脫臼但有髖發育不全的患者，較嚴重的會於青少年時期就出現症狀，一般是運動時
